第4節博客留言-4
秀的留言︰我想起來了，那天晚上你一直盯著人家的男朋友看。
我的留言︰你到底是來救我的，還是羞辱我的？
秀的留言︰如果你知道自己的心要甚麼，你就不會這樣矛盾，也不會在意我的言語了。
我的留言︰……你贏了。
alias的留言︰同意，你的焦點轉移了。不論是正負面的關注一個對象，都是意識的投入。只要觀察的方向確立了，就會產生一種能量，在你的記憶中留下刻痕。你發現了嗎？當你轉移了焦點到劇團。分歧點一過，你會突然變成一個客觀的記錄者。
秀的留言︰如果你一直聚焦在劇團上，可能就有不一樣的故事了，哈哈！只是注意力的選擇而已，唉！傻蛋！alias，你千萬不要忘記繼續關注美女的博客，後面更精彩！
我的留言︰喂！我不是真人秀給你們娛樂的。對，alias你說對了。我覺得我後來失焦了。觀察「人」很容易落入「情緒」的轉換，但是觀察事物，我可以跳月兌到一個非常「客觀」的角度。
alias︰而且你描述事物的過程，會讓你活在當下。你為了記錄當下，深刻地感受當下的一切細節。那個時刻，你沒有過去的回憶，更不會產生不必要的猜想或是情緒。
秀的留言︰就是不要判斷啦！不要批評啦，人家怎麼想，我們誰知道？
兔子的留言︰原來就是一個觀察「落點」的問題耶！那如果對面走來一個很討厭的人怎麼辦，我們要看哪里？
alias︰你可以看你自己的情緒反應！這也是一種「自省」的落點！觀察你自己為了什麼產生厭惡的情緒。
兔子的留言︰我知道啊！就是因為他說話很惡毒啊！
秀的留言︰為什麼他的話語對你有影響呢？不就是他習慣的說話方式嗎？那就像你自己去投入他的文字，就像是你找一個洞，拼命埋好地雷，然後再炸自己。有沒有很腦殘？啊哈哈哈！二位美女，送你們！
轉載︰《當和尚遇到鑽石》︰在我們所遭遇的人群之中，沒有一個人本身是令人不悅的，因為總是有某個人認為他們具有迷人的風采。無論在我們眼中，他們是充滿魅力或討人嫌惡，這種印象的好壞都非來自他們本身。那麼它從何而來？顯而易見地，它來自我們本身，來自我們內心。
「當我們行善或作惡之時，心理銘印透過我們的自覺，被植入于心。」「無論我們從事件中獲得令人愉悅的或令人厭惡的感受，那感受並非來自事件本身。更確切地說，那些感受來自我們本身，而且非我們所能控制。」