今天在賽格電腦城呆了一天，還沒修好主機，看著修理人員一次一次的失敗，還堅持不懈的努力，我覺得我自己實在不行，從今往後，我要有當一個業余寫手應有的素質，好好寫作。
懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業之舟駛到了理想的彼岸。對于攀登者來說，失掉往昔的足跡並不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險
勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。
海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。
懸梁刺股
蘇秦是洛陽人。洛陽是當時周天子的都城。他很想有所作為，曾求見周天子，卻沒有引見之路，一氣之下，變賣了家產到別的國家找出路去了。但是他東奔西跑了好幾年，也沒做成官。後來錢用光了，衣服也穿破了，只好回家。家里人看到他趿拉著草鞋，挑副破擔子，一付狼狽樣。他父母狠狠地罵了他一頓；他妻子坐在織機上織帛，連看也沒看他一眼；他求嫂子給他做飯吃，嫂子不理他扭身走開了。蘇秦受了很大刺激，決心爭一口氣。從此以後，他發憤讀書，鑽研兵法，天天到深夜。有時候讀書讀到半夜，又累又困，他就用錐子扎自己的大腿，雖然很疼，但jing神卻來了，他就接著讀下去。傳說，他晚上念書的時候還把頭發用帶子系起來拴到房梁上，一打瞌睡，頭向下栽，揪得頭皮疼，他就清醒過來了。這就是後來人們說的「頭懸梁，錐刺股」，用來表示讀書刻苦的jing神。就這樣用了一年多的功夫，他的知識比以前豐富多了。
鑿壁偷光
漢朝時，少年時的匡衡，非常勤奮好學。
由于家里很窮，所以他白天必須干許多活，掙錢糊口。只有晚上，他才能坐下來安心讀書。不過，他又買不起蠟燭，天一黑，就無法看書了。匡衡心痛這浪費的時間，內心非常痛苦。
他的鄰居家里很富有，一到晚上好幾間屋子都點起蠟燭，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇氣，對鄰居說︰「我晚上想讀書，可買不起蠟燭，能否借用你們家的一寸之地呢？」鄰居一向瞧不起比他們家窮的人，就惡毒地挖苦說︰「既然窮得買不起蠟燭，還讀什麼書呢!」匡衡听後非常氣憤，不過他更下定決心，一定要把書讀好。
匡衡回到家中，悄悄地在牆上鑿了個小洞，鄰居家的燭光就從這洞中透過來了。他借著這微弱的光線，如饑似渴地讀起書來，漸漸地把家中的書全都讀完了。
匡衡讀完這些書，深感自己所掌握的知識是遠遠不夠的，他想繼續看多一些書的願望更加迫切了。
附近有個大戶人家，有很多藏書。一天，匡衡卷著鋪蓋出現在大戶人家門前。他對主人說︰「請您收留我，我給您家里白干活不報酬。只是讓我閱讀您家的全部書籍就可以了主人被他的jing神所感動，答應了他借書的要求。
匡衡就是這樣勤奮學習的，後來他做了漢元帝的丞相，成為西漢時期有名的學者。
沉著冷靜，不慌不怒
堅強自信，提高勇氣
審時度勢，迂回取勝
再接再厲，鍥而不舍
當你遭遇挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度要加倍。
移花接木，靈活機動
倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
尋找原因，理清思路
當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的辦法。
情緒轉移，尋求升華
可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調試，情感得以升華。
學會宣泄，擺月兌壓力
面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心里的話全部都吐出來。從心理健康的角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的jing神壓力，可以減輕jing神疲勞；同時，宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
必要時求助于心理咨詢
當人們遭遇挫折不知所措時，不妨求助于心理咨詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，是你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
學會幽默，自我解嘲
「幽默」和「自嘲」是宣泄積郁、平衡心態、制造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨采用阿q的jing神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。或者「難得糊涂」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
在漫長的人生中，我們難免會遭受這樣或那樣的挫折。當挫折來臨時，我們如何去面對呢？是萎靡不振，還是以微笑相對，還是痛定思痛，找到改變受挫的局面呢？我認為做到以下幾點很重要︰
一、正確認識，微笑面對。
如果說生命是一把披荊斬棘的「刀」，那麼，挫折就是一塊不可缺少的「礪石」。要使人生之「刃」更加鋒利，就必須經得起挫折這塊「礪石」的打磨。如果沒有挫折的考驗，就難以造就不屈的人格。所以面對挫折，我們應該視它為良師益友，視它為人生中難得的一筆財富。如果我們能微笑面對挫折，你就會發現，一切挫折就會如腳下的頑石，任我們在談笑間揮之于荒野了。
二、保持鎮靜，查找原因。
當我們受挫時，一味地抱怨，一味地消沉，不但于事無補，還會使自己的身心受到傷害。所以我們應鎮靜下來，分析自己的所作所為，冷靜地找到解決的辦法。
三、轉移情緒，保護自己。
對于很多道理，每個人都懂，但說起來容易做起來難，所以當自己實在承受不住的時候，最好是找一些自己喜歡的事去作，如唱歌、跳舞、看電視等，從而轉移情緒，放松心情，讓自己擺月兌挫折所帶來的痛苦。
四、宣泄情緒，擺月兌壓力。
朋友也是一味良藥，當你受挫的時候，不防找朋友談談心，讓自己的不良情緒得宣泄。每個人的人生態度，和處事方法不同，也許朋友會幫你一起找到解決事情的辦法。
五、心理咨詢，尋求幫助。
當我們遭遇到挫折不知所措時，也可以求助于心理醫生，心理醫生動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使人從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
六、增強自信，從頭再來。
古人雲︰「天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，然後動心忍xing，增益其所不能所以受挫之後，不能怕再次受挫，只有勇敢地面對，從頭再來，才能走向成功。
總之，面對挫折，我們要保持樂觀的心態，要有戰勝它的信心，要有百折不撓、愈挫愈奮的韌勁。只有這樣，我們才能享受真正的人生。
如何面對挫折
人生路上可能會面對許許多多的難，但要做到永不言敗。你需要一份堅強，只有這份堅強，才能讓你正視自己面對的困難。你需要一份勇敢，只有這份勇敢，才不會讓困難在你內心留下yin影。
你還需要一份信心，只有這份信心才能支撐你去面對更大的困難。
面對困難
有一句名言︰「時間順流而下，生活逆水行舟人在生命的歷史長河中，難免不遇到什麼困難，實際上，困難一直是與人為伴的，直到今天，還有人為溫飽問題而掙扎，氣候災害、地質災害和其它災難也不時的發生，無論多麼幸運的人也避免不了和困難打交道，最起碼每個人都要面對生老病死這一規律。另一方面，人們都渴望成功，而成功的人士都有不平凡的經歷，他們的成功都是從克服了一個又一個困難中走過來的，古今中外，幾乎沒有例外的。所以一個人無論想過平靜、簡單的生活，還是想有所作為干一翻事業，都應該樹立正確的面對困難的態度。
既然困難不可避免，那我們就不該逃避、不該抱怨，就應該以坦然、積極樂觀的態度對待困難。面對困難還應該樹立不怕吃苦、不畏艱險的jing神，面對長期的困難，耐心和堅持不懈的jing神就顯得特別重要。
困難並不可怕，可怕的是不能以正確的態度面對困難，在困難中使人倒下的往往不是困難本身，而是消極悲觀的態度，是缺乏戰勝困難的勇氣和信心，是沒有堅強的意志。人的信念、人的jing神起著很大的作用，人們常听說這樣的例子，一個沒患癌的人，被搞錯了，以為自己得了癌癥，人馬上就不行了，而真正患癌的人，以為自己沒有患癌，反而表現很正常。在困難中，人們通常懷著必勝的信心，而有時以順其自然的態度面對困難，應該是更好的態度，因為有些事情的結果是難以預料的，也是難以左右的，期待著什麼結果也許會使人失望，能做到盡力而為就是了。
事物都具有兩面xing。困難使人痛苦，人們不願遇到困難，但是通過困難的磨練的確使人變得成熟，從這個角度講，困難又不是壞事。「沒有吃過苦就不知道什麼是甜」，拜倫的一句名言「逆境是到達真理的一條通路」，說的就是這方面的意思。「患難見真情」，「貧窮出孝子」，這兩句話也重點強調了在困難中可以表現出人的良好品質。我曾認為那些對社會有較大貢獻的人往往生活都比較簡單，這是一種悲哀(比如一些杰出的科學家等)，我現在真正地理解了，正是由于這些人不為金錢所動的高素質，才能使他們在較為艱苦的條件下安心工作，為社會做出了較大貢獻。我有幸出席過一個學術會議，一位老教授鼓勵我們要耐得住貧窮，要耐得住寂寞，要在科研、學術的道路上堅持下去，經過多少年，我終于認識到了耐得住貧窮，耐得住寂寞是多麼可貴的品質，當別人下海去搞錢了，自己還能不能在艱苦的條件下安心于做沒有錢的學問，能做到按兵不動也不容易。
既然困難和逆境可以使人走向成熟，那麼我們就不該白白地吃苦，認真對待，勤于思考，一定會有所收獲。
生活中有很多強者為我們做出了榜樣，南京大學有一位湖南籍博士生，他在13歲那年在一次事故中失去了雙手，在生活都無法自理的情況下，向父母提出要讀書的要求。經過幾個月的努力他學會了用肘關節夾著筆寫字，在讀初中、高中時成績優異，高中畢業考上大學，大學畢業後在當教師時，他又學會了寫粉筆字，工作之余繼續拼搏，又考上了碩士和博士。在讀博士期間又患上了肝癌，已為晚期，醫生斷言，他至多還能活三、四個月，面對這一場更大的災難，他以頑強的毅力同厄運抗爭。堅持到一年半的時候，經檢查腫瘤奇跡般地縮小了。還值得欣慰的是，他如期完成了博士論文，並順利通過了答辯。這里只是簡單地敘述了這位博士生的業績，實際上他還有過人的生活能力。
一個失去雙手的人，成了生活的強者，他不僅戰勝了自身面對的困難，還能
從社會對他不接納的一次次挫折中走過來，在人生的舞台上，不斷攀登上了一個又一個新的台階，特別是面對患癌的絕癥，敢于抗爭，創造了生命的奇跡，他所走過的路，為我們戰勝困難樹立了很好的榜樣。
不論多大的困難，我們都要迎難而上，只要努力拼搏，努力奮斗，就可以走向成功。
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