又是晴朗明快的一天
起床之後，阿宅要進行例行的鍛煉，地點就選在門口的樹下，甚至沒有穿那雙用布和皮做成的鞋子，迎著剛剛升起的朝陽與青翠的樹枝，長長的伸了個懶腰，幾聲清脆的鳥鳴在樹冠中響起，估計正在玩早起的鳥兒有蟲吃吧……
伸過懶腰之後，阿宅首先要進行站樁來進行熱身zxsm
這是一種類似于氣功的辦法，天朝自古就有練武之人所傳承之內功內功是什麼？
所謂內功，並不是小說里那種遁地隔空斬人之類東西，而是一種運氣納力的方法
通過運氣在一定程度上穩定與保護身體肌肉還有骨骼，在瞬間用身體爆發出更強大的力量……再簡單點說，氣功就是通過特別的辦法對身體進行強化，以供給使用者更強健的體魄，以及戰斗時候能夠更好的調節自身力量
練武的道理與練劍向通，劍講究的是出7分留3分，以保證可以隨時改變和收回力量，再輔以內功吐納呼吸調整，以確寶量的使用更隨心所欲……
這種基礎的樁法為兩腿彎曲，雙膝及平，再通過自身的呼吸調整身體肌肉，以達到最大的鍛煉效果……
雖然阿宅也有學一些近身的戰斗技巧，不過總的來說主要應敵還是依靠自己的錦，雖然沒有經歷過足夠的實戰廝殺而顯得有些稚女敕，不過比起半調子的近戰能力，已經算好的了……
練習這種站樁型的內功，會從人的身體里產生一股熱流，接著慢慢調整身體，讓熱流走遍全身，就是所謂的一個小周天，熱流走遍全身，會讓身體變熱，接著開始出汗，阿宅專注著調整身體里產生的熱流，利用意境產生的奇妙感受，細致的控制著自己的身體，讓身體里那股自腳下出現的熱流緩緩走遍全身……
似乎過了很久，又像過了沒多久，循環了不知道多少次的阿宅停下了站樁練氣，接著睜開眼長長的舒了口氣，然後感覺到渾身一股濕意，模了模，都是汗……
接著放松了一會，舒展了一心，拿起一旁自己削的木刀，開始練習……
其實練習也沒什麼特別的，日本刀法總結歸納為，唐竹袈裟斬逆袈裟左雉右雉左切上右切上逆風刺突這是真正意義上的師傅領進門，修行在個人，只有不斷的磨練自己，才能真正的掌握住劍的精髓……
而阿宅習慣的是使用日本刀，而揮動日本刀需要用到的肌肉群主要有腰部肌肉背部的斜方肌肱三頭肌以及前臂的白肌群，確實來說月復部的肌肉與胸肌是不需要特別鍛煉的，但是，這也只是從使用日本刀的角度來看，事實上，以站樁的方式鍛煉身體，是完全有必要的，因為人不可能抱著一把日本刀到死，期間肯定也要面對沒有慣用武器的局面……這里已經算是跑題了
所以當例行的練習結束時，必須達到渾身酸軟的程度，這樣才算是練習雖然練習什麼的看起來過了很久，實際上也才一個小時左右而已，畢竟別忘了，阿宅現在還是個即將月兌離中二的小騷年啊……
而練習結束後，當然是吃東西啦，在饑餓的時候，吃嘛嘛香，身體倍棒！阿宅舉著昨天的面包，面露微笑，然後用力一扔……
「口胡，老子要吃肉啊蛋白質有木有，脂肪有木有，卡路里有木有？」阿宅看著昨天已經完全冷了的肉湯和面包，決定將就一下，先把面包吃了，而那碗肉湯也得加熱一下，話說還好天氣不是太熱，不然的話估計也都會變質……
不過在那之前呢，他需要去進行洗漱……
在廚房外不遠處有一口水井，水清澈冰涼，還帶著些甜，並且富含礦物質，大家都喜歡喝
將面包和碗一同帶了過來，從井里汲了點水，先漱了漱口，然後用又硬又嗝人的刷子艱難的完成清理工作，要命啊這是……
毫不容易完成了這一切之後，阿宅端著東西進了廚房，對里面正在忙碌的幾位廚師大叔笑了笑，又揮了揮手，把手里的東西給遞了過去……然後，然後阿宅就一臉莫名的給廚師大叔們微笑著趕了出去，順便還在他手里塞了塊涂了女乃酪的白面包……
好吧，你們贏了，完全曲解了咱的意思，阿宅吧唧吧唧嚼著帶女乃香的面包，如此想到……並且表示女乃酪的味道不錯，就是不夠甜，另外，就是，為啥自己昨天偷吃的時候沒發現女乃酪這玩意……
三口兩口迅速吃掉面包，阿宅決定到就餐室等待自己需要的卡路里和蛋白質
「這個大少爺，好好的晚餐不吃，這麼早就餓了吧」帶白帽子的廚師大叔看著已經完全冷了的面包和肉湯，搖頭一笑，和自己的同僚們閑聊到
「不知道呢，听說昨天領主家里來了客人，有個很漂亮的小姑娘呢，難道大少爺他？」另一位大叔將手里的面粉揉成面包形狀，呵呵一笑的八卦道
「誰知道呢，好了好了，快點干，馬上就到早餐時間了！而且我們的大少爺臉皮薄也不是一天兩天了……」領頭的帽子大叔制止了其他人的閑聊
被大叔議論了好一會的阿宅此刻並沒有成功抵達就餐室，而是在路過的院子里退下來
那是一種莫名的感應，自然而然的讓阿宅停下了腳步，將目光投注過去
那是一片開闊的空地，擺放著幾個樹枝扎成的稻草人
場內有兩個人
其中一個穿著一身白色的襯衣與黑色的褲子，單手握著一柄劍，約有1米左右，梳著紅色的短寸板，渾身散發出一股凌厲的氣息
另一個人有著微黑的肌膚，穿著一身黑色的貼身襯衣還有灰色長褲，胸口隆起了出富有女性魅力的曲線，一頭白色的過耳短發更給其添上了幾分瀟灑，黑中帶棕的眼眸中帶著幾分興奮，她雙手握著一把比修恩要更寬和長一些的劍，約有1.5米的樣子，與其對應著，她渾身上下散發出一股熱烈但並不凌厲戰意……
明明是清晨充滿陽光的一天，這里卻顯得宛如正午一般灼熱
阿宅看著場中互相凝視提升氣勢與戰意的兩個人……
難道這具身體的父親要出軌麼？大清早的不陪自己那個萌系發型老媽做早操什麼的，跑來和一個女人「激情」對視……
阿宅想了想，覺得很有可能艾七年之癢有木有，歐人有木有，雷霆崖有木有，而且看起來那位女嬌也很有魅力艾微黑的肌膚，充滿成熟曲線的身體，從氣質上看像30多歲，但是從整體來看又像20多歲，帶著幾分興奮的臉讓人不由自主的開始懷疑她是不是個20出頭的小姑娘……
暫時為自己那位金發雙螺旋馬尾的母親默哀一下，阿宅接著繼續往下看，然後迅速在心里對被自己誤解的紅頭中年男道歉……因為金發雙螺旋馬尾的萌系中年美婦就在旁邊看著，還有一個哈欠不止滿臉睡意的中年法師，以及兩手捏緊了放在胸口的白發小姑娘，和同樣做著這種動作的紅發小鬼頭……
我狗眼沒有注意旁邊真的很抱歉，于是終于注意到了環境的阿宅開始檢討自己……
只見一陣清風吹過，帶來一陣清涼，似乎將場中炙熱的戰意稍稍減去了一些……
但也只是似乎而已，一陣風吹過後，兩個人不約而同的動了起來……
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嗯，和某人說好三更他幫我推書所以這是第二更
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