靈力和劍元都被流螢使用了不知名的方式封印，體內空蕩蕩的，連丹田的劍胚都感覺不到啦！
開始煉體先是舉重，兩個小小的圓球，握在手中卻重愈千金；
含笑先拿在手中，然後是舉過頭頂，之後是平舉，最後是握著千斤球揮舞手臂，最後是舉重若輕的握著千斤球跳舞；
達到這個結果使用了三個月時間；
在這兩個月，含笑的飯量大增，桃夭在此期間立下了汗馬功勞，每日四至六餐變著花樣制作各種美味誘人的肉類美食補充含笑消耗的能量，並且每頓都有冰肌玉骨草汁；
原本還擔心會練成什麼奇怪的體型，就像體修那樣魁梧彪悍、渾身橫肉的。不過流螢說過，玉骨功重塑之境就是要努力活動筋骨，這樣自然會生成最和諧完美的骨骼，完成二次發育，根本不可能出現煉體者那夸張的體型；
那種體型在流螢看來是非常不完美的；
含笑對此深感慶幸，否則她不知道會不會放棄煉體，那種體型實在是太夸張啦！她根本接受不能！
完成了第一階段的煉體，第二階段就是借助瀑布的力量，也即自然之力。
剛開始含笑僅僅是遠遠站在瀑布下溪澗中，就被飛流直下的溪水沖刷的站立不穩；含笑一次次的被沖出去，偶爾還會被溪澗中的石頭磕著踫著，白皙的肌膚上面青青紫紫的，甚至臉蛋上都有一大塊的淤青；但是含笑一次次的穩住身子，然後再走回原地站立；
就這樣每天練到肚子餓的時候就吃東西，累的精疲力竭的時候就睡一會兒，醒過來接著繼續努力；
按照含笑的看法，這樣的生活還不錯。
挺充實不是嗎？還很有成就感和滿足感！
當然如果稍微有點兒娛樂和休息的時間那就更好啦！
不過含笑不貪心，對此已經頗為滿意。
就這樣一遍遍的被湍急的溪水沖走。《》一次次的感受水流的力量和沖擊力，慢慢的尋找一個可以站穩的平衡點，先是模到頭緒，然後再一次次的失敗後，終于尋找到可以在瀑布附近溪水中站穩的方式；
並不是說硬抗就可以抵抗水流的沖擊，這原來也是需要技巧的呀！
在含笑站穩腳步並有此感悟的時候，時間已經過去了一個月；
站穩之後就是練劍，是的，練劍！在湍急的水流中使用一把未開刃的玄鐵重劍練劍，如果含笑曾經學過碧海潮生劍訣那麼很好。可是她沒有學過，只學了起手式持劍姿，所以她練的是星辰劍訣；
星辰劍訣的第一招七星迎客。含笑練了二十天，手握重劍的她在水中根本無法舉起手來，僅僅是抬手這一個動作就練習了六天，能夠抬手之後的一切就顯得順理成章啦！
一次次的抬手，然後再一次次的半途而廢。之後再次嘗試，到了第十二天的時候含笑已經能夠將七星迎客完整的在水中施展出來，問題是那劍招速度慢的想蝸牛，也像烏龜，又經過八天的反復練習，終于能夠稍微流暢的使用這招式。
之後就是第二招、第三招。一招比一招用的時間短，等到一百零八招星辰劍訣全部練習一遍的時候時間已經過去了一年。
之後就開始嘗試連貫著去練習；
一招一招的已經熟練，但是連貫著練習就是更高一個層次。所以有花費了半年時間才算做到；
之後流螢這個狠心的大教官破天荒地的允許含笑休息十天；
這不是練習途中多的休息，而是真正的休息，什麼任務都沒有，可以什麼事情都不做的休息；
含笑被這個好消息一下子砸的暈了頭，迷迷糊糊的來到銀露輕舟的睡房倒頭就睡。在蘇摩星最然有竹樓房間。但那床是竹制的，雖然雅致卻並不是很舒服。而且被褥什麼的都還沒有準備；她雖然能夠吃苦也不怕吃苦，但是在條件允許的情況下還是盡可能的給自己提供高質量的優越生活；
這也是前後兩世養成的習慣；
她是一個對自己很好的人。
這一覺含笑整整睡了三天，中途醒過來一次喝了一碗木髓液填飽肚子之後就接著睡啦！
醒過來還是因為餓醒的，不過身體卻已經恢復了大半，整個人也變得神清氣爽，顧盼飛揚；
這其中睡覺的功勞其實很小，主要還是那一碗木髓液；
吃了桃夭送過來的營養粥和草汁，含笑懶洋洋的蜷縮在躺椅上面眯著眼楮繼續打瞌睡！她的身體已經被木髓液滋養的不累啦，但是她的精神還沒休息好，還很累，不過含笑也發現，之前受傷的神識不知道何時已經完全恢復啦！
不知道是不是錯覺，含笑覺的她的神識似乎增強了一些兒。
不過靈氣劍元被封印，所以有點兒不確定。心思只在神識上面轉悠了一下下，立馬又開始昏昏欲睡。
就這樣，每天醒過來吃點兒東西，或者在花園里面散散步，看看風景，然後就接著睡覺，十天時間，似乎在眨眼之間就被含笑睡了過去。
然後流螢冷酷的宣布︰開始第三階段的煉體；
之前是溪水錘體，現在這是引火入體；
這也是流螢口中的水火兩重天煉體術。
這次煉體的地點同樣在蘇摩星。
作為一個完整全新的原始小星域，有冰雪覆蓋的冰原，有烈日炎炎的熱帶，有溪水潺潺的山林，有一望無垠的海域，有連綿起伏的群山，有崎嶇蜿蜒的峽谷，有……
之前煉體是在山脈中的瀑布下，現在則是在火山下的岩洞。
光著腳踩在沙地上，腳下的熱度透著腳心傳遍全身，那滋味真不好，可是含笑現在也算是經歷過大事的啦！這小小的麻癢理所當然的被她忽略，安然自若的走著，姿態異常的端凝優雅。
記得不知道听說說過︰‘不路邊做什麼。姿態一定要漂亮。’含笑對此深表贊同，但她並沒有達到這種程度，她現在屬于︰條件允許的情況下無論做什麼，姿態要盡可能的漂亮。
這也是一個女人的對美的渴慕之心吧！
所以此刻即使腳心難受，即使光腳不雅，即使沒有旁人圍觀，姿態也擺的漂漂亮亮的，迷倒個把人是絕對沒有問題的。
不過很快含笑就無法保持自己的優雅從容啦！地熱之氣更加濃郁，含笑吸收了地熱之氣又沒有真氣護體，只能任由熱氣運轉全身。很快就滿臉通紅，渾身大汗淋灕。
撇撇嘴，含笑忍著不適繼續向下。過了半天終于到達了目的地；
可惜即使能夠看見也過不去，那里的溫度實在是太熱，超出了含笑身體所能夠承受的範圍啦！即使已經練過體也不行，甚至保持現在的位置對于含笑來說都是異常困難的。
這里就是含笑第三階段煉體的地點。
地火，熾陽泉；
身體內的水分似乎被一點一點的蒸發掉。喉嚨干咳的幾乎要燒起來，甚至都已經開始冒煙。在這樣的環境中呆上一天都能把人身體內的水分給蒸發完，流螢的要求卻是在這里呆上一個月，每次的飯菜也免了，吃飯就自帶闢谷丹。
熾陽泉雖然是泉水，卻是熾熱之水。是能把鐵和銀瞬間融化的高溫之水，含笑是萬萬不能踫的，想在這里待下去只能引火入體！
引地火入體。體內溫度高了也許就不會那麼饑渴，身上的水分流失也許就會慢一點兒，方式流螢早已經教過，其過程之痛苦流螢也打過預防針，可是事實來臨的時候含笑發現那些兒描述根本都是多余的。這種痛苦根本就無法言說，那些兒描述能有什麼用呢？
使用流螢提供的道具從地火中抽取一縷細細的火苗。看了半響，終于猛地閉上了眼楮拿出一塊紅色的融火石，融火石一出現火苗自動被吸入，含笑一臉悲壯的表情將融火石安放在丹田處，火苗就像流螢說的那樣又自動的竄入
「啊…」即使經歷了洗骨剔骨之痛，含笑仍舊忍不住尖叫出聲。那種幾乎是在燃燒靈魂的痛楚，那種全身上下幾乎要融化的炙熱都已經超出了她能夠承受的範圍。
尖叫之時喉嚨已經冒煙，很快的含笑感覺體內的咽喉已經被燒焦了，張張嘴卻再也發不出一絲聲音，之間一陣陣烤肉香和白煙冒出來。
又張了幾下嘴，眼楮漸漸失去身材，眼珠困難的轉了轉，有點兒留戀的看看的四周，含笑閉上了眼楮，徹底的陷入昏迷。
她昏迷一刻鐘左右，身體已經逐漸開始由內而外的干癟，身體的水分似乎被蒸發一樣的，全身似乎都透出燒焦的白煙。
在這個即將香消玉殞的時候她面前就憑空出現一個透明的圓形球體，里面滿滿的綠色液體，如果含笑醒著，一定會對這個球體似曾相似的，之前五行淨蓮出現的時候就是被這樣額球體保護著的。
含笑的身體自動飄在空中，進入透明球體，隨後球體自動漂浮在空中，朝著地火的方向飄去，最終隱入地火之中消失不見。
過了半個月左右的時間，含笑困難的動了動睫毛，努力了好久在動了動眼瞼，然後才勉強睜開眼楮。一片的火紅，上下左右前後全部都是火紅，火紅的火焰跳躍著，舞蹈著……
含笑還來不及驚駭尖叫出聲就听到流螢在耳邊冷冷的道︰「立刻修煉。」
能修煉了嗎？不是被封印了靈力劍元嗎？
不過含笑沒有詢問，也來不詢問啦！因為跳動的火焰已經穿過了她看不見的防御罩，炙熱的感覺襲來，她的肌膚瞬間干癟，閉上眼楮，含笑直接盤膝坐正開始按照星辰劍典的運轉路線修煉。
靈氣劍元仍舊被封印著，不過卻可以從火焰中汲取火屬性靈氣修煉，那些靈氣進入身體，轉化為劍元然後再自動轉為螺旋狀納入丹田消失不見。含笑來不及關注這個情況，她只知道她必須時刻不停的修煉，不能有一絲一毫的懈怠，否則就會被周圍的火焰活活的燒死，就像剛才那種感覺一樣。
那是難以承受之痛啊！
迷迷糊糊的修煉，昏天黑地的修煉，不停的汲取火焰中的火屬性靈氣，腦子昏昏沉沉的根本不知道過了多長時間，也許是一天，也許是十天，也許是一個月，也許是一年，也許是十年，含笑的世界只剩下修煉這一件事情，為了部位燒死，為了活著拼命的努力，一刻不停；
這一日，身體忽然緩緩移動，離開了火焰卻進入了熾陽泉，更加驚人的溫度和更加濃郁的靈氣襲來。
這時候含笑的腦子已經不會轉圈，不會思考，只知道要活著，活著；
機械的吸收靈氣、運轉靈氣最後納入丹田。
生命就這樣勉勉強強多的持續著……
*d^_^b*
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