在回顧完自己愛徒的點點滴滴後，東方不敗忽然想起一事，便即向任盈盈問道︰「盈盈，听你說那r 你和向左使聯手擊殺任我行，使的是以內力震斷他心脈之法，那麼現在你的《正氣歌訣》練得應該略有所成了吧？」
任盈盈答道︰「徒兒不才，堪堪練至第三重而已。」
「喔，那你可得加把勁了，師父當初練了四年後，已達第五重。」東方不敗語氣中略有不滿。
假任盈盈嘆息道︰「唉，師父您驚才絕艷，是不世的武學奇才，武功j ng進神速，徒兒哪能與你相比。」
東方不敗鄭重其事地說︰「青出于藍而勝于藍，這是每個為師者的夢想。盈盈，你可別讓我失望啊！」
任盈盈隨即堅定地說︰「徒兒遵命，定不辱沒師門。」
看著自己徒弟的反應，東方不敗的臉上露出了欣慰的笑容，柔聲道︰「好徒兒，你可知這《正氣歌訣》的來歷？」
任盈盈一臉疑惑，搖頭道︰「徒兒不知，還請師父指點。」
東方不敗緩緩轉過身去，負手而立，望向天空中那一輪玉盤似的圓月，娓娓道來︰「話還得從那本《葵花寶典》的殘本說起。多年以來，《葵花寶典》一直是r 月神教的鎮教之寶，歷來均是上代教主傳給下一代教主。當年任我行以《葵花寶典》傳我，便就沒懷善意。他表面上是在向我示意，不久之後，他便會以教主之位相授，實則是希望見我練了這門功夫後，變成一副不男不女的模樣，心智失常，好供他對付。因為這《葵花寶典》要訣注明，‘y 練神功，引刀自宮。煉丹服藥，內外齊通。’寶典上所載的武功實在厲害，任何學武之人，一見之後決不能不動心。那時候他已學得‘吸星**’，否則跟著去練這寶典上的害人功夫，卻也難說。」
任盈盈听罷，驚呼︰「竟有這等事？」
東方不敗冷笑一聲，繼續道︰「嘿嘿，可惜人算不如天算，他卻萬萬沒有想到，你師父我本來就是一名女子，無論如何都無法自宮修煉《葵花寶典》。但是見到這寶典上所載的玄妙武功，我也的確怦然心動，對其愛不釋手，只恨自己是女兒身，才受這‘入寶山而空回’之苦。那韋應節練《葵花寶典》練得歡暢，卻想成為一個真正的女子，也不知到底發了什麼瘋。與他恰恰相反，師父我倒想做一個大好男兒！」
任盈盈又驚道︰「那麼……那麼說來，如果……師……師父是……是男……男子的話，就……就會……就會……」
東方不敗頓時回過頭來，臉上露出狡黠的笑容，然後朗聲道︰「不錯，你師父要是男子的話，面對那寶典，早就引刀成一快，不負男兒軀了，哈哈哈哈……」說著更是哈哈大笑起來，甚是豪邁。
突然間，笑聲戛然而止，東方不敗憤憤然道︰「盈盈，你說，我們女人到底犯了什麼錯，為何這世道總是百般刁難咱女人？我們一生下來，好像就比男子差上那麼一截，生身父母都瞧我們不起；出嫁前總是被養在深閨，不能隨意拋頭露面，尋常良家女子只有元宵節燈會和清明節祭祖時才能出門；嫁人後就得冠以夫姓，地位也較男人更低微些，得遵從什麼‘夫為妻綱’；還有，男子生前便可娶他個三妻四妾，而他死後，其妻妾卻要為夫守節。哼哼，都怨那勞什子的程、朱理學，什麼‘存天理，滅人y ’、‘餓死事小，失節事大’，都是極力提倡女子守節的假道學，真/他//媽/是無恥之極。依為師所見，所謂‘存天理，滅人y ’，便是要維護他皇帝老兒的統治秩序，也就是他臭天子的破‘天理’，不要咱們女子追求個人的z y u、幸福，實際上也就是被稱為‘人y ’的東西；所謂‘餓死事小，失節事大’，說穿了就是寧可餓死，也不能破壞那狗皇帝的倫常秩序，我呸。千百年來，多少女子的含辛茹苦，在寂寞中耗盡青ch n，爭來的不過是一座冷冰冰的石牌坊而已。每一座貞節牌坊下，不是埋葬了一條活潑潑的生命，就是埋葬了一個女人數十年的青ch n。嘿嘿，咱大明朝的開國皇帝朱元璋在歙縣‘龍興獨對’，接受當地大儒‘廣積糧、高築牆、緩稱王’的方略，誰知道後來那里竟然成了全天下貞節牌坊最多的地方，哼，真是豈有此理！」說著左臂一揚，順手在身旁一塊齊腰高的大石上重重拍落，那塊石頭被拍得先不住搖晃，而後更是「喀喇喇」一聲，從頂部至底端裂了開去，足可見她此時的功勁是何等的厲害。
略微平復了一下心緒，東方不敗悠悠嘆了一口氣，繼續說︰「唉，咱們江湖女兒，整r 價過著刀頭上舌忝血的生活，好不容易用鮮血甚至生命為自己掙月兌了一些世俗的枷鎖，想不到，哼！還有這等可惡的事，好端端的一本《葵花寶典》，咱們女子便練不得。」
任盈盈忙安慰道︰「師父何必著惱。區區一部破殘本，咱們練不成，那是因為有比之更好的武功等著咱們去練呢！」
東方不敗听了，轉怒為笑，點頭道︰「正是，正是。想當初師父我練不了這《葵花寶典》上的武功，便四處打听，希望找到能讓女子也可修煉它的法門。在探訪中，我得知這部《葵花寶典》是前朝皇宮中一位宦官，也就一個在皇宮中做太監的人所著。寶典中所載的武功，j ng深之極，三百余年來，始終沒一人能據書練成。根據這些情報，我便追本溯源、順蔓模瓜，到處搜羅前朝皇宮的遺留文書，希望能找到一些關于《葵花寶典》的線索。皇天不負有心人，在元代皇宮中流落出來的一堆古籍里，師父終于發現了南宋末代右丞相文天祥所作《正氣歌》的原本真跡。」
任盈盈听後恍然大悟，笑道︰「想必咱們所練的《正氣歌訣》就藏在這《正氣歌》的原本真跡里，原來師父是歪打正著啊！」
東方不敗臉上笑容更盛，滿意道︰「盈盈聰明。當我第一眼看見那本冊子時，原也以為那只是一本普普通通的詩稿，于是差點便把它扔在一旁。幸好當時我仰慕該詩慷慨激昂，充分表現了文天祥的堅貞不屈，就翻開來看了幾頁，這一看卻是收獲頗豐啊！這首詩創作于元大都的監獄中，開卷點出獄中有‘水、土、r 、火、米、人、穢’七氣，而文天祥說要‘以一正氣而敵七氣’，我隨即想到《葵花寶典》上部的內容。《葵花寶典》上部重在練氣，在開篇便寫道‘y 練神功，引刀自宮。若不自宮，功起熱生。熱從身起，身燃而生。由下竄上，燥亂不定。即便熱止，身傷不止。自宮以後，真氣自生。匯入丹田，無有制礙。氣生之法，思s 是苦。厭苦舍離，以達x ng靜。x ng靜以後，手若拈花。氣繞任脈諸穴，方匯丹田。氣成之後，人若新生，妙及無比。再配x ng淡之食草。如木耳、草菇、冬瓜、薯類等，練藥而食。此功一成，出手如雷。招式何用？隨手一招，敵不及防，即是殺招。’我當時就好奇，這文天祥是個文官，難道也懂練氣之道？也便就細讀起他的遺作來，從‘天地有正氣，雜然賦流形。下則為河岳，上則為r 星。于人曰浩然，沛乎塞蒼冥’到‘一朝蒙霧露，分作溝中瘠。如此再寒暑，百癘自闢易。’越讀越發覺得這其中暗含練氣的法門。」
「在翻過詩作正文最後一頁時，頓覺豁然開朗，兼有喜出望外。原來其後附有一篇注解，正是教人如何依照詩文內容練氣，比如‘皇路當’怎樣‘清夷’，‘含和’如何‘吐明庭’，再如‘為嚴將軍頭，為嵇侍中血。為張睢陽齒，為顏常山舌’是要運氣經過頭部、面部、頸部的哪幾個穴位。我正納罕文丞相怎生懂得如此高深的修煉內功之法時，全書最後幾頁上的內容卻給了我答案︰德祐元年正月，文天祥接到小朝廷專旨，命他‘疾速起發勤王義士，前赴行在’。文天祥奉讀詔書，痛哭流涕，立即發布榜文，征募義勇之士，同時籌集糧餉。他捐出全部家財作軍費，把母親和家人送到弟弟處贍養，以示毀家紓難。在文天祥的感召下，一支以農民為主、讀書人為輔的愛國義軍在極短時間內組成，總數達三萬人以上。其實在義軍之中，也不乏江南武林的前輩高人，他們既已決定加入義軍，慷慨赴國難，就不抱生還的希望了。但他們覺得自己一身j ng妙武功就要從此失傳，不禁大感可惜。于是在轉戰各地之際，他們一有機會相聚，便相互研討切磋武藝，希望能將自己的武功匯總到一起，整理成冊，以便傳予後人。但他們畢竟來自各門各派，招式大相徑庭，千差萬別，在倉促間委實難以合而為一。所幸的是，各家修習氣功內力的法門卻萬變不離其宗，殊途同歸，比起招式來，更易相互融合。經過幾番夜以繼r 的潛心鑽研，這些武林高人最終將畢生所學的練習內功的關竅寫成一本小冊子，並將其交給文天祥保管，希望他能覓得資質上佳的習武之人代為傳授。而後這些江湖豪杰陸續壯烈犧牲，以身殉國。」
「祥興元年十二月二十r ，他們的統帥文天祥也不幸在五坡嶺被一支偷襲的蒙古鐵騎俘獲。文天祥從至元十六年十月抵達大都到至元十九年十二月初九r 被殺，一共被囚禁了三年兩個月。在這段期間當中，元千方百計地對文天祥勸降、逼降、誘降，參與勸降的人物之多、威逼利誘的手段之毒、許諾的條件之優厚、等待的時間之長久，都超過了其它的宋臣，甚至連忽必烈大汗親自勸降都未能說服他。在獄中，他時常念及逝去的戰友們，在感念他們的忠勇義烈之時，他忽然想起了那些江南武林人士的重托，于是依據那小冊子上的字句，揮筆寫下了驚天地泣鬼神的《正氣歌》，並將那小冊子附在其後。其實那本練氣要訣原本並無名字，只是因為這個緣故，師父才為它取了個名字，《正氣歌訣》。」
任盈盈听罷，不解道︰「這《正氣歌》的原本真跡卻是為何到了大元皇宮之中？」
東方不敗低首哀嘆道︰「唉，也許是那些蒙古韃子在清理他的遺物時，將這絕世的武功秘籍當成了尋常的詩集。忽必烈很是欣賞他，便把這冊書收入了皇宮。後來正是哪個皇宮中懂得武功的太監看到了這本書，才根據書中的練氣之術創出了《葵花寶典》上的武功也說不一定。那也解釋了為什麼《葵花寶典》上的修煉法門與《正氣歌訣》里所記載的是如此相似，但令人費解的是，為何練成的內力卻大不相同︰依據《正氣歌訣》修習，所練成的是凜然正氣；而照《葵花寶典》修煉而成的是一股詭異邪氣。看來是那閹豎把好好的正經給念歪了。」;