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整個上午,位于波特蘭大學的開拓者新秀訓練營,將要進行基本的投籃訓練,傳球跑位訓練,以及一些簡單的的戰術演練。
這些東西,只要是在大學球隊訓練過的球員,都非常的熟悉。
但nba不愧是職業聯賽,一上午的簡單訓練就讓甘國陽受益匪淺。
拉姆齊除了指出甘國陽在跑步姿勢時候的缺點外,還對他的投籃動作進行了調整。
用拉姆齊的話說,甘國陽的投籃姿勢就好像一個投石機,把手中的球甩了出去。
剛到美國的時候甘國陽的投籃並不是這樣的,可三年過去了,他的胳膊越來越長,手掌越來越大,這使得他沒有辦法再用普通的姿勢去投籃,因為那樣準備動作的時間太長了。
「你可以試著把你的手肘向外擴或者向內收,這樣你的出手會更加的舒服和順暢,當然更重要的是你的投籃動作一定要和身體動作協調一致,保持一個很好的節奏感,這樣你的命中率才會提高。似乎你在大學比賽里並不怎麼使用中投,雖然你的那個中投絕殺很漂亮拉姆齊在一旁指導道。
說道手肘的外擴,甘國陽想到了奧拉朱旺,在ncaa決賽的時候,甘國陽就感覺到奧拉朱旺的投籃姿勢有些怪,他的肘部向外伸的很開,顯得有些別扭。
但奧拉朱旺的投籃非常準,那場比賽他的投籃讓甘國陽吃了許多苦頭。
現在甘國陽試著在投籃時改變自己的姿勢,自從他的力量得到提升後,他已經花了很多的時間去重塑自己的投籃能力,但一直不得其法。
而拉姆齊的建議雖然不一定有用,卻為甘國陽提供了一個很好的思路,他已經決定一定要找到一個最適合自己的投籃姿勢,讓他的跳投恢復到巔峰狀態。
緊接著的傳球跑位練習,因為一共只有6名球員,所以拉姆齊把6個人分成了3組,開始進行全場快攻3打3的傳球練習。
甘國陽作為中鋒被分到了防守一組,而德雷克斯勒作為得分後衛,被分到了快攻組。
雙方開始模擬快攻—退防的模式,在場地上飛奔起來。
在岡扎加大學打球的時候,甘國陽很少打快攻,因為貝爾曼一向強調比賽節奏要慢。
到了nba,因為有24秒進攻時間限制的存在,比賽的節奏會非常快,即便再強調慢節奏和防守的球隊,快攻也是一種極好的得分方式。
不過在防守中,甘國陽倒是經常作為一道大閘,去延阻對方的快攻,貝爾曼一向都不許甘國陽沖搶前場籃板。
和普通的陣地攻防不同,陣地攻防中一向都是內線在三秒區作為最後的鐵將軍,外線在外圍做第一道防線。
而到了快攻退防中,攻防轉換,外線的後衛和小前鋒瞬間就成為了防守的第一線,而內線球員則會成為阻擋對方快速推進的外圍高牆。
甘國陽在這方面一向很有經驗,每次己方投籃不進,他都會第一時間退回半場,並在外圍掐對方快攻發起點。
只要把對方的速度降下來,快攻自然也就打不成了,之後甘國陽就會回到三秒區中,在陣地進攻中繼續承擔防守重任。
而現在,甘國陽將要在快攻練習中面對德雷克斯勒。
德雷克斯勒的運球非常有特點,他總是喜歡低著頭直往前沖,似乎他的頭上長著角,低下頭往里沖可以用角將對手頂開。
甘國陽作為退防的第一道防線,他努力地跟上德雷克斯的腳步,在不犯規的情況下盡量貼住德雷克斯勒,降低他的推進速度。
「這個家伙的速度真是相當快啊拉姆齊在一旁看著甘國陽的貼防,像他這樣的中鋒能夠跟上後衛,尤其是德雷克斯勒這樣後衛的腳步是非常了不起的。
但甘國陽畢竟是中鋒,而且德雷克斯勒已經沖了起來,甘國陽側面貼防是沒法阻擋他的,除非他用正面去直接擋住德雷克斯勒,但那樣就阻擋犯規了。
德雷克斯勒還是沖進了三秒區,在三秒區內等著他的是今年開拓者在第二輪,總第46順位選中的球員,杰羅姆柯西。
面對沖起來的鋒衛快攻球員,籃下的防守人大多數只有兩種選擇,要麼犯規,要麼躲開讓對方上籃。
想要成功地把對方阻擋下來是非常困難的,尤其是持球人還是德雷克斯勒。
現在是攻防演練,柯西當然不會躲開,他迎著德雷克斯勒就沖了上去,而德雷克斯勒也是毫不避讓,哪怕柯西是個身高6尺7的壯漢。
他可是連甘國陽都能顏扣的。
柯西和德雷克斯勒在空中相撞,柯西這球明顯已經阻擋犯規了,沖撞了德雷克斯勒的身體。
但德雷克斯勒並沒有直接上籃,而是在空中一個背後傳球,把球傳向了從左側插上的隊友,中鋒湯姆舍夫勒。
湯姆舍夫勒雖然是新秀的身份,但其實他並不是1984年的新秀,而是一名1977年的「老新秀」。
他在1977年被印第安納步行者選中,隨即被裁掉,之後一直在其他小聯盟打球。
今年波特蘭開拓者完成了大交易,內線缺人,所以把這位30歲的新秀招入了陣中,也是當成球隊的一個補充甚至陪練。
舍夫勒雖然是新秀,可在小聯盟打了7年球,也是經驗豐富,在接到德雷克斯勒的傳球後,他感覺到了背後補上來甘國陽。
他要是直接上籃,少不了要挨一個帽,因此他抬手輕輕一點,做了一個投籃的假動作。
甘國陽在見到德勒克斯勒傳球後,想從背後給舍夫勒一個帽,卻被舍夫勒的假動作騙過,整個人從舍夫勒右前側飛了過去。
然而就在舍夫勒放心大膽地準備用一個上籃完成這次進攻時,卻沒想到甘國陽人是飛出去了,但並沒有放棄防守。
甘國陽借助自己超長的手臂,在空中一把把舍夫勒手上的球打掉,球掉出了底線。
這時一旁的拉姆齊喊了暫停,他要對這次進攻和防守做一些點評和指導。
雖然僅僅是一個球,拉姆齊已經對這5名新秀的水平有了大致的看法。
防守三人組中的另外一人,身體素質一般的控球後衛史蒂文科爾特,本來他應該去防守德雷克斯勒,但他完全跟不上德雷克斯勒的速度。
杰羅姆柯西,一個很強壯的小前鋒,看得出身體素質不錯,經驗不是很足,在和2年級的德雷克斯勒的對抗中能看出來差距。
甘國陽,同樣的經驗不足,起跳過于倉促,但身體的平衡xing好的驚人,手臂極長,防守的意識相當好,速度也很快。
進攻三人當中,老新秀湯姆舍夫勒很有經驗,跟進及時,假動作也做的很好,但其他各方面都相當平庸。
另一個新秀,得分後衛布蘭登桑普森,雖然他沒有踫到球,但拉姆齊已經看出來,他的跑位意識很不錯,在快攻中跑到了右側底角位置,這是一個相當不錯的投籃點。
而德雷克斯勒,這里面唯一的二年級生,在拉姆齊看來和去年一樣還是存在著問題。
「克萊德,為什麼不傳給右側的桑普森?這是一個很好的側翼得分機會,或者你直接上籃也可以,柯西已經犯規了!可是你又要用你的背後傳球,我不覺得你的背上會突然長出眼楮來拉姆齊大聲說道,顯然他對德勒克斯勒的選擇並不滿意。
「可是舍夫勒的機會更好!而且我的傳球並沒有失誤德雷克斯勒顯然對拉姆齊的苛責不是很滿意,在他看來這次快攻無論如何是成功了,對手要麼犯規要麼失分。
「比賽不是單純的看一個球的結果!我需要看到每個球背後的思路和想法,不是得分了就是好的!我們要的是贏下一場又一場的比賽,而不是在乎一兩個進球!」拉姆齊更加嚴厲的說道。
他的籃球觀念並不像他的衣著一樣前衛,他注重集體,要求每個球員在場上能做出最佳選擇,他要讓球隊像鐘表一般jing確地運作。
而德雷克斯勒的球風就像亂轉的秒針,和他的球隊體系格格不入。
拉姆齊在今年的新秀訓練營中把德雷克斯勒這個二年級生招來,就是想繼續改造這個天才,讓他適應球隊的打法。
對于拉姆齊的這套說辭,德雷克斯勒似乎無動于衷,這樣的話他耳朵已經听出了繭子,但在上個賽季表現不錯的德雷克斯勒還是喜歡按照自己的方式打球。
他喜歡天馬行空式的傳球,喜歡和內線一起奮力地爭搶籃板,喜歡一個人從後場帶球低頭如同公牛般沖入對方的內線,頂翻一兩個人後將球扣進籃筐。
不僅他喜歡,觀眾們也喜歡,每當他快攻拿球,觀眾就會開始歡呼。
德雷克斯勒我行我素的結果,就是經常被拉姆齊摁在板凳上,無論他在場上的表現是有多好。
為了這個事,德雷克斯勒已經不止一次和拉姆齊產生爭執,甚至德雷克斯勒覺得自己應該被球隊交易,而不是待在開拓者的板凳上浪費天賦。
暫時他還是留在了球隊中,但他也不知道自己是否會在賽季中被球隊送出去。
在他看來球隊選中布蘭登桑普森這個和自己同位置的球員,就是已經做好了把自己交易的準備了。
拉姆齊在繼續苦口婆心地宣揚他的籃球理念,而德雷克斯勒則是一個耳朵進,一個耳朵出。
「好了克萊德,我希望你能明白我的意思,你是一個非常不錯的團隊球員,只是有時候和球隊格格不入,我相信你可以做的更好的拉姆齊最後還是要鼓勵一下德雷克斯勒,畢竟這確確實實是一名天才球員。
之後,輪到甘國陽這一組來演練快攻,德雷克斯勒一組要進行防守。
拉姆齊要求模擬抓下後場籃板後,由控球後衛快速推進,前鋒沖擊前場,中鋒快速跟進,實現三線快攻。
訓練輔助員把籃球往籃筐上雖然一拋,來模擬投籃不中的情況。
按照拉姆齊的安排,應該是甘國陽抓下後場籃板,然後擺月兌對手的糾纏迅速把球傳到控球後衛科勒爾手中;此時柯西應該跑過了半場,桑普森應該快速推進,甘國陽則跟上,由桑普森來決定進攻的選擇。
史蒂文科勒爾是一個經典型的控球後衛,畢業于新墨西哥州立大學,一個相當聰明的控球後衛,是學院派教練最喜歡的球員類型。
甘國陽在拿到籃板球後,就要把球傳給他,讓他來組織一次快攻,這對科勒爾來說並不是什麼難事,他總能在合適的時機做出最合理的選擇。
但他真正要面對的困難,是德雷克斯勒的糾纏。
似乎是被拉姆齊的批評給刺激,德雷克斯勒在模擬防守一開始就死纏著科勒爾不放,將他的接球角度全都封死。
面對多自己一年nba經驗,同時身體素質全面佔優的德雷克斯勒,科勒爾一下子慌了神,被對方的糾纏弄得月兌不開身。
這樣甘國陽當然沒辦法把球傳到科勒爾手上,而眼看著柯西再跑一會兒就要跑到球館外面去了。
如果科勒爾是一名有經驗的控球後衛,這時他應該選擇借助自己靈活的腳步,利用反跑或者繞著甘國陽轉一圈,來擺月兌德雷克斯勒的糾纏。
可是科勒爾是個菜鳥,一下子被比自己高比自己快比自己壯的球員貼住,就沒了主意。
一般來講,這時候就意味著此次快攻演練已經失敗了,甘國陽一方基本失去了快攻機會,哪怕球傳到了科勒爾的手中也沒用。
就在拉姆齊準備叫停,來指導一下科勒爾應該如何在罰球時擺月兌糾纏時,籃球像個炮彈一樣「嗖」的一聲從他的眼前飛了過去。
拉姆齊一下子有點懵,回過神來發現是甘國陽的傳球。
甘國陽眼看著控球後衛被纏著接不到球,並沒有想著一定要把球交到控衛手里。
他看到柯西已經跑過了半場,快沖進三分線內了,也不管三七二十一,拿出自己的看家本領,單手20碼長傳,把籃球朝著前場甩了過去。
而前場的柯西發揮自己身高體壯的優勢,在和桑普森的爭奪中搶到了好的位置,高高躍起拿到了籃球,面前已經空無一人。
杰羅姆柯西用一個勢大力沉的扣籃完成了這次快攻!
「yes!what-a-paly!」(多麼漂亮的進攻!)
甘國陽在後場高舉起雙手喊道,來慶祝這次快攻的成功。
但他沒有注意到,一旁的拉姆齊教練已經快瘋了,他模了模自己的腦門,心里在想︰「他媽的又來了一個
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