第一期這12道題的題目以及答案，是由省養生協會的，而且，在節目開錄前，還曾專門拿給卓君他們五位專家再次認真審核過。
作家先生這樣做，與其說是在挑戰節目組，倒不如說是在直接挑戰卓君他們五位專家的權威。
蘇麻喇姑聰慧美麗溫婉大方的熒幕形象早已深入人心，作家先生偏又說的有理有據，讓大家非常好奇，這樣一位長壽的傳奇人物難道真的一輩子都沒有洗過澡？如果不洗澡真能長壽，那我們現在天天洗澡講衛生，又有什麼意義？
一時間，台下所有觀眾，包括節目組工作人員、台上的主持人司徒嵐、其他三位明星，全都將目光投向了卓君他們五人所在的地方，迫切想看看他們五人會做出怎樣的解釋和回應。
沉默。
將近三十秒的沉默，讓整個錄制現場陷入了一種極其尷尬的境地，隨著眾人的目光從期待變成審視，再變成嘲諷和懷疑，這邊專家席上的五位專家，除了卓君外，全都汗流浹背，心虛不堪。
這個問題，不是不能不會答，而是完全不知道怎麼回答，他們是養生專家不假，但蘇麻喇姑歷史上究竟有沒有這個人，她又到底洗沒洗過澡，他們哪里會知道。但現在所有人的關注點全都集中在這里，絕對不是一句無法考究就能糊弄得過去的，而這又是正在錄制將會在電視上播出的節目，一時間誰也不敢多嘴，就怕一言不慎到時候播出後淪為笑柄，一世英名盡毀。
短短三十秒的時間，對于他們幾個來說，卻彷佛過了一個世紀那麼漫長，這個時候，就連一向自負滿滿眼高于頂的慈鴻先生，也是心虛氣短，抬不起頭，在數百人的目光注視下，羞臊得面紅耳赤，渾身抖，若不是顧及到影響，早就直接拂袖去了。
終于，屈台長有些看不下去了，雖然這是一個很好的收視點和話題點，但他也不能坐視台里請來的專家組就這樣被直接羞辱打臉，那節目以後還怎麼錄下去，清咳了一聲，站出來打圓場道︰「……蘇麻喇姑這個人，並沒有在正史中出現過，估計是後人杜撰的成分居多，我看咱們還是言歸正傳……」
「我不同意。正史沒有，不代表這人就不存在，就像屈台你，以及我們在座諸位，以後基本上也沒有可能出現在正史中，但就能否定我們說我們不存在嗎？」
作家先生這文青氣一犯，還真是不管不顧了，也不管屈台長那邊臉都青了，自顧自道地賣弄道︰「嘯亭雜錄的作者是滿清貴族昭，此人是努爾哈赤次子禮親王代善的第六世孫，愛好文史，精通滿洲民俗和清朝典章制度，一向以治學嚴謹著稱，嘯亭雜錄是他留給後人最有名的讀書筆記，書中凡涉及歷史事件大部分都為親歷，如果是道听途說就一定會注明來源，這一點是已經得到史學界公認的了……」
「這位作家兄弟說的不錯，蘇麻喇姑確有其人，不僅嘯亭雜錄中有說到，宮中檔案康熙朝奏折、滿文朱批奏折等遺策中，其實也都有提及。」這個時候，卓君突然插口道。
本來看前面題目大家表現得那麼踴躍，他本著孔融讓梨的精神，一直在等其他四人先言，結果看到他們均是一臉便秘的表情，甚至連汗都出來了，便只好自己勉為其難了。
要是真比博聞強識，這位一晚上都在賣弄的作家先生，恐怕連他一根頭絲都比不上。更何況，他師門之前鼎盛時，連做三朝席御醫，蘇麻喇姑的真人真事，小時候，師父她老人家還曾當做睡前小故事講給他听過，眼前的這個難題對他來說，根本就不是個事兒。
听到卓君大無畏地頂了出來，其他四位專家均是神情一松，但一听到他的言論，立馬又呆住了，他這怎麼幫著那廝說起話來？
「說到蘇麻喇姑，這位傳奇人物在生活上，其實有兩大特點︰一是終年不洗澡，二是終生不吃藥。據史料記載，蘇麻喇姑老年病重時，皇子們心急如焚，按照康熙旨意，熬了藥端過去，騙她說是草根煮雞湯，但蘇麻喇姑堅決不喝，稱從小不吃任何藥，雖說這是草根，但也算是藥，最終病逝于康熙四十四年九月七日。」
卓君語氣淡淡，語聲清朗，一下子便牢牢吸引住了在座所有人的注意力，鴉雀無聲，呼吸可聞，甚至最開始站在湖邊遠處休閑的幾位老干部和家人，也忍不住好奇，湊了過來。
他不緊不慢地喝了一口茶水，繼續道︰「說完蘇麻喇姑本人，咱們言歸正傳，再來說說洗澡這個事情。蘇麻喇姑之所以會常年不洗澡，並不是什麼高深莫測的長壽秘籍，而僅僅是她個人的一項生活習慣，這和她的民族是緊密相關的。實際上，不只是我們國家的北方民族，世界各國很多生活在寒帶的少數民族，都有禁止洗澡的風俗，一方面是條件不允許，另一方面是不利于健康，在那種簡陋的自然環境下，洗澡容易著涼、受風，反而更易得各種各樣的疾病。但是，不管是從文明史，還是從養生學的角度來說，這種習慣風俗肯定是不好的，不健康的，朋友們想想，還好蘇麻喇姑是生在寒帶長在寒帶，要是熱帶民族整天不洗澡，那絕對是一件很可怕的事情，不僅是個人身體上不舒服，甚至會造成多種可怕傳染病的大面積流行，輕則成災，重則滅國滅族。」
「好，既然澡是一定要洗的，那麼以什麼樣的頻率來洗比較合適呢？剛才作家兄弟有一句話說的很對，洗澡耗氣，泡腳溫陽。冬季天干物燥，萬物伏藏，洗澡過勤不僅會損傷陽氣，還會損傷皮膚外層角質，造成皮膚干燥、瘙癢，這就是中醫所說的‘燥則生風，生風則癢’，進而導致一系列的皮膚病。因此，對于冬季洗澡，業界一直的建議是，每周2次最佳，最多不過3次，其它時候，可以用睡前泡腳來代替。」ly
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