冥老終于忍無可忍了，直接破口大罵「放屁，你小子就是沒有見過豬肉難道沒有見過豬嗎？狗日的非得讓老子罵你這家伙還是把冥老氣的爆發了，這太tm的磕磣了，什麼都不知道還干個吊。
王一凡也不甘示弱，大口啃食一口肉也是沖著老頭喊起來「你傻個十幾年你試試，我也是照樣教育你這話說出來冥老直接黑臉了，這小子還反了他了竟然敢和自己叫板起來了。
「曹，你小子還敢這麼和你師傅說話，信不信馬上給你加到兩百斤，保證你小身板被壓死冥老也是拿出了殺手 來，話一說出來王一凡馬上也是黑線了，這果然是赤果果的威脅自己。不過王一凡也是大丈夫能屈能伸，馬上示弱「冥老爺爺我錯了，你叫給我說說什麼是煉丹嘛？」這變臉撒嬌也是無師自通啊，王一凡嬉皮笑臉的啃食著肉塊撒嬌。
這要是王一凡的妹妹王胤韻來撒嬌冥老馬上就心軟了，但是是王一凡冥老怎麼會給好臉色。「煉丹我會交給你的，我一個水系的武修者也不適合煉丹，每次玩火的時候體內的真氣都極為難受，你反正是陰陽同體等你成了真正的武修者我馬上就交給你關于煉丹的所有知識，你以後就給自己煉丹就行了對于玩火這件事來說冥老真的不在行，要不是為了王一凡昨晚也不會煉丹，水火不相容誰都知道。
「真的？」王一凡那欣喜若狂的樣子看起來還真的就喜歡上煉丹了，這倒是讓冥老很好奇。煉丹者一般武修都不是很高，而且還都是火屬性和木屬性的武修者才能煉的。他們一生都是給予其中探索煉丹之法，武修基本就是能自保就不錯了。
「廢話，我根本就不是很會煉丹，每次煉丹都燒焦了。昨晚給你吃的那個蓄力丹就燒焦了，不過還好藥效還是有的嘛！」冥老說到這里的時候那陰險的一笑，王一凡那叫一個氣啊，竟然趁自己睡著了喂自己燒焦的彈藥，這老頭太不靠譜了。
「吃完東西你今天就開始狂跑吧，能跑多快跑多快冥老的話說的簡單輕松，這感情不是自己穿著鎧甲跑，動動嘴皮子可是要玩死王一凡的。
「我待會給你再弄個加速丹！」冥老說的簡單，但是王一凡一想到焦黑的彈藥就夠了，這冥老對自己真好啊。「好吧，我先熱熱身！」王一凡不管是什麼丹藥了，現在要做的就是專心的駐體，都沒有強健優美的體魄，其他什麼武修的都是空談。
吃完東西王一凡就開始慢慢的挪步了，這可是一項浩大的工程，背著一百斤的鎧甲就是玩命的‘奔跑’，速度依然是龜速前進。
冥老也不閑著，又開爐燒藥了。很快一刻奇形怪狀的藥丸出現在了王一凡的面前，看著這畸形藥丸王一凡真的是沒有什麼胃口吃進去。這要是吃進去會不會死人？看著惡心的藥丸王一凡真的懷疑這冥老到底是不是成心的，這麼畸形的東西也稱得上是藥丸。
「吃不等王一凡拒絕，冥老直接就是將藥丸強賽進了王一凡的嘴里，這藥丸雖然說難看，不過倒是入口即化。這藥丸為蓄力丹，顧名思義就是加力的唄。
吃了這蓄力丸，王一凡體內很快就感覺到了身體力量不小了，勁也大了。這一有勁王一凡就樂了，馬上就是大步向前的開始走了。冥老讓王一凡吃蓄力丸的作用就是加速王一凡對于體能的鍛煉，先駐體。
對于王一凡這樣**還很脆弱的人來說只能用丹藥來拔苗助長了，副作用肯定是有的。一天這樣下來王一凡累的跟狗一樣，藥力一過基本就成了廢人，如此大負荷的行動之後很正常。
冥老是也下了血本了，一天下來為王一凡煉制了十顆‘劣質’的蓄力丸。吃盡十顆藥丸之後，晚上王一凡早就趴在石板之上呼呼大睡了。這樣的情況來看王一凡第二天必定是渾身疼，這才剛剛開始王一凡必須要忍住這些，要是連這些都忍不了的話那就不用想著為自己的父親報仇了。
當第二天清晨來到的時候，叢林中傳來殺豬一般的嚎叫。正是王一凡因為身體負荷造成的疼痛，那叫聲比生孩子還可怕。不過讓冥老很欣慰的是王一凡雖然表現出很痛苦的樣子，但是依然是繼續訓練。
有了王一凡這樣堅持那麼冥老的工作就好做的多了，每天照理給王一凡造藥然後。日復一日的二人重復著工作，王一凡從一開始的起步難走，到可以背著這鎧甲在叢林中快速的穿行用了三個月，這三個月說短不短，說長不長。
效果還是很明顯的，雖然是在藥力的幫助下。但是王一凡一個快十四歲的孩子已經是渾身腱子肉了，王一凡光著膀子露出健碩的肌肉冥老就很滿足了，這孩子確實能忍常人不能忍的事情，做常人不敢做的事情。
「哈哈，冥老你看我都不用蓄力丸就可以跑起來了一天下來王一凡完全可以堅持住，還又說有笑的。不過讓冥老很奇怪的是為什麼王一凡那個小蛇很少出來，三個月的時間就出來過兩三次，每次出來也就是一會就又回到王一凡身體里面了。
對于睚眥這個很少見的獸冥老確實很少見，也就是看過古籍里面曾經提到過說睚眥擁有者可怕的戰斗力。
「三個月了，也是該換個地方給你玩了。走吧，去游泳池學游泳去！」不等王一凡反應過來，冥老已經將所有東西收入玄戒然後就提著王一凡走向了一個小型的瀑布。
王一凡很好奇，這游泳有什麼學的。自己穿著這麼重的東西學習游泳的話勢必要掛掉，不過冥老那奸笑的樣子看來已經是準備好了一切才來的。「這是歸氣丸，吃了之後可以在水中一個時辰之內不用呼吸的想一大瓶歸氣丸丟給王一凡指著旁邊的小溪流「去吧！」這一句去吧王一凡根本就懵了，這可不是在路上啊，這是在水里一個不注意永遠沉底了就完蛋了，這冥老難道是想玩死自己的節奏？
「我，我我王一凡想說很多話，但是又說不出來。冥老又將一大堆東西從玄戒中拿出來「放心吧，你大丑沒報我怎麼可能讓你去死了當冥老提到報仇二字的時候王一凡深吸一口氣，往嘴巴里面灌了一刻歸氣丸直接撲通一聲就跳入了水中。
為了報仇，王一凡這份苦還是要吃的。想變強就必須先來吃苦，苦如果都吃不下了的話那只能選擇去死了。
第一天王一凡是被冥老從水里提出來的，因為沒有蓄力丸了王一凡很快就耗盡了力量在水中艱難前行。又過去三個月，又是三個月已經是冬天了，這大冬天的王一凡在水中已經可以用力游泳，就是一天下來還是累的夠嗆。
三個月之後冥老又讓王一凡在瀑布下面被急速下降的水流沖擊，必須忍著強勁的水流沖刷。一直就這麼在駐體，王一凡也沒有什麼厭煩的感覺，因為每每自己習慣了某種訓練，冥老就會馬上選擇給王一凡換一個更難的項目讓王一凡去做。
大半年過去之後，王一凡盡然變白了不少。這完全歸功于王一凡在水里泡出來的結果，王一凡已經有了更為健碩結實的身體，在于王一凡看己現在要是月兌掉鎧甲估計都能飛起來。
正正一年的時間里王一凡沒有停歇過，流過的汗水估計都能注滿一條河了。
「小凡子今天感覺如何？」一天結束冥老滿意的看著渾身被汗水浸透的王一凡詢問情況，而王一凡似乎早就習慣了冥老各種變態的訓練方法，面帶微笑的說道「你這在瀑布中舉大石頭已經沒有挑戰了，能不能換一個更難的？」這一年的時間里王一凡對于老頭的任何要求都是絕對的執行……
「瞧你那得瑟的樣子，真正的駐體訓練明天才開始，你激動不？」當听到冥老說道真正的築體訓練明天才開始的時候王一凡直接翻到在地上，倒在地上直接就將地上砸出一個大坑。
不過王一凡早就習慣了冥老的各種苛刻變態的訓練方法，不管是干什麼王一凡欣然接受的去訓練。「玩不死我你就接著玩，我就不信了你還能翻出浪花來現在的王一凡也不是一年前的王一凡了，最起碼在體能方面絕對沒有問題了。
「要的就是你這句話，小子瞧好吧。明天可被哭爹喊娘哦，哈哈！」冥老每次換項目的時候都會這麼說，而往往一開始王一凡確實受不了，但是到最後的王一凡就輕松的搞定一切。
第二天「啊！我擦，老頭你要殺了我嗎？」王一凡在激流之下的瀑布中被老頭用真氣控制的木管可勁兒的鞭打，這完全就是虐待未成年少年。王一凡已經是鼻青臉腫了，罵罵咧咧的在瀑布中被鞭打著。
而冥老依然是優哉游哉的用木棍在王一凡身上鞭打「這是訓練你的反應能力，和做出反應的快速能力。相信我，這以後絕對會救你的命冥老這樣的訓練並不是讓王一凡看到見，王一凡眼楮還被蒙著黑布。
而且冥老鞭打王一凡不是一直朝著一個地方鞭打，每次鞭打都是出其不意隨意的鞭打。結果就是一個，訓練王一凡對于未知危險的反應能力，和做出反應的快速速度。
「擦」「干」「你就這點能耐嗎？來啊，鞭打我把！」每天叢林的瀑布下面都會傳來這樣變態的受虐者發出的喊聲。這樣的聲音往往導致的結果就是被虐待的更嚴重，日如一日，黑白不停歇的在顛倒著。
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