第一卷、慕府篇
第九回、五千米跑
第十日的下午，七師父課程剛剛結束，三師父來來到听雨軒，告知蘇晴雪明日卯時開始到小校場訓練。蘇晴雪心里多少有點忐忑，嘴里答著「是」。這群大叔就是這麼打提前量的啊？
七師父猜想蘇晴雪是怕吃苦，握著蘇晴雪的手一陣鼓勵，「你三師父面冷心善，有什麼領會不到的，及時問他就是。他可不比那只笑面虎，整日沒個正形，不過，他其實也是個好的，尋常人沒他那些個本事。跟著他們好好學，早日……有個出息」
蘇晴雪心里明白，七師父想說的早日之後絕不僅是個「出息」那麼簡單，但是照顧自己此時的狀況，沒直接說出來罷了，至于真的是什麼圖謀，一時半刻也看不出究竟。蘇晴雪也不願意浪費多余的腦細胞。
當然，蘇晴雪也不懷疑，幾位師傅對自己還是知道些底細的，他們和慕霆雲的交情更是不淺。听那日幾位師父的口氣，「雲兒」叫的親熱，沒準也是門人。
跟七師父簡單聊了幾句，蘇晴雪回到絳雪園的時候，收到了慕霆雲送來的方便武術訓練用的衣物。第二日晨起，蘇晴雪收拾停當跟著紫玉往小校場去了。
小校場，是听雨軒後面的一塊地方，說大不大，說小也不小，比一般的學校操場要大些，估麼著一圈下來得有五百米。校場的四圍有圍欄，里面是些簡單的設施；除了黃土和沙粒鋪就的廣大空間，還有一塊十米見方的木質擂台，擂台旁邊有兵器架，上面擺著刀槍劍戟等數樣；擂台後面有一處可以遮風擋雨的地方，平整的亭台，里面擺放著幾張桌椅。抬頭看見上面的匾額，寫著「烈風」二字。
蘇晴雪到達時，三師父已經在烈風亭里喝茶了。恭恭敬敬的拜了一禮，「三師父！」
三師父葉青此時繼續喝著茶水，卻未起身。一盞茶喝盡，洪亮的聲音傳來。「繞著校場，跑十圈。」
媽呀！蘇晴雪心里一陣哀嚎，小桃驚恐的拉著蘇晴雪的袖子，「小……小姐？」
蘇晴雪揮手攔下小桃，走近幾步，環視了下校場，心里抓緊算計著︰一圈五百，十圈五千！這個三師父好嘛，一出場就是五千米！照前世的身體狀況，跑十圈應該不成問題。雖然不能像曾經的東方神鹿，拿世界冠軍，普通的速度也能堅持下來就是了，畢竟上學時也是參加過不止一次的環城馬拉松。但是，這位蘇小姐的身體……不知道吃不吃得消，古代女子都養在深閨，更別說蘇小姐的身體有心髒疾病，可千萬別犧牲在半路上才好。
蘇晴雪在心里念了聲佛︰我這穿越生活才剛開始，願廣大穿越前輩保佑我！一定是前程錦繡，美男如雲，不可在校場上喪了小命啊！
雖然前段日子也天天做瑜伽，可是瑜伽是柔韌度訓練，這長跑可是耐力和體力的雙重考驗。因為實在是對自己的身體不放心，不得不稟明葉青︰「三師父容稟，徒兒幼時體弱，一直不曾習武，今日得遇三師父不棄，徒兒定會全力以赴。只是十圈之數……還望三師父體諒」
葉青鼻子哼了一聲，「我知。只管跑你的。」
在蘇晴雪看來，今天算是出師不利，第一天的訓練，竟然是長跑，還以為要扎一上午馬步呢，不過兩相對比下來，還是跑步好點。蹲馬步怕是要把膝蓋蹲到折掉。預防針也給師父打過了，剩下的就看運氣了。深吸了幾口氣，開始做簡單的熱身運動。
一上來就跑，蘇晴雪怕把肌肉拉傷了，到時候更辛苦，雖然這慕府上什麼都不缺，但是身體是自己的，遭罪也是自己的。繞動著手腕、腳踝，下壓前弓步、後弓步，環轉肩膀、膝蓋，整整十分鐘的熱身做得有模有樣。
葉青挑眉看了看蘇晴雪的方向，不甚明了，也沒阻止，嘴里輕聲嘟囔一句︰「花樣還挺多。」
蘇晴雪熱身完畢，開始跑，前兩圈因為前生的經歷，倒是很順利；跑到第四圈的時候，蘇晴雪開始感覺有些力不從心，呼吸有些緊促。轉動腦筋，打算想些輕松的事情分分神，抬頭往烈風亭一看，想到了！
武功高的都姓葉？呵呵，三師父叫葉青，不知道跟葉問比起來，誰更厲害？這個時代應該不會有類似詠春的拳法？打木樁的三師父應該是什麼樣啊？古裝的三師父一臉恭謹，頭發亂飄著，手臂打在木樁上面……哈哈哈……咳咳！看來這麼意婬對跑步沒什麼好處的說。蘇晴雪開始重新調整節奏，心思回到跑步上來。
葉青並不知道蘇晴雪心里所想，只是念著一個閨閣小姐，讓她第一天來就跑上十圈，是有點難為她。葉青一向嚴厲，沒有意志力，吃不得苦的人，葉青也是不屑的。即使是受人之托，也不能違背了心意。況且過了這麼許多年，也不曾遇到過入眼入心的弟子，這回也權當是給他人也給自己的一次機會。
葉青下達跑十圈的命令，也是在試探，女弟子是不容易教導的，更別說蘇晴雪已經是如此年紀。葉青本來不抱有什麼幻想，但是看蘇晴雪淡定從容，眉頭也不皺一下，真是有了一絲欣喜。除了她跟自己稟明的那句話之外。
葉青看著校場中奔跑的女子，回憶剛剛她做得那些動作，練武的人看的出來，雖不是一些攻打招式，但這些動作可以使關節活絡，對于長時間的奔跑也有提氣的作用。這丫頭從什麼地方得知的這些？算了，隨她折騰吧，葉青只要專心看著就是了。
兩個人兩個心態，大約兩盞茶的時間，蘇晴雪已經跑完了六圈，為了堅持下來，她著實耗費了不少心力體力。這蘇小姐的身體還真不是一般的弱，想想也是，病了十多年，不是幾天功夫就能調整過來的。六圈——三千米，心髒現在跳的極快，腳下也有些虛浮，呼吸抑制不住的紊亂，一股不正常的潮紅爬上臉頰。還好現在不是炎夏，也不到正午，自己不至于中暑。
葉青也看出了蘇晴雪的不對勁，但是這說出去的話不好收回，雖然蘇晴雪之前有提過可能完不成，但是如果此時停了，便不知道她到底能跑多久。再看看。
葉青原本想著，她能跑上一圈就不錯了，沒想到一圈兩圈下來，速度都很平穩，葉青忍不住的點頭；到第四圈的時候，他也看出蘇晴雪有些體力不支，但是，這丫頭一會皺眉一會又忍不住笑似的，也把自己的好奇心勾起來，再看看；到第五圈時，雖然不放心，但是葉青心里是高興的，沒想到這丫頭還真是個可造之才；手里握著茶盞，半天沒挪動，就等著看蘇晴雪能堅持到什麼時候。
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