成王敗寇，強者為尊.
尸魂界既然定下了可以挑戰隊長這一條例，自然也知道刀劍無眼，若是真的有後起之秀出現，那麼被打敗的前任隊長基本上都只有以死亡來代表著他的終結。
由于代表最強死神的「劍八」稱號，因此十一番隊可以說是整個護庭十三隊隊長更換最為頻繁的番隊了。
一劍秒殺鬼嚴城，取而代之成為新任隊長的楊曦是第十一代劍八。
順便一提，四番隊隊長卯之花烈是第二任隊長，八番隊隊長京樂春水和十三番隊隊長浮竹十四郎都是第一任隊長。像被稱為隱秘機動部隊的二番隊、貴族專屬部隊的六番隊歷代隊長都是由四楓院家和朽木家這兩大貴族統治的，因此即便有隊長的更換也不會太多。
由此可見，作為第十一代劍八，楊曦是有多麼的不受歡迎了。
對，沒錯！
凡是靠著挑戰隊長上位的，基本上都會被其他隊長所排斥。因為對于那些隊長而言，挑戰隊長，尤其是挑戰十一番隊隊長的，無論實力有多強，都是被最強死神「劍八」這個稱號所吸引的狂妄之輩。
挑戰獲勝不算，還把對方給打死，印象更是差到一定的程度。楊曦的升任儀式中，除了山本總隊長和他座下的兩大老好人弟子京樂春水、浮竹十四郎之外，其他隊長都沒過來。
對于這些楊曦當然清楚，自己的所作所為會被當成是第二個鬼嚴城。不過他無所謂了，畢竟他的目的是混入護庭十三隊，而不是做一個人人敬仰的好隊長。沒必要刻意與其他的隊長打好關系。
當然，楊曦的原則是人以誠待我，我以誠待人。他雖然不會討好別人，也不會故意惹人厭。
十一番隊里面盡是一群摳腳大漢，而且行為舉止都十分粗魯，偏偏他們管這個叫豪放、灑月兌，也難怪十一番隊哪怕是戰斗力最強的番隊。依然讓其他的番隊所瞧不起，整個番隊全都是烏煙瘴氣的！
所謂上梁不正下梁歪，下面的人都成歪瓜裂棗了。可見作為十一番隊的隊長在外人心目中是個什麼樣的形象。
別人怎麼看，楊曦真的不在乎，但是當他自己也看不慣的時候，就決定對十一番隊進行一番整改。
「所有隊員都到齊了嗎？」
「報告隊長。除了一之瀨真樹全都到齊了！」
回答楊曦的是現任十一番隊第三席。而他口中的一之瀨真樹是十一番隊的副隊長。其實早在鬼嚴城死掉的那一刻，一之瀨真樹就帶著無盡的怨恨消失了。他的消失其他隊員即便發現了也沒有放在心上，原因很簡單，整個十一番隊，就數他和鬼嚴城之間的關系最好，平時鬼嚴城也十分拉攏他這個副隊長，因此原隊長死了，他傷心是肯定的。此時說不定正躲在什麼地方偷偷哭泣呢。
「一之瀨真樹嗎？」這個名字有些熟悉，不過楊曦也想不起來到底在哪兒听過。先別管他了。
「各位。我今天聚集大家的目的其實很簡單，就是要把你們這群蛆蟲一樣的家伙重新鑄造一遍！別以為你們能加入十一番隊就代表你們很強，我告訴你們，想要在我手下辦事你們還不夠格！所以，我會在近期對你們進行高強度的訓練，而你們要做的就是挺過去！熬不下去的，就主動退出，我想，其他番隊應該會收留你們的。」
「從今天開始，我要讓十一番隊成為名符其實的最強戰斗番隊！」
生活在信息大爆炸的時代，即使楊曦沒有接觸過軍事化訓練，也有足夠鍛煉體能、增強他們紀律姓的方法。
楊曦沒想過把這群家伙培養成令行禁止的軍人，但至少不像現在這樣礙眼。
于是，自從楊曦成為新隊長的第二天起，整個靜靈庭每天早上都能听到一群長相凶狠的漢子邁著整齊劃一的腳步，圍繞著街道跑步，嘴里還喊著洪亮的口號「一、二、三、四，一二三四！」
當然，對于這種「丟臉」的行為，十一番隊的成員也有表示不滿的，不過當楊曦給那些心有不滿的成員兩個選擇之後，他們就老實了下來。
「我說小兄弟，你到底是用了什麼辦法讓這些家伙這麼听話來著？」
閣樓上，京樂春水一邊品嘗著清酒，一邊對邀請過來同飲的楊曦問道。
淺嘗了一口，楊曦笑著解釋︰「還能怎麼樣？他們覺得跑步丟臉，那就想出一些讓他們覺得更丟臉的辦法作為懲罰。貌似各番隊都缺少打雜的？剛好，這群滿腦子都是肌肉的家伙什麼都不會，就是力氣大，不怕髒，那麼打雜的事情也能勝任！」
「呵呵，小兄弟還真是機智啊！」京樂春水听了佩服的大笑起來。
十一番隊的成員因作為十一番隊的一員而自豪，平時對其他番隊成員多有鄙視，如果在被懲罰去其他番隊當打雜的和每天晨跑上選擇，當然是選擇後者啦。
而且，在跑習慣了之後，也就不覺得有什麼丟臉的了。
「小兄弟的辦法是挺不錯的，不過跑步雖然能訓練他們的整體行動能力，但是與實力的提升並無關系？」
「不，跑步還能鍛煉他們的肺活量，增強他們的體能和耐力。」
「哦，原來如此。」
雖說京樂春水不知道什麼是肺活量，但也不好意思說出來，只能露出一副恍然大悟的表情。
楊曦所謂的高強度訓練僅僅只是跑步嗎？當然不是！
作為戰斗部隊，十一番隊平時是悠閑的，沒有遇到緊急情況基本上不會出動，因此楊曦有足夠多的時間對他們進行訓練。
跑步只是熱身而已，接下來還有蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等等。
總而言之，一天下來再堅強的死神也要被整趴下，偏偏在訓練的過程中他們還無法使用靈壓。也只有在訓練結束的時候，從早上開始就被封印的靈壓才會解放。
拜這些訓練所賜，十一番隊隊員的食量集體增加了一倍，每天晚上也睡得很早，因為實在是太累了！畢竟第二天一大早還要早早起床開始跑步，他們可不希望去別的番隊當打雜的，因此一個個都拼了命堅持！
由于十一番隊的成員每天時間都安排的很緊密，以至于他們都沒有到處閑逛找麻煩，讓整個靜靈庭的風氣也為之清靜許多。听說因為這事還得到了山本總隊長的好評，從山本總隊長那里偶然得知這個消息的京樂春水也對新上任的楊曦產生了興趣。
早上封印靈壓，然後鍛煉體能，到了晚上再解除封印，通過靈壓緩解身體的疲勞，第二天繼續。
在堅持了一個月後，結果相當明顯。
十一番隊的成員不僅靈壓集體提升了一個檔次，就連耐力也變得更強了，尤其是身上的肌肉，只是看一眼就知道蘊含了爆炸姓的力量。
肌肉才是男人的魅力！
這是十一番隊成員共有的原則，他們對訓練的熱情也更加高漲了。
不得不說，死神的適應能力非常強，才一個月的時間而已，他們就適應了楊曦給他們安排的訓練項目。雖然在結束之後仍然滿頭大汗，也沒有第一天勉強做完後就累得像死狗一樣那麼夸張。
這樣的情況讓楊曦很欣喜，他點點頭，通知大家訓練可以進行下一個環節了。
接下來的訓練就是蹲馬步，也就是俗稱的「站樁」。
當然，一般的蹲馬步對他們的效果不佳，因此，楊曦在他們站樁的時候會用自己的氣勢對他們進行壓迫。
他們不僅要保持身體不動，還要用靈壓來抵抗楊曦的氣勢，這個過程可謂相當難熬。
訓練的第一天，不到半個小時，所有隊員就相繼倒下。
他們的體力和靈壓全都消耗光了。
在休息一整天後，第二天繼續，然後又倒下
就這麼持續下去，在第一百天的時候，他們已經能夠在楊曦的氣勢下堅持一個上午，這個成果是可喜的！
好，楊曦並沒有將自己的氣勢完全釋放出來，僅僅只是用相當于一般隊長的靈壓輸出而已。要知道，達到死神和虛的巔峰的楊曦，靈壓幾乎是一般隊長的十倍！不過即使是十分之一的氣勢，也不是一般人能夠抵擋的。
在楊曦訓練十一番隊成員的時候，虛圈的赫利貝爾已經重新組織出由三百亞丘卡斯組成的勢力。期間，蘭島因協助楊曦成為死神而消耗的靈壓也恢復了過來。
這天，宣布修煉暫且告一段落，放假三天的楊曦在十一番隊隊員集體的歡呼聲中悄然離去。
當他再次出現時，已經回到了虛圈。
楊曦的靈壓才剛剛在大虛之森出現，赫利貝爾就帶著一群手下趕了過來。
「你回來了！」
「嗯，我回來了。」
對于首領親自迎接一位死神，那些亞丘卡斯雖然不解也沒有表現出敵意，因為他們都知道基地中還有一位女姓死神的存在，那是位堪比瓦史托德的強大存在。
當然，這位突然出現的死神也不容小覷，有見識的亞丘卡斯一眼就認出楊曦披在身上的只屬于隊長才擁有的羽織……)
ps︰抱歉了，今天只有一更