在星際大時代連幼崽都知道的精神力學習法的規則——精神力測定初始潛能數據是固定的，想要突破，途徑只有縮。
一、自我突破，就是通過自己調動精神力極限的訓練使精神力有所突破，但這種突破往往只是在原有程度上增加，真的能提升一個等級，而且訓練不當很容易精神力受損；
二、幼崽學園的基礎精神力學習手冊，有潛能的幼崽會在這期間根據各自潛能上升一定的精神力，是每個星際大時代生物必備的精神力修煉手冊，大眾也平凡；
三、各學院、軍方的秘密訓練法，一般是不會對外公開的，主要針對本學院或某軍隊的內部人員，這樣的訓練法更適合機甲操作手，比起基礎手冊稍顯高級些，卻也程度有限；
四、大家族的秘法，是各大勢力皆想擁有的，高級、更有針對性，只會傳授給嫡系或者有潛能的血緣子孫。
精神力等級看似具體，實則抽象。
一般說來，粗略分為了初、中、高、超高、無窮五個等級，前四等強度相差很大，到了第五等無窮則是任何生物體也達到的境界。
而初、中、高、超高又分為下、上兩級。
比如說，每個人都有精神力，只是沒有達到下級初等的那個最低點，在那個點以下的人，就被指稱為沒有精神力了。
下級初等的最低點界限，也就是100精神值，在100點以下視為無精神力。整個初等的精神值範圍是100－1000，中等是1000－2000，高等為2000－4000，超高等是4000－10000。
蔚瀾不知道自己的精神力等級究竟是多少，數千年前的地球對于精神力的開發和使用並不廣泛，但因為星腦網絡的強大掃描，讓她的精神力等級得以明確——上級超高等大約7000－10000間。
也因為這個原因，蔚瀾對精神力的控制需要極為嚴格的訓練。精神力的強度和操控度，若是達不到同步，那麼基本上等同于裝飾物花瓶——白廢。♀正常情況下，普通人的精神力初始同步率會在50%左右，60%—70%的屬于有前途，80%則是天賦異稟。而蔚瀾的同步率差了整整幾個星系的距離，也就可憐的1%。
如果一個人的精神力等級是上級初等，有500精神值，那麼精神力的運用也會有個450精神值左右。如能將同步率，也就是對精神力的使用率達到100%，那麼哪怕對上一個700精神值但只能利用400的人，也能夠穩勝了。
無論上次星腦網絡的單機對戰還是團體對戰，她不過是用了操作最基礎、最簡單的原始機型，加上佔了一個手速快、一個出其不意，堪堪贏的機巧。若是打時間賽和技術賽，怕是會輸的徹頭徹尾。
蔚瀾對自己的同步率有自知之明，但她相信星耀為她量身打造的計劃步驟，若是按照既定好的方向去努力，她的同步率不愁不會上升。
當注意力高度集中之後，蔚瀾的靈台再次出現了若黑雲般的無形之物，那便是精神力實體。緊接著，按照星耀傳送的銀白色絲線的指引，一根黑色細絲飛快地竄出，在前方輕柔地飄動著。
精神力結絲成功了！
精神力結絲是操控精神力的第一步。
因為蔚瀾的精神力值相當強大，所以結絲是顯而易見，更何況結絲的效應和《九重靈訣》練到靈識外放的效應是相同的，不過是一個可以和機甲心心相連，另一個是可以感同身受周遭的環境氛圍。
精神絲越多，可操控的機甲越靈活，甚至于數量越龐大。
蔚瀾的精神絲以極快的速度增加著，沒多久，已經密密麻麻地布滿了整個房間。而她頭頂上那團黑色精神力起碼有一多半仍然凝結成團狀，一根一根地往外面蹦出絲來，繼續往房間的各個角落擺動。
如果肉眼可見的話，那場面會是相當的壯觀。只可惜，精神力只能用精神力感知到而已。若是此時有精神力異能方面的高手在場，大量惡意的精神力猛烈攻擊，在猝不及防之下，蔚瀾的精神結絲就會被撞碎，極有可能變成白痴或者植物人。♀
終于，那些精神絲的形成速度變慢了，逐漸趨近于無。到最後，靈台里只剩下巴掌大的一塊。
縴眉蹙起，將這塊精神力倏然拉長，不斷地抖動、分裂，匯成一條條黑色流光加入了絲線大軍。
大量的汗珠劃過蔚瀾的臉頰，粉紅的小臉又變得蒼白無色。
幽深的黑瞳睜開，里面沾染了疲憊卻透著晶瑩和清亮。和精神力緊密的連接能讓她感知到，它們無處不在，從四面八方守護著她。
隨之隨地，她能夠使用它們。
然而，異變突生，最後生成的那20根細絲依舊顫巍巍的聚集在隊列之外，難以管教。蔚瀾可以簡單的驅使它們，卻遠遠不能控制自如，還是需要進一步的鞏固和練習。
真正精神結絲每一根代表了100精神值。
當所有精神值都被轉化為精神絲後，同步率也就達到了99%，而這所有精神絲都能靈活使用，才算是同步率100%。至今能夠達到90%的僅是超高等星系的某一兩個大能者方可。簡直可謂少之甚少，難之甚難。
在多重研究下，精神絲有空間能夠更加細致的分割，目前在星際大時代人為是做不到的。因為這樣的精神絲已經達到了最縴細的程度，再多就會直接損害精神力本源。但是一旦咬牙突破那個關卡，下一步，就是精神值增加，用增加的精神值轉化為精神絲，同時，也就是精神力的突破了。
可想而知難度有多大，可想而知為什麼絕大多數人終生精神力突破無望和進級。就是因為，他們根本連本身的同步率100%都達不到，又怎麼能奢望突破！
蔚瀾明白自己遠遠不夠，咬住牙又堅持了一會兒，直到星耀的銀白色絲線提醒般輕柔著撫模她的靈台。
下一刻，她將那些精神絲簌簌縮回，重新凝成#**小說
「唔……好難受！」
听到蔚瀾溢出喉嚨的輕喃，星耀胸口猛地一抽，連忙半擁住她，用自己的身軀充當她的支點。
再苦再累蔚瀾都抱怨過，可想而知，今天的她有多難受多努力。
休息了一夜，第二天一早，暈乎乎的腦袋恢復正常，兩人再次黑進了學習系統。
「精神力訓練初級階段。二、精神力細控作業。」
「上冊︰星雲變幻。中冊︰揮灑自如。下冊︰匿跡潛形。」
提示音結束，星耀開口解釋道︰「上冊的是類似你常說的分豆游戲，黑紅兩色的光點在最快的時間分別開來，訓練精神力的細致度。中冊的是需要按照圖紙描畫出相應的畫面，訓練精神力的精確度。下冊的是以最快的速度躲避藍色光點，訓練精神力的敏捷性。」
「按照肉肉地殊性，先做下冊匿跡潛形的練習，之後是星雲變幻，最後再做揮灑自如。」
蔚瀾點點頭，按提示音選擇了‘匿跡潛形’的點擊鍵。
畫面一變。純白色、干干淨淨的空間空蕩蕩的，最角落里冒出了一顆瑩藍色的小圓點，圓點僅有巴掌大，在約十平方的房間小到不起眼。
「一級任務目標︰躲避追蹤。注︰請勿踫觸到目標物。時間限定︰二十分鐘。」
「叮！」的一聲後，瑩藍色小球迅速飛起，慢悠悠爹近蔚瀾。
這麼慢的速度著實讓蔚瀾松了口氣心中微喜，類似的小游戲在前世網絡里經常玩，容易的很。
腳下剛要移動，卻發現仿若扎了根，壓根動也動不了。
眼見小球晃蕩到了自己的身前，就這樣輕飄飄的踫的一聲撞在了她的額頭上。
「任務失敗！本次訓練結束。躲避時間為三秒鐘。」
蔚瀾臉色一黑。丟人哪！三秒鐘，堪稱快槍手哩！
「請問是否繼續練習？」
當然不會退出，她可沒那麼容易被打擊到。毫不猶豫選擇了繼續，蔚瀾這回漲了記性不輕敵，踏實的沉下心，微微思索了一番。看到瑩藍色小球再次騰空出現，迅速的凝聚了精神力，將一根根精神力聚集于腳下，在小球既要踫到她的一刻，用盡全力的錯開了一步。別看這一步，足以令蔚瀾渾身冒虛汗、眼楮發花的。沒有受過訓練的精神力蠢鈍不好把控，壓根做不到集中和隨心所欲。
第二步還動，叮的又是一聲，小球消失在蔚瀾的月復部。
「任務失敗！本次訓練結束。躲避時間為五秒鐘。」
重重吐出一口氣，蔚瀾咬緊牙關，她還沒如此受到過挫折，是哪一步做錯了？
「請問是否繼續練習？」
「是！」
第三次比上次倒是多持久了一些時間，听著提示音報出10秒鐘的時間，蔚瀾簡直覺得自己快要崩塌了。
周遭似乎有個的網，將她緊緊的網聚在固定的範圍並且壓在她身上一座重重的大山又灌了鉛，讓她笨拙、沉重到無法輕易動上一動。
尼瑪的，別說是山了，就算是個星球老娘也要把它扛起來。
蔚瀾發狠了，蒼白的臉、熱汗淋灕依舊阻擋不了她的憤怒。
不就是個初級訓練麼！听說還是星際大時代嬰兒期就開始的訓練。
蔚瀾絕對不會承認她連個嬰兒都不如的。
「繼續！」嘶吼著，她雙拳緊握，丹田的靈氣無意識的自動在血脈中運轉，操控精神力外放。
蔚瀾摒棄了顧腳不顧頭的傳統操控方式，用靈台去感受小球運作的軌跡，逐步感受到意念、靈氣、精神力已相互融合灌布全身。盡管這樣的方法更加費力費時，卻也在無意中奠定了她與精神力同步至頂級的良好基礎。終于，在20分鐘後，她依舊安然無恙的和小球分區而站。代價是渾身虛月兌、外加口干舌燥、頭暈眼花。
「一級任務圓滿完成，二級任務目標︰躲避追蹤。注︰請勿踫觸到目標物。時間限定︰三十分鐘。」
蔚瀾目瞪口呆的望向那顆仿若加了膨松劑的瑩藍色光點變成了足球大。
「叮！」的一聲後，瑩藍色大球飛速的朝著蔚瀾的面門而來。
臥擦這**的速度，還讓老娘活不！！
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