()第四十八章形體訓練
三月的雞峰雖然已經處處桃紅柳綠可卻依然寒冷，大雄搖搖晃晃的站起來被幾十根小女乃糕凍得臉色鐵青身子抖若篩糠。
此時，一個年齡二十來歲精壯漢子分開人群走了進來，身上穿著和大雄一樣的運動服敞開著懷，只是里面套著一件寫著精武兩個大字的白背心。
這個長的有點像電影明星吳彥祖的精壯漢子目光犀利的盯著喬喬，臉上露出一副欠打的笑容嘲諷的問道，「哼！你要是輸了真的會讓大雄親你的嘴嗎？」
「我已經說過了，願賭服輸！」喬喬輕蔑瞟了一眼來人把臉扭到一旁。
「呵呵，有意思，我看這個小兄弟好像也是個練家子，這樣吧，我和他打一場，我要是輸了就月兌光了衣服圍著這個體育場跑上三圈怎麼樣？」精壯漢子挑釁的看著我眼中寒冷如冰。
喬喬好像春花一般綻放出嫵媚的笑容同情的看著這個精壯漢子搖了搖頭，「哎，你要是想果奔我也不攔著你，還是那句話願賭服輸！本小姐奉陪到底！」
「呵呵，好，就這麼定了，不過要是讓他月兌這個比賽就算了。」精壯漢子用手指了指我一臉猥瑣的笑了笑。
「哼！你只要能打得過她，我就月兌給你看！」喬喬不耐煩的戴上墨鏡懶得再搭理這個混蛋。
「好！有氣魄！走吧，咱們去散打隊的練功場比試比試吧。」精壯漢子朝我抱了抱拳做了一個請的手勢。
「呵呵，不用那麼麻煩，我們還要趕著去報名呢。麻煩大家讓一讓給我們留出一塊地方，就三兩下的事情用不著興師動眾的。」我把手中的行李交給一臉興奮的小辣椒示意周圍的人站遠一些。
「哼！小子，你可真夠狂的，好吧，原本還想給你保留一些面子，既然這樣大家就讓開一下吧？」精壯漢子神色一變上上下下掃了我幾眼，「小子，你練得是什麼拳法啊？」
「不好意思啊，我只會一套軍體拳，咱們抓緊時間吧，我們真的有事。」我一副害怕他繼續??碌難?猶???幀?p>「行啊，小子，敢耍笑我，我就站在這讓你先動手吧！」
精壯漢子的話音剛落，我就飛起一腳干淨利索的踢在他的下顎上，精壯漢子一臉迷惑的飛過人群摔在了花壇中間，流浪狗被這個從天而至的空中飛人嚇了一跳夾著尾巴狂吠著向遠處跑去。
四周鴉雀無聲靜得哪怕掉地上一根針都能听見聲音，所有人都目瞪口呆的看著我不明白剛才出了聲麼狀況？
「小辣椒，快帶我們去報名吧？發什麼愣呢？」我撫模著小辣椒蓬松的頭發，看著一臉愕然愣在當場的小辣椒笑眯眯的說，「趕緊走吧，去遲了多不好意思啊？」
「哦，大帥哥你真不是人！」小辣椒的眼中迸發出無數的小星星。
「喂！小辣椒，咱不帶這樣罵人的。」我哭笑不得的看著一臉崇拜的小辣椒，心中暗想怎麼和喬喬一個德行夸人的詞語咋就這麼貧乏呢？
雞峰市體校運動員培訓基地辦公樓的校長辦公室里，此刻正有三個人站在窗戶前把剛剛發生的事情看在眼中。
「這個就是姚市長說得那個桃桃嗎？她真的是來參加田徑集訓的嗎？我怎麼覺得她應該去你們散打隊呢？」
「呵呵，這個孩子不簡單吶！難怪市里面這樣重視她。劉強這小子可算是遇見了一個硬碴，不然的話尾巴還不知道要翹的多高呢？」
「桃桃的檢測報告你們都看過了吧？我看姚市長這次是鐵了心要在青運會上的打一個漂亮的翻身仗！真不知道這個小超女他是怎麼發現的？」
「我听說這個桃桃和姚市長家的姑娘是同班同學，姚市長這也叫做舉賢不避親啊，呵呵。」
「走吧，咱們去見見這個小超女，老黑，這個桃桃的訓練你一定要親自去抓不能有一點疏忽啊。」
「放心吧，這次周局長讓我過來可不是為了青運會上的那幾塊牌牌，咱們省在奧運會上的希望看來也落在這個桃桃身上了？」
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喬喬看著我被體校方面安排好後才依依不舍的開車走了，不過說好了她會經常和麗麗孫曉萌過來看我的。
我們這些參加青運會的運動員被安排在一個專門的區域內訓練，其他人都是四個人一間宿舍，而我卻被單獨分到一個幽靜的小院由省里請來的黑銀洲教練親自訓練。
「桃桃啊，你的體能檢測報告我已經看過了，不過那些紙上面的數字並不能反映你真正的實力！你先抓緊時間做一下熱身運動，等一會咱們去一趟省城超極限的激發一下你的潛能！」
黑教練用他的胖手梳理了一下被風吹亂了的花白頭發，微微發福的身體不停的在我面前走來走去，等他的美女助教開來一輛迷彩色的東風皮卡時黑教授沖著我大手一揮，「好了，咱們現在出發吧。」
凌晨5點，我和黑教練一起向省城方向進發，只不過美女助教開著皮卡帶著黑教練在前面行駛，而我卻跟在皮卡的後面跑步前進。
黑教練裹著一件軍大衣坐在皮卡的後箱里時不時的提醒一下我的動作，皮卡在黑教練的示意下一會快一會慢變換著行駛的速度。
我心中這個郁悶，沒想到第一天訓練就是跟在一輛皮卡後面吃灰！也不知道這種訓練方法是不是跟那個改行養藏獒的馬教練學的呢？
170公里的路程我用了大概7個多小時一口氣跑了下來，中途有幾次我甚至超過了全速行駛的皮卡。
黑教練和他的美女助教一臉震驚的看著我，「桃桃，你打破馬拉松的世界紀錄了！」
馬拉松的全程是42.195公里而我一口氣跑了170公里等于四個馬拉松的長度，我心里蔑視他們少見多怪臉上卻裝出一副謙虛地說，「那啥，教練，如果您要是讓我跑個來回的話我也跑不下來。」
黑銀洲心中大喜知道自己這次白撿了一個寶貝，剛開始周海洋讓他來雞峰的時候他還有些不情願，可等他見到我的檢測數據後抱著懷疑的態度過來看看，直到現在真正見識了我的實力後怎麼能不震驚？憑我的實力那些中長跑項目的霸主們知道後一定會羞愧得落淚。
女子田徑比賽的項目有100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、馬拉松跑、100米跨欄跑、400米跨欄跑、跳高、跳遠、三級跳、撐高跳高、鉛球、鐵餅、標槍、鏈球、七項全能、4x100米接力、4x400米接力、20公里競走。
黑教練開始默默的估算起我可能得到的金牌數量，除去團體項目以及可能發生沖突的比賽最少我可以拿到10塊金牌！此刻，黑教練的眼楮里閃爍著金光，仿佛我已經變成了一座儲量豐富還沒有開采的金礦。
美女助教開著皮卡帶著我和黑教練去澳門德興吃了一頓西餐，私下里美女助教悄悄的告訴我這頓飯花了黑教練兩千多塊錢，這是從來沒有過的事情，據說黑教練吃碗扯面五塊錢都要攥出汗來才舍得付賬。
從省城回到雞峰，我變成了整個培訓基地里最自由的運動員，每天上午听黑教練講上一個小時的理論然後就去健身房，在那里，美女助教通過言傳身教系統的對我進行形體訓練，「桃桃啊，形體訓練能夠培養一個運動員的基本氣質，也是我們職業運動員的必修課之一，因為通過肢體動作的訓練可以充分表達一個人的真情實感。形體訓練要從正確的站姿，身體的方向，動作的姿態，身體各部位運動的幅度，速度，靈活度和身體控制的穩定性等各方面來培養。我們通過這一系列的訓練，不但提高了身體各部位的靈活性柔韌性，從而達到陶冶情操愉悅心情提升氣質的目的。」
「老師啊，我還以為形體訓練就是練習挺胸抬頭收月復這些呢？沒想到這里面有這麼多的講究，那您覺得哪種方法對形體訓練更有效更好呢？」我盤腿坐在健身房的木地板上認真的听著美女助教講課。
「呵呵，每一個人的自身條件不同，每一個人的的喜好也不相同，有些人喜歡安靜那好就選擇瑜伽好了，有些人熱情奔放那好就選擇舞蹈好了。」美女助教優雅的轉了一個身坐在了我的對面。
「那啥，老師您覺得我是選跳舞好呢？還是選瑜伽好呢？」
「根據你的自身條件，我覺得鋼管舞更適合你。」勁爆的音樂妙曼的舞姿性感大膽的動作，美女助教圍繞著鋼管翩翩起舞動作高難異常美觀。
「老師啊，我決定了，就和您練習鋼管舞了。」我舌忝了舌忝嘴唇看著眼前性感嫵媚的美女助教大聲地說，心中暗想每天能夠看見美女跳舞也是人生一大樂事。
我下午沒有訓練任務，黑教練就讓我開上他的迷彩皮卡跟著美女助教在體育場內學開車。按照他的意思就是，一個優秀的運動員就要全面的發展，會開車是一個優秀運動員必須掌握的一項技能。
既然黑教練都這麼說了，我也就勉為其難半個月後就通過姚中華拿到了駕照。
喬喬得知我如此悠閑的訓練也不去上課了過來和一起跳鋼管舞，最後拐帶著麗麗和孫曉萌也跟著逃課來基地看我表演。
「今天天氣真好，要不然咱們去觀音山玩吧？」孫曉萌坐在體育場觀眾席的欄桿上看著我和喬喬一左一右給麗麗編小辮，「我听山上的迎春花全都開了。」
「好啊，好啊，馬寶兒那還有一個烤肉爐子，咱們還可以順便燒烤，我這就打電話讓他給咱們準備東西。」喬喬一听要去觀音山馬上來了舉雙手贊同。
「我要吃烤翅，桃桃你呢？」麗麗也是一副興致勃勃的樣子。
「那啥，我想乳鴿。」我色迷迷的盯著麗麗飽滿的胸脯貪婪的舌忝了舌忝嘴唇。
「喬喬，她又說流氓話了！你管管她呀？」麗麗撅著小嘴向一旁的喬喬告狀。
「哎，我也沒有辦法？麗麗啊，要不你就滿足一下她好了。」喬喬一副幸災樂禍的樣子笑眯眯的繼續編著小辮。
「呵呵，要吃也要先吃你的呀，你的小乳鴿她也沒少吃過是吧？難道她已經吃膩了嗎？」麗麗趁喬喬沒有防備伸手在她的胸前捏了一把，「嗯，小是小了點，不過，還蠻有肉的。」
「啊！」喬喬尖叫一聲笑罵著和麗麗打鬧成了一團，「你個胸大無腦的死麗麗，信不信我把你賣到山溝里生孩子去？」
「那啥，你們倆也別爭著獻寶了，你們兩個的小乳鴿我都喜歡吃，」我吧唧吧唧嘴看了一眼饒有興趣听我們斗嘴的孫曉萌，「其實我更喜歡吃曉萌的，那啥，曉萌你今天晚上就在我這住吧。」
「滾！得寸進尺，信不信我把你的毛毛拔光？」孫曉萌說到這個毛毛的時候小臉緋紅羞澀的瞪了我一眼。
「好了好了，咱們不鬧了，大家看看麗麗這個藏族小姑娘漂亮嗎？」麗麗趁機站起身來輕柔的轉動著腰肢，幾百個小辮隨著身體的轉動而轉動嬌艷嫵媚光芒四射。
馬寶兒辦事效率那是相當的高，喬喬打完電話不到一個小時就把東西準備好送了過來。
「桃桃好，麗麗好，曉萌好，呵呵，小喬姐，你們四個大美女一起出去賞花估計迎春花都不敢開了！」馬寶兒西裝革履的指揮著兩個小弟把東西搬到皮卡的後箱里，笑呵呵的走過來和我們幾個開起了玩笑。
「小馬哥，我發現你越來越會說話了。」麗麗看著意氣奮發的馬寶兒笑著說，「呵呵，我還記得當初你請我們吃飯的樣子，傻了吧唧的只會說一句大家吃好大家吃好。」
「呵呵，就是，還沒吃飯呢，就提了一大壺菊花茶先給咱們灌了一個水飽，我心里當時有些納悶？這是想讓我們吃呢？還是不想讓我們吃呢？」喬喬看著一臉窘態馬寶兒笑得花枝招展。
「你們倆就知道欺負老實人，馬寶兒哪像你們說的那樣啊？是不是馬寶兒？不蒸饅頭爭口氣，今天晚上咱們就證明一下給她倆看看！」我擺出一副替馬寶兒著想的架勢憤憤不平的看著其他人。
「小喬姐，桃桃姐，麗麗妹子，曉萌妹子，我錯了，等你們玩回來我請客，全聚德我請你們吃烤鴨，我現在就去訂位子去，咱們今天晚上不見不散。」馬寶兒滿頭大汗掏出手機看了看時間，「哎呀，我還有事先走了，你們回來以後記得給我打電話啊。」說完這就話，馬寶兒帶著兩個小弟鑽進出租車落荒而逃。
孫曉萌看著遠去的出租車遺憾的笑了笑，「馬寶兒這回算是在你們仨身上留下陰影了，早知道這樣，還不如讓他請咱們去吃必勝客的小牛排呢？」
「曉萌啊，我怎麼覺得你比我們還狠呢？」
「哎，這就叫做跟什麼人學什麼樣，近朱者赤近墨者黑！我這麼一個心的善良的小女生算是被你們給帶壞了。」
「那啥，要壞咱們就壞的徹底點，今天晚上咱們四個來一個大被同眠吧？」
「滾！」三個人異口同聲罵了我一句