「徒兒，以後每天你就在這里睡覺。」師父的一句話頓時讓黎夢怡呆住了。
「蝦米？」黎夢怡目瞪口呆，原本按照她的猜想，自己怎麼也得練幾天內功之後才有資格在這寒玉床上睡覺的，此時她連一點內功心法都不會，又怎麼在這冰冷無比的床上睡覺？
「師父，這床冷」黎夢怡努力的裝出一副可憐巴巴的模樣。
只可惜，黎夢怡的師父並不吃她賣萌撒嬌這一套。「無妨，待為師傳授你內功心法，你睡覺之時運轉內力便可去除寒氣。」
對于自己有沒有練功天賦，黎夢怡本身並沒有多少自信，萬一自己是那種萬年難得一遇的練武廢柴呢？以後能不能仗劍天涯黎夢怡倒是不在乎，關鍵是今天睡覺會冷怎麼辦？
猶豫了再三，黎夢怡還是畏畏縮縮的坐在了寒玉床上。
一上去，黎夢怡立刻打了一個哆嗦，這寒玉床的溫度依舊出乎了黎夢怡的預料，「我勒個去，比家里的西門子冰箱都要冷啊，這一晚上睡下來，老娘還不被凍成冰棍？」
這個時候，黎夢怡即便萬般不情願也只能硬著頭皮躺在床上。《》
「來，為師傳你口訣。」說著，黎夢怡的師父開始傳授起了心法口訣。
可是事情卻沒想象的那麼簡單。
陸展元從小便和他父親練習武藝，雖然只是些外家拳法，可是畢竟有些底子，對于內功心法如何運行運氣也有著一些心得。可是黎夢怡卻不同，她對于那些莊家把式一直都不上心，陸展元練武也只是看過一兩次便放在了一邊，對于武功現在的黎夢怡幾乎可以說是一竅不通，不，相比較很多不會武功的古代人，接受過現代人雜七雜八的教導的黎夢怡還要更差幾分。
黎夢怡的師父發現，自己口傳了半天心法，黎夢怡卻依舊是打著哆嗦縮在寒冰床的一角，絲毫沒有成效。
略微嘆了口氣，黎夢怡的師父升出一只手搭在黎夢怡背後，「徒兒，仔細感受！按照為師這樣去做便可驅除寒意！」
隨著黎夢怡師父的話，黎夢怡忽然感受到自己小肚子的方位忽然升起一股暖暖的熱流，這股熱流不斷地在體內環繞運行，不多時自己的身體周身全部暖陽陽的，一點寒意也感覺不到。這股熱流在黎夢怡體內環繞了幾圈之後，黎夢怡的師父收回了她抵在黎夢怡背後的手。「記住怎麼做，睡覺的時候按照這樣的方式運轉心法，懂了嗎？」
黎夢怡點點頭，喜道︰「懂了。」
乖乖，這內功心法竟然這麼好用，簡直就是免費的電暖氣啊，等學會了這招，回到現代，老娘在家里再也不用開暖氣了！不對，老娘要在冬天穿熱褲小背心！羨慕死他們！啊哈哈哈！初學內功心法的黎夢怡內心的激動無以復加。
黎夢怡的師父點點頭，說道︰「那你便早點歇息吧。」說罷，緩緩離去。
看著師父如同貞子一樣的背影，黎夢怡忍不住又打了個哆嗦，「哎？一不運行內功竟然又凍起來了？」黎夢怡連忙盤腿擺好姿勢，按照之前的記憶運行起了內功心法。
可剛剛閉上眼楮，黎夢怡又無奈的睜開了眼，「我勒個去啊，這不是玩老娘嗎？」滿心歡喜的黎夢怡愕然發現，沒有師父的幫助，自己竟然又回到了最初那個狀態，感受不到體內有一點「氣」的存在。
沒有「氣」又如何運行？
「擦！難道要老娘凍死不成？」黎夢怡猶豫了一下，想要先下床緩一緩，可是她剛動彈了一下，又頓住了，「等等！如果讓陸展元那個混蛋知道我連個內功心法都練不出來，豈不是讓他笑掉大牙？不行！我怎麼能這麼丟人？」想著，黎夢怡咬咬牙，繼續坐在寒玉床上運行內功心法。
可是無論她如何努力，卻終究感覺不到體內的「氣」的存在。
不多時，冰冷的寒意再次充斥她的全身，黎夢怡凍得直打哆嗦。「好冷啊，手腳都快凍僵了這內功心法也太邪門了吧，為什麼怎麼運行都沒有辦法感受到？」
「不行，再這樣下去我就要凍死了！必須運動一下。」黎夢怡不斷搓著雙手，想要依靠驅除些許寒意，「對了，瑜伽似乎能夠燃燒身體的脂肪，加快身體血液流動，這不也是讓身體升溫的辦法嗎？」想到就做，黎夢怡連忙做出一個瑜伽的動作，由于身體凍得過于僵硬，以至于這個平時非常輕易就可以做到的動作現在變得異常艱難。
可能是心理原因，也可能真的有用，當黎夢怡做出這個瑜伽動作之後，她忽然感覺沒有那麼冷了。「嘿嘿，還真管用啊，我真是個天才。」黎夢怡喜滋滋的想著，不知不覺中又想起了剛才的內功心法，不甘心就這樣失敗的黎夢怡下意識的再次運行起了內功心法。
原本黎夢怡只是試一試，可是沒想到，她剛剛一催動，立馬感覺小月復處一股暖暖的熱流升起，這種感覺，比起之前她師父幫助她時候還要強烈。
「耶？」黎夢怡有些傻眼了，她本來只是試一試，經過前幾次的失敗，她根本沒想過會成功這一說，可是沒想到這次竟然成功了。
驚詫之下黎夢怡稍一不慎，直接亂掉節奏，這股熱流頓時消失無蹤。
黎夢怡連忙盤腿而坐，再次運行內功，可這次她又愕然發現，自己竟然又感受不到了。
「我去，在逗我嗎？剛才還有現在又沒了，這是什麼情況？」黎夢怡忍不住憤憤的想到，「等一等，剛才莫非是。」
黎夢怡忽然靈光一動，似乎想到了什麼，連忙再次以那個瑜伽的姿勢躺了下來，閉上眼楮再次運行起了內功心法。
頓時，暖陽陽的感覺再次自小月復升起，黎夢怡忍不住大喜過望。「我真是天才，沒想到用瑜伽的動作竟然還能練功，既然這個動作能夠練功，那麼其他的動作呢？」想著，黎夢怡便開始一個動作一個動作的做起了瑜伽。
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