「那你說的那個什麼枸杞呢還不待落雨接著說，段天傲連忙問道。無崖子也是不住的點頭，等著落雨的下文。
「枸杞就這樣果子服用，適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。枸杞里含的一些成分，對人體健康有益，但是要注意把握用量
「患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、月復瀉的人最好別吃說到後面，語氣也正色起來。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比較合適。假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。
現在，良多關于枸杞毒性的動物實驗證實，枸杞長短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以長期食用。
但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全施展出來。因為受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用成分能開釋到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子。
「所以綜合上面所有的信息，可以表明枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能
「另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼楮有明顯的保護作用剛剛她讓他們服用這菊花枸杞茶也是想達到這樣的一個效果。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是由于，枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
「好高深的學問啊，落雨丫頭，你這些都是從哪知道的無崖子是滿臉的驚喜，心里卻是十分的震驚。不過就算落雨是段天傲的徒弟，他也不會相信這些東西，是段天傲交給落雨的。
段天傲也很是贊同的點頭，照落雨這麼說的話，那個什麼枸杞和菊花，也能算是一種奇藥了。只是在這之前他都不知道有這些東西存在啊，難道他之前喝的茶都是這些。
「丫頭，我們之前喝的茶是什麼藥材啊他覺得他還是先弄清楚的好，免得到時候被別人笑無知。而且他現在也很好奇，以前每次喝的茶好像味道都差不多，不知道是不是一樣的東西。
落雨抽了抽嘴角，感情這老頭連他們每天喝的是什麼茶都不知道，只是服了。不過也是，她每天泡茶的時候好像段天傲都沒有看到，一般都是在喝茶的，他就出現了。
這老頭鼻子還真是屬狗的，不是一般的靈敏啊。「我們之前喝的也是菊花茶，還有決明子貌似她昨天喝了一次龍井，味道還是很不錯的。
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