周潤發自爆吃魚狂瘦27斤
近來留港拍王晶執導港產片《澳門風雲》的發哥，被發現他單槍匹馬地從中環搭乘港鐵到東涌爬山沿路吸引了數以百計的不同國籍市民追星、合影，幾經辛苦才到達目的地，展開6個小時的遠足之旅明顯清瘦了許多的發哥還自爆減肥養生秘技，58歲的年紀擁有40歲靛魄，實在令人佩服。
發哥早前以約6000萬港元的片酬接拍《澳門風雲》，但由于生活太安逸，發哥此前已發福到180磅(約162斤)，雖然他身高182米，但健康至上的他感到慚愧，自嘲「再不減肥，很快就變梁醒波了」，加上與霆鋒合作，發哥又要重披賭神戰衣，于是發揮專業精神努力減磅，他稱︰「你看看謝霆鋒，瘦到像什麼，我發現連杜汶澤都比我瘦，所以我每天一邊勸他們多吃點，一邊自己什麼都不吃，減了30磅(約27斤)!」有劇組人員透露，狂瘦30磅的發哥在影片中的偶像氣質完全把謝霆鋒給比了下去。
而發哥之所以能一下子減掉這麼多，還是有賴于運動。每天早上，他都會在中環港鐵站搭地鐵到東涌，盡管他穿一身黑，還戴著帽子和墨鏡，但是沿途還是不斷被市民發現，要求與他合影。很多市民都表示見到發哥有點不可思議，還說「他怎麼會這麼瘦」而發哥到東涌後則繼續轉巴士往昂坪，然後一個人向鳳凰山方向進發，一路走到梅窩，耗時6個小時。發哥每天爬山6小時，確實幫助他有效減肥。
據悉，發哥一日三餐都以白米飯、青菜和魚、海鮮為主，而且發哥透露，「吃完飯最好走半個小時，就不會有肚腩」。因為接下來影片要上映，有很多宣傳活動，發哥表示必須要保持最佳狀態。而良好的鞋也是保持好身材的關鍵。
發哥就是通過每天爬山6小時，以及在飲食上控制，並以吃魚為主，減掉了贅肉，保持著健康好身材。其實，減肥無非飲食的控制和合理運動，只要堅持養成這樣的好習慣，保持好身材當然不是問題!
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