姬傲劍哼了良久，全身也隨之顫動個不休，疲乏倦意漸漸上來，在屋檐邊果然漸漸睡著了。
但他究竟一直擔心著摔下去，充盹中也時時jing醒，忽然一下子就驚醒回來。
溫暖的太陽灑在身上，九姐眯著眼躺在身邊，白se的貓耳微微抖動，一副小貓慵懶的樣子。
姬傲劍于是又哼了一陣，重新閉上眼楮。
醒過來就哼，哼累了再打盹。如此往復，到了中午時分，哼哼的時候顫動著身體，竟覺得火熱太陽發出的強烈光芒照得全身舒暢無比。
姬傲劍從沒知道曬太陽會如此舒服，簡直有如月兌胎換骨一般爽快。
他心中想道，難道還真有吸取ri月jing華這回事？
姬靈星揉了揉眼楮，問道，「小劍你覺得怎麼樣？」
姬傲劍張口想要回答，卻是先「喵嗚」了一聲，自己也嚇了一跳，心想自己是不是在往貓妖轉化了？
「好舒服，好舒服啊
姬靈星高興道，「我說曬太陽睡懶覺對你恢復身體有好處
姬傲劍低聲問道，「九姐，這其中有什麼道理呢？」
姬靈星道，「練武之道，講究一張一弛。練功的時候是緊，恢復的時候是松。松也是一門學問，學會了放松，不管體力還是jing神都能恢復得更快，練功的效果就會越好
她張開一只手道，「只會死練功不知道放松的人，一直繃得很緊，很難充分休息，練武的進境就慢又張開另一只手，「能夠放松下來，練功的進展空間至少擴大兩倍。全身的筋骨氣血也在這松緊之間，鍛煉得更好
姬傲劍若有所思。
姬靈星道，「小劍，別看你這次流血過多。但是你練好了這放松調養的功夫，重新養出來的氣血一定比以前旺盛，筋骨也可以真正練出來
姬傲劍吃驚道，「難道我的筋骨還沒算練開來嗎？」
姬靈星不屑道，「你以前算什麼練筋骨，那只能叫剛剛拉開。真正練好筋骨可不是這麼簡單的事情，那得練到筋骨如大弓，發勁如she箭的地步，才能算是入門了
姬傲劍好奇問道，「什麼是筋骨如大弓？」
姬靈星在屋檐上蹲了下來，說道，「人身就是一張弓，大筋就是弓弦，脊骨就是弓身。練出強筋硬骨，就是練出一副強弓硬弩，身形she出如箭，發勁也如箭
她腰背一拱，猛地向前一彈，快如極電流星，當真如同是被一張大弓she出去的一般。
「小劍你看，這就是以骨弓筋弦she出去的身法，光靠兩腳點地，是沒法這麼快的
姬傲劍信服，「九姐你真是跟she出去的一樣快
姬靈星又跳了回來，趴在他身邊，兩手托住小下巴說道，「我們貓拳奔跑跳躍講究猛烈迅速，最依賴筋骨之力，最適合練筋骨如大弓
姬傲劍知道，貓科動物的脊椎彈動力量極為強大，奔撲縱躍的身姿就像拉緊弓弦蓄勢she出一般。也正是因為脊椎如此彈動，背部顛簸劇烈，使得人類無法將貓科動物作為騎乘工具。
虎拳豹拳對伸筋拔骨最是看重力量爆發的效果，同是貓科動物的貓拳也自然如此。
但用上這麼猛的力道，耐力同時也就成了問題。
獵豹是沖刺最快的動物，但全速奔跑只能幾百米遠，不到十秒的時間。如果跑上三分鐘必死，被沸騰的氣血直接熱死。
姬傲劍問道，「但是如此使勁，不能持久？」
姬靈星道，「當然要看準了時機才用上全力的嘛，或者有重大危險時全力逃開。你能練到筋骨如弓，發勁如箭，在緊要關頭說不定就能救你一命
姬傲劍點頭，是啊，擁有爆發xing的發勁能力非常重要，這可以作為關鍵底牌呢。
姬靈星道，「筋骨練成有如強弓硬弩的時候，你發出暗器，也會如同she出強箭利矢，追殺什麼的最方便了
姬傲劍想了想，要用到脊椎的彈動力量來發出暗器，似乎應該投擲標槍，扔手榴彈什麼的好像也很給力呀。
姬靈星道，「真正的大高手能把全身各處筋骨都練成有如強勁弓弩，隨手一記飛刀，在百步之內例不虛發。沒這本事的人，只好用那些袖箭火槍了
姬傲劍吃驚道，「你是說小李飛刀嗎？」
姬靈星抖了抖頭發，疑惑道，「小李飛刀是什麼，很有名嗎？」
她繼續說道，「所以看一位大高手的功夫根基如何，根據他的暗器殺傷能力就可以窺知七八。一流高手使用自己的看家暗器，在五十步內比火槍還順手。而宗師高手已經是飛花摘葉，都能傷人了
姬傲劍想，難怪狄姐姐不在乎火槍，原來一流高手只要練出相應的暗器功夫，等于隨時隨身都有手槍哪。
「九姐，你說宗師高手飛花摘葉，都可以傷人了？」
這在武俠世界里經典的傳說，原來是真有其事。
姬靈星點頭，「宗師高手有二九以上的氣血行速，能練氣成罡，做到這點事情是很簡單的
姬傲劍心中升起疑雲，人當真可以練到這個地步嗎？
他忽然想起了一事，「九姐，你這貓拳在群英館立擂，要怎麼樣才算是拳法創立成功呢？」
姬靈星道，「得要守擂贏下一百場呢，我現在已經贏了七十多場了
姬傲劍道，「隨便什麼人挑戰輸給你，都算是贏了一場嗎？」
姬靈星道，「這不行的，得是武林門派世家的弟子，或是江湖上有名號的人物。那些胡亂練了幾手拳腳的人來挑戰的話，我贏了也不算數
「九姐，要是有名號的人物到後來都不找你挑戰，你遲遲到不了一百場呢？」
姬靈星得意道，「那就說明我的拳法威名遠播，武林同道都怕了我啊。只要三年之內我守擂不敗，沒有一百場也算我成功了
只听到屋檐下腳步聲響，一名管家模樣的男子走過來，沖著屋頂上喊道，「靈小姐，群英館今天又有人向你挑擂了
姬靈星大喜，登時跳了起來，「小劍，我去打個擂，馬上回來
說著就要跳下屋頂，姬傲劍急忙喊道，「九姐，慢著！」
姬靈星停住身子，說道，「小劍，我跑過去打個擂很快的，用不了多少時間
姬傲劍心想，九姐，難道一听到有人挑你的擂，你就哧溜一下跑過去，風風火火打完了，再哧溜一下跑回來？
「九姐，你要矜持啊！」
姬傲劍正se說道，「你是自創拳法的開山祖師，也就是貓拳這一派的掌門，行事舉止要有名家的氣派風度，怎麼人家要挑戰你，你也不問問情況，就立刻要過去呢？」
姬靈星疑惑地說，「以前我都是這樣子的，而且馬上就多贏下一場不是更好嗎？」
姬傲劍沖著下面問道，「請問管家，來挑戰我九姐的是武林里的哪位人物？」
那管家道，「是個沒門沒派，也沒字號的年輕人
姬傲劍轉頭對姬靈星道，「九姐你看，這過去贏了他也沒意義，不算多贏一場
姬靈星道，「可是有人挑戰，我總得去應對呀
姬傲劍道，「難道隨便什麼人挑戰你，你都得接受嗎？」
姬靈星點頭，「我這樣還沒有正式成為武林公認拳術的，是任何人都可以向我挑戰的
姬傲劍想，這不科學啊，向你挑戰是人人都可以，但是你只有贏了武林中有數的人物才算是勝場。
「九姐，現在你已經守擂半年多了，像這種無名小子還來挑戰你，就是另有企圖了
小女孩奇怪道，「有什麼另外企圖啊？」
姬傲劍心道，這都不明白嗎，因為你太萌了。
「九姐，這守擂萬一真要守三年的話，你難道需要天天都去應對嗎，如果你生病了也得去？」
姬靈星道，「這倒不會，生病的時間另計。平時的話，每個月至少要去三天
姬傲劍一拍手，「這就行了，如果是江湖上有出身有名號的人物找你，你當天就去。不然每個月你就只在初一、十一、二十一ri去守擂台，誰要挑戰你就在那三天找你
姬靈星高興點頭，「這個主意不錯
姬傲劍道，「那我們繼續曬太陽睡懶覺
姬靈星卻沒有趴下來，看著他道，「小劍，今天就是十一……」
姬傲劍頓時囧了。
他望著九姐道，「就算今天是十一，你是貓拳掌門，要有氣派風度，不可cao之過急。所以，那個，我們吃了午飯再過去！」
姬靈星奇道，「我們？」
姬傲劍道，「我陪你去觀戰呀，我跟你學了貓拳，也是你門下的弟子
姬靈星高興地拍手道，「小劍去觀戰，那就最好了
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