來到林間，小溪流水潺潺。
謝曜听見這流水聲卻仿佛听見了催命符，走路比挪還慢。天書冷哼一聲，沖過去就在他腦門兒拍了一巴掌，道︰「別以為沒人監督你！」
「你能少敲我腦袋麼？」謝曜揉了揉額頭，郁悶不已。那蒺藜堆還在原位，謝曜握了握拳，默念了一邊先天功口訣，撅起小心翼翼的盤膝打坐。
天書看他動作暗自好笑，卻冷冰冰道︰「昨晚我想了一想，你試著一邊運氣一邊煉精凝神，就像當初在斡難河邊練習的方式一樣。」
謝曜听他運氣鄭重，心知天書是在幫他，當下便攤開雙掌各放左右膝蓋，挺直脊背，吐濁氣。但他剛做完準備動作，那蒺藜便刺的他渾身不適，不禁扭來扭去，根本無法做到「靜」字。
「天書，我不行。」謝曜皺著眉，伸手撥開一些蒺藜。
天書厲聲道︰「不行也要行！你再敢動一下，我就咬你一下！」說罷，天書刷的翻開書頁，露出兩排牙齒。牙齒在夜色中閃閃發光，謝曜打了個寒戰，卻又牽動下的蒺藜，更坐不安穩了。
天書一直都是凶巴巴的，謝曜不敢造次，他凝思一想，忽然「噫」了一聲，雙眼放光道︰「我有辦法讓自己不動了！」只要不動，就能慢慢靜下來。
謝曜說罷，又擺好姿勢，抬手在膝蓋的「鶴頂穴」「梁丘穴」重重一點，登時全身猶如釘在蒺藜上，動不了分毫。他本可以只點下半身穴道，但想著自己意志不堅，索性全身都封上，待三個時辰後自動解開。而在這三個時辰中，他便可以「靜坐」練功了。
天書道︰「你倒聰明，知道把自個兒點住。」
謝曜道︰「嗯，你等我先適應一下，我立刻就練。」
待過了半刻，謝曜適應了點穴後的僵硬，便按照先前天書所說，結合全真劍法以及先天功口訣，將其從涌泉游走周身，行了兩遍，謝曜漸覺丹田處微微發熱，他心知這一個不慎定然會出岔子，因此練的極其緩慢小心，牢記譚處端那句「心若不靜氣無所歸，以至神弛散功無所行」，任這股熱氣自然自生，不即不離，勿忘勿助，以防氣散。待適應這股熱氣後，他才又進行下一步口訣。待到熱氣熱極欲動之時，以真氣領之，慢慢入尾閭之穴。
謝曜練到此處，卻覺得這股氣十分奇特。就算他不運功，這股熱氣也會四處流竄，謝曜轉念一想便猜到這便是走火入魔的主導因素。他當然不想走火入魔，當下凝神，用真氣將熱氣包裹，暗運全真心法將這股熱氣推送至口訣中的百會穴，在百會穴處停留片刻，待熱氣從頭頂散出，是為運行完畢。
天書在謝曜旁邊，見他一會兒皺眉，一會兒微笑，待到日光熹微，天邊泛起紅霞，謝曜才緩緩睜開雙眼，目中一片清明。
「你感覺如何？」天書迫不及待的問道。
謝曜愣了會兒，方朝他微微一笑︰「你也該來練練，渾身舒服的緊。」不知不覺，謝曜背上已經汗濕，他站起來拍拍衣服上的蒺藜，道︰「方才練功沉下心去，這蒺藜的痛覺竟感不到了。」
天書看他面色十分紅潤，知道是先天功的緣故，這功法本就是以養生靜氣為主，謝曜練好絕無害處。只要等謝曜大乘……天書晃了晃，將其拋在腦後不想。
謝曜說罷，忽然模著下巴道︰「真奇怪，我明明很笨的一個人，為甚麼每次練功都能找到訣竅？」
他故意往自己臉上貼金，乃是為了讓天書出言說幾句話，可天書落在樹根旁，根本沒有理他。謝曜搖了搖頭，走過去將天書一把拎起來，自己回答自己剛才的問題，笑眯眯道︰「因為有我的好伙計幫忙啊！」
天書淡淡的「嗯」了一聲，不與他聊。
至此一路無話，二人回到房中三點一線過日子。譚處端和孫不二也沒有問他練功進度，只是想起了教他幾招全真教的劍法、武功，又過了半月，全真教的功夫謝曜都已經掌握，進步十分迅速。
反觀程瑤迦，卻還停留在金雁功上。好在謝曜現在只需要鞏固，不用再學，孫不二便留下來單獨教育程瑤迦，于是這兩師兄妹有一段日子未曾見到。
這天，謝曜吃罷早飯準備去後山看看程瑤迦的練功情況，還沒走近，就听程瑤迦大聲道︰「你們讓開！」
謝曜自從認識程瑤迦以來，從未听過她這般大聲說話，當即加快腳步，伸脖子望。只見三個小道士叉腰、抱胸的對程瑤迦說︰「女的就不該練功，真搞不懂孫師叔干麼收女弟子！」
說話那人正是廖志新，而趙志敬和尹志平站在他旁邊。
程瑤迦皺眉道︰「師父願意收我，跟你們何干。」
「那你總得拿出點東西讓我們看看你都學了甚麼本事啊？」趙志敬挑起眼梢，輕蔑的說。程瑤迦還沒答話，那廖志新就道︰「趙師兄，誰說程師妹沒學本事，那日練武場上她不是還會哭麼？」
程瑤迦一听這話，氣的抬頭，可看著三人又不知怎麼反駁。
尹志平這時伸出手將廖志新等人攔開，皺眉道︰「你們別為難程師妹了。」
趙志敬冷哼道︰「若不是她那勞什子師兄不在，我哪會為難她？」說著他看向程瑤迦，道︰「你告訴他，我們三人明天子時在這等著，他有膽就來！」
程瑤迦道︰「我師兄每日子時都在林中練功，他不會去的。」
廖志新獰笑道︰「什麼練功，我看謝狗就是不敢來！較藝場上仗著野貓野狗的功夫取勝，這次看小爺不把他打的求爹爹告女乃女乃才怪！」
程瑤迦聞言面有慍色，模著劍柄，上前兩步︰「不許你們罵我師兄！」趙志敬和廖志新互看一眼哈哈大笑，說︰「我們就罵怎麼啦？謝狗，謝豬，謝馬……」
「還有你謝爺爺！」
廖志新猛覺鼻子被一物什彈了一下，登時鼻腔一熱，抬袖子一擦，已然出血。他這才循著聲音看去，只見謝曜手中拿著顆蒺藜果子一拋一接，笑睨著他，好不悠閑。
作者有話要說︰
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