用力一撐，玉凌羽整個人坐了起來，那層外殼也隨之破碎。
身體似乎是消瘦了幾份，皮膚更是如同嬰兒一般。
玉凌羽急急的坐好，開始動功，他最怕的就是現在功力也完全消失不見。可這運功之後，腦海中光幕再次出現。上面出現幾行文字︰
小螞蟻看來成功的變成了大螞蟻。接下來，忘記什麼經脈吧，用那秘籍讓內息充滿全身，等你感覺到連身體表層都有涌出的內息之時，讓內息停留在身體的表層，就可以下水了。記住，藍水一柱香，紅水一柱香。
當然了，如果那些石頭用光的時候，你還不適應這湖水，那就當一只死螞蟻吧。
就在玉凌羽以為少女的留言就這些的時候，光幕卻閃動了一下，又跳出一行文字來。
悄悄的告訴你，這次是爆經脈，下次是爆丹田。
看到這行文字之後，玉凌羽差一點當場暈死過去，這連丹田都暴掉了，一身功力存在何處？可玉凌羽卻不得不信，這少女說要爆掉自己的丹田，那到了一定的時候，這丹田肯定是保不住的。
光幕消失了，玉凌羽卻是心情大好。自嘲的笑了笑︰「要是這練功的方法被當世高手知道，怕所有人都不會相信這是真的。」
想歸想，可這功還是要繼續練下去。吃了些已經硬如石頭的野菜疙瘩，喝了幾口小溪中的清水。玉凌羽又一次坐在巨石之上，開始第一次嘗試在沒有經脈的情況下運功。
運功，當玉凌羽開始調動丹田之中的內息之時，卻驚喜的發現，自己的內息強了何止一倍。這內息一調，身體內不再有絲毫的經脈，內息奔流而出，瞬間充滿了整個身體，在全身每寸皮膚下，每根骨頭，每根血管，每根毛發都行走一遍，這才回到丹田之中。
次日，玉凌羽第一次拿起雙色石走進了日月雙色湖的藍水。
這藍水，冰寒刺骨。入水的瞬間，玉凌羽感覺自己不僅**被寒水凍住，就是魂魄也一樣結了冰。好在少女事先告訴過玉凌羽，進入藍水不是要拼命抵抗寒冷，而是要調動內息隔離這寒冷。再一步，就是將這寒冷成為身體的一部分，讓身體融入寒冷。
內息源源不斷的在皮膚外層流動著，將寒冷帶回丹田，再由丹田將溫暖的內息帶到全身各處。身體最感覺冷的，不是外表的皮膚，卻是那已經破碎的片片經脈。
一個想法從玉凌羽腦海中涌出。如果自己將身體中那些破碎的經脈煉化呢。這寒冷帶來的刺痛會不會減輕幾份。帶著這樣的想法，玉凌羽一邊運功隔離藍水的冰寒，一邊用內息煉化著經脈的碎片。
經脈已經消失，那碎片就如同身體的雜質。
日復一日的練習著，玉凌羽根本沒有用光二十塊雙色石，在第七塊石頭用掉之後，他就能夠靠著自身的力量進入日月雙色湖當中。每天在藍水與紅水之中，來往三十個來回，每次二柱香時間，玉凌羽的內息已經強大的他自己無法評測的高度了。
當這一天，玉凌羽又一次從山中回到小鎮，卻看到幾匹馬停在小破屋外。
難道是玉凌肖又來了。按常理說，他們剛剛開啟天資，這頭一年一定會在內院接受嚴格的訓練，根本不可能隨便出來。可就是這樣，玉凌羽還是回憶的腳步，往小木屋奔去。
屋內站了三個人，一人坐在椅子上。
這人玉凌羽認得，是長老院的一名護衛小隊長。這小隊長見到玉凌羽回來，看了看玉凌羽手里提著的幾只山雞，神情冷漠的說了一句︰「凌羽少爺好心情呀，進山打獵去了。我們作下人的，等上半天只要不影響凌羽少爺打獵的心情就好。」
這話，不用想也知道是反話。
玉凌羽沒有接話，只是將幾只山雞放下，垂手站在一旁。
「哼！」那小隊長冷哼一聲︰「既然還有凌字輩的名字，長老院通知，每年新年祭祖的時候，家族子弟都必須到場。別忘記了日子。」說完一拍桌子站了起來，對著幾個手下一揮手︰「我們走。」
三名護衛跟著就出去了，騎馬離去。
當出了鎮子，其中一人才問道︰「隊長，為什麼長老要特別要求，一定要讓這個廢物參加呢。往年象他這種沒有開資的，就是死了也沒有人管呀。」
「你懂什麼。今年家族中出了一個凌天少爺，長老這要是給小輩們上一次課。」
「什麼課！」隊員好奇的問著。
小隊長臉上一冷︰「你問的太多了，我想說也不敢告訴你。」
話盡如此，再沒有人說話，幾個只是騎著馬飛奔而去。
玉凌羽輕輕的嘆了一口氣，畢竟自己還是玉家子弟，祖先也是自己的祖先。明知道回去落鷹堡可能會遇到許多難堪的事情，可自己卻不能不去。
按照祭祀的時間，應該就是明天一大早。玉凌羽在落鷹堡已經沒有住的地方，更沒有錢去住客棧。所以唯一的選擇就是半夜就出門，在天亮的時候還能走到落鷹堡，可以趕上祭祀的典禮。
在那里，或許沒有人會管自己吃飯吧。
玉凌羽在出發的時候，背上了一袋野菜疙瘩，帶上了一袋清水。
如果放在以前，十四歲的玉凌羽連續走上這一夜，一定會疲憊不堪的。可這一次，身上只是微微有汗意，就象剛剛小跑幾步熱完身差不多。來到落鷹堡前，天還未亮，堡門緊閉著，玉凌羽坐著護城河的欄桿旁，拿出干糧和水，算是早餐了。
以前練功的時候，各位教頭講的最多的就是，運功一周天，八周天，三十六周天之類的話。可現在，這一切對于玉凌羽來說，都沒有意義了。
身體之中再無經脈，那些經脈碎片都已經完全被煉化。
每次練功，丹田中的內息就涌向全身，快速的流動著，生生不息，無首無尾。隨時可以練功，隨時可以收功。在等待城門打開的這會功夫，玉凌羽借著短暫的時候，再一次開始練功。
以前練功的時候，教頭都教導需要盤膝而座。
在日月雙色湖旁，剛剛開始的時候玉凌羽也是依這種姿勢在練習秘籍。可自從進入了湖水之中後，身體卻要不斷的行功而保證不被湖水凍住，或者是燒死。所以，玉凌羽現在就連行走的時候，都可以練功，更不用隨意的站立姿勢了。