現今，不僅僅是高手們會修煉，老媽林雅秀，爺爺羅雲海，還有周圍以前認識和現在剛認識沒多久的鄰居們，也都在進行著修煉。當然，相比于老爸羅雲海，他們天生素質上就差了不少，也沒有在大災變之前進行過系統的鍛煉，就導致在進化的靈氣狂潮中得到的好處與提升也會差上許多，再進行修煉，同樣又會出現大的差距。累加起來後，就是高手與普通人之間形成差距的真正原因。
胡鵬也修煉了，他這個大家伙在大災變進化靈氣狂潮中得到的好處非常的大，接著修煉之後，讓他的四圍，也就是檢測數據的四項，是蹭蹭的朝上增長，因此的，才能夠特招軍中，接受更好的訓練與培養。對了，他在最初選定主功法時，狀態上極為契合，這也是他快速成長的原因之一。順便說一下，羅安直接的詢問他修煉的是哪種功法，胡鵬很大方的說出來，外功中的硬體功法，來源金鐘罩，結合其他橫練功夫，還有形意中的鍛煉方法，最後糅合而成，名字很簡單，金鐘至高功。
名字這個問題嘛，在現今還真的不用太過于深究，以前是各家各派閉戶自守，交流上面很少，現在不同了，多家武術流派進行結合那是很正常的事，而又因為進行修改的人，並不都是一家一派、也不都是一些守舊的老古董，更多的還是有著旺盛精力與發散思維的新新人類在進行著，他們推演、分析、整理之後得到的內容，只要能夠通過武網的驗證關，證明了確實有效後，就有了命名權。自然的，名字上起的就是五花八門了。像胡鵬的這金鐘至高功算是還比較靠譜的，至少確實是從金鐘罩的基礎上演變而來。可武網中叫葵花寶典補遺，叫打狗棒九十九式，叫降龍三十六掌又多三掌的這類名字，才是比比皆是。對了，還有更奇葩的，叫做第九套末世廣播體操，而羅安的老媽，主修的就是它，因為它是從瑜伽與古呼吸法中演變出來的，威力相當不錯外，還對女人有著優化體型的強效。
必須說明一點，武網之上，有著所有的功法，還包括國家、民間無數機構進行的改進與新編訂的任何版本，沒有故意遺漏的情況，也沒有故意缺損的情況，就是軍中特戰隊成員修煉的功法，也是能在武網上得到，這些高手們在軍中，更多的是進行高強度訓練與實戰，讓他們能夠提高的更快。
都到了亡國亡星球的邊緣了，再來搞什麼傳子不傳女，搞什麼藏而不露的那一套，簡直就是愚蠢透頂，有了這個大前提，是有人出人有力出力，把武網建立成了一個真正的開放式、無保留的大平台。
對主修與輔修功法的選擇，當前的華國已經從檢測數據中大量的數據值上面，模索到了一點關聯，簡單點說，把所有的功法，都按照四大項來進行一個大劃分，然後參照檢查的數據值，進行有針對性的選擇。不排除這樣的選擇之下，仍然會出現功法上不契合的情況，但相比最開始那種依靠眼緣進行掉選，還是要強上很多；而隨著對檢測數據了解的深入，這種有針對性的選擇，想來也會越來越精準。
羅安倒是沒有這方面的顧慮，他從一開始見到武網後，就沒想過直接拿一部或者多部功法的進行修煉的路子，以前那般的艱難，好幾年才收集到一些錯漏百出的東西，就在那些東西的基礎之上，硬生生弄出了腦控訣，硬生生把自己的小命從死神手里撈回來，現在，有著如此又多又全的好東西在面前，羅安如果不在它們的基礎上弄出最符合自己的功法出來，那真是白瞎了這麼好的機會了。
一個多月，羅安把武網，定城武網上成千上萬，涵蓋了方方面面的所有功法，都詳細了解並深入分析了一遍。這個事如果說出去，能震驚所有人，但羅安還真就辦到了。得知道，羅安可是有著影像能力的，這個仍然被羅安定義為自己兩大之一的強大能力，醒來後也被羅安開發出了更多的用法。數據化能力所使用的超級頁面，就是在結合了影像能力分支中的畫面截取、拼接、鎖定等等。
羅安先是把整個武網所有的功法、資料都一股腦的收納到自己的腦海中形成影像，然後在腦海中用幾百倍的速度放映，這種狀態之下的羅安，理解能力會變的極為強大，還能讓記憶能力與腦海中的所有影像連成一體，沒有任何的隔閡，就如同是自己存儲起來的記憶是一般無二。
如此的加強之後，羅安做到這點，也就不奇怪了。
了解分析是第一步，接著，羅安再次走以前的老路子，把謬誤的，不需要的，自己需要的進行區分，第三步，就是整理後形成新的功法，完全契合自己屬性，完全根據自己的需要量身定做的一套功法出來。
別的人是根據四維也就是四大項的數據來進行選擇，而羅安，卻是要把紫心與紫核都算入其中，那就是六圍六大項，因此的，最適合羅安的功法，還就真的只是他自己弄出來的才會最合適。
羅安要弄的功法是一套，分為外，內，靈，魂，四個類別。當然，只是剛剛理出頭緒，弄出了這一套功法中的主線脈絡，接下來，就是在這個脈絡中，不斷殿入血肉來充實了。
外，外功，外門功夫，包括強健體魄的硬功，鍛煉靈活度的步伐與身法，增加攻擊技巧與威力的散手與套路之類，這同樣是一個體系，羅安以煉體訣進行命名；
內，內功，這也是大部分人進行功法選擇時的主修功法，簡單點說，修煉內功就是為了練出內力，以內力來增強自身。內力，這玩意在大災變之前很難看到，甚至不少的人都以為是臆想、根本不可能的存在，在現今嘛，卻是一點都不稀奇，臍下三寸的丹田，開發成功的不在少數。按照檢測數據來說，只要是四項中的前三項有一項超過100，都屬于內功入了門的主。
內功的種類多種多樣，這讓內力的表現形式也是種類繁多，除了有溫和性質的內力之外，還能夠根據陰陽五行來進行區分，當然了，這種區分也出現在外功和靈功方面。
以丹田為主，羅安給自己新的內功心法，取名為抱丹訣。
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