氣勢，為無形之物，卻是對軍隊或武將猶其重要，武將斗將，時常蓄勢，勢強足可震驚敵膽，令敵望而生畏，張飛正是以其驚天氣勢，雷霆巨吼驚退百萬大軍，軍隊也是如此，若氣勢強盛，有種有敵無我之決心氣勢，必定會令敵軍生畏，從而以少勝多，戰而克之。
此時周寒帶著兩名親衛于營外不遠，聞這聲萬軍巨吼，頓時雙眼一亮︰
「j ng兵，這絕對是這時代數一數二的j ng兵，這營中監督練兵者何人，居然可以讓軍隊于訓練之中都具有這般氣勢！」
周寒心中想著，雙眼閃爍明亮之芒，對營中練兵者起了一絲好奇。
身後隨著周寒的兩個親衛，也是久歷戰陣之輩，倒不會被那爆棚而出的氣勢驚到，反而各自起了好奇，想看看那營中兵馬到底j ng銳到何種地步，他們常守衛在周府之中，因此對于己軍軍隊實力如何知之不詳。
此時隨在周寒身後向大營轅門行去，轅門外有一隊守衛士兵，見周寒走來，其中一名伍長顯然是認識周寒的老兵，趕緊向周寒一禮，他管轄的士兵，一見自己上司如此，也趕緊行禮，周寒看了那伍長一眼，道︰
「這營中哪位將軍在練兵？」
伍長恭敬答道︰
「稟將軍，營中是于將軍正在演練對抗。」
周寒雙眸一閃，想到那天與于禁探討練兵之法，思緒只是微然一閃而過，遂道︰
「好生看守。」
然後不理會伍長，周寒便帶人進入營中，行不多遠，只見校場之上，設一將台，其上跪坐一人，正是于禁，在其身後有兩名親衛恭敬束手而立，一副听候差遣的模樣，此時于禁正監督著校場之中的演練，校場之中，此時正有四千士兵，分為兩方，每方各兩千人馬，一方臂膀纏著白布，一方則纏著黑布，均都手持木槍，只是這木槍並沒有槍頭，而且頭部更是以布包裹著，其上沾滿粉沫，此刻雙方士兵正廝殺得激烈，場上倒不是鮮血亂飆，而是粉沫亂飛，廝殺的雙方士兵，嗷嗷叫得一邊把包著布的槍頭刺向敵對方，一邊盡可能得閃躲被敵對方刺中。
見此，周寒嘴角一翹，露出了一絲淺笑，倒也沒打算馬上去見于禁，而是駐馬觀看起士兵們的對抗演練，至于其他士兵也都被場中對抗演練的士兵吸引了眼球，在校場邊圍成一個圓圈，觀看著，為演練中相熟的人加油鼓氣，于禁則雙眼使終沒有離開演練中的士兵，因此也沒發覺周寒到來，周寒坐于馬上，倒也不會被圍著的士兵擋住視線，將場中演練的情況看得一清二楚。
過了好一會，演練時限一到，雙方士兵各自分開，纏白布的站一邊，纏黑布的站另一邊，涇渭分明，只見，黑布一方士兵，身上白點較少，而白布一方士兵明顯，身上自點較多，這就表明白布一方被刺中的較多。
于禁見此，朗聲道︰
「黑方勝，今r 賜酒肉。」
黑方眾兵士臉露喜s ，一齊稱謝道︰
「謝將軍。」
于禁點頭，見白方士兵面有沮喪之s ，打氣道︰
「你等無須灰心，尚須自勉，勝敗兵家常事，若無小敗何來大勝！」
「諾」一眾白方士兵一掃沮喪之s ，齊聲應諾。
隨後于禁道︰
「既演練結束，你等可以開始負重跑步了，老規矩，圍著校場跑十圈，即可休息。」
「諾」一眾士兵轟然應諾，隨即在數名校尉的帶領下，眾士兵排隊，向校場一角落處，領取小沙包，這沙包大小不一，每名士兵可拿小中大三個沙包，最小的是綁在小腿上，中等沙包則是綁在腰部，最大的沙包卻是背在背後，以此跑步事半功倍，軍士們以此方式跑久了，一但卸下沙包，必定感到全身一輕，身體機能速度都能大大提升，這負重跑步在現代是最重要最有效的訓練方法，在這時代自然沒有這樣的訓練方式，這還不是多虧了那次周寒與于禁討論練兵之道，偶然提及一些訓練方法，當時于禁暗暗稱奇得記下，此時這些士兵已經以此訓練數月，其戰力身體機能有了質的飛躍，這讓于禁對周寒的練兵能力頗為佩服，甚至若不是因為周寒剛回來，于禁都打算去找周寒，跟他再探討一下練兵之道，只是怕影響了周寒休息，所以打算r 後再去找他。
周寒見演練結束，縱馬向將台而去，待到近前，于禁轉首看來，見是周寒，笑著起來，一禮道︰
「子麒昨r 方回，怎麼今天就往軍營來了？」
周寒下了馬，身後兩名親衛自是隨同下馬，周寒把戟交給身後的周友合，讓他代為拿著，此戟雖六十余斤重，但周友合此人顯然也是有些力氣，接過之後把戟尾撐于地上，以此減輕自己所受重量，倒也拿得十足穩當。
周寒這才向于禁抱拳還了一禮，道︰
「文則，多禮了，寒卻是想來營中看看士兵訓練得怎麼樣，如今所見，文則不愧是練兵奇才。」
于禁爽朗一笑道︰
「子麒休要取笑，這些練兵方式還不是子麒相教，若說練兵奇才，子麒當之無愧。」
周寒笑道︰
「文則，卻不知我軍全軍是否都以此方式訓練？」
于禁笑著打趣道︰
「子麒難道打算站于台下吃塵土不成？」
周寒啞然一笑道︰
「文則真會說笑。」
隨即走上將台，此時校場中眾多士兵一齊負重跑起步來，倒確實揚起一些塵土，這麼多士兵一起跑步，由此也可見此校場之廣了。
周寒與于禁于將台上跪坐下來，于禁這才道︰
「那r 與子麒探討練兵之道，子麒所說負重跑步，演練對抗對士兵訓練非常重要，禁深以為奇，後經嘗試果然效果顯著，于是此練兵之法，禁已代子麒向主公提及，如今已普及全軍，我軍能如此j ng銳子麒功勞不小。」
周寒一笑置之，當時他確實向于禁隨口提及，卻沒想到于禁果真用其法練兵，其實這時代練兵之法非常單一，若是懂陣法的將領，會訓練士兵排列陣型，互相配合，若不懂陣法，那就只能是讓士兵拿著槍排列整齊，一下一下練習刺殺，全然沒有像這演練對抗一樣，能夠如此有效得提高士兵的靈活戰力，還有那獎勵，同樣能鼓勵士兵，讓士兵趨之若鶩得拼命訓練，這戰力能不提高嗎？還有那負重跑步，若是練久了，士兵們的腳力那都是非常了得，急行軍得話可起到顯著效果，若真能練到一r 急行千里，那這樣的軍隊恐怖了，急行千里攻敵不備，這能不恐怖嗎？，話說夏侯淵因其曾以極短的時間內，行軍千里，被人冠以疾行將軍之稱。
周寒淺笑一下道︰
「文則謬贊了，似此只是j ng銳罷了，稱不上強兵。」
于禁雙眼一亮道︰
「難道子麒尚有什麼練兵招數，何不道來？」
周寒心中一笑︰「小爺練兵招數多了，你不見後世特種兵是怎麼出來的！」
在後世那種信息爆炸時代，周寒當然從網上看過不少訓練之法，心中思緒一閃，周寒口上道︰
「文則r 後便知。」
于禁見他一副不露痕跡的樣子，于是也沒辦法，只能道︰
「如此，禁卻只等r 後大開眼界了。」
兩人相對一笑，又聊了些其他的，周寒便告辭離去，他本就只是來看看劉軍j ng銳程度怎麼樣的，如今更是與于禁多聊了兩句，同僚之誼倒是更加穩固了，于是也沒多待，告辭離開，往郡府行去，打算向劉備請示，開始他的特種兵訓練計劃。
到達郡府外，周寒讓小龍蝦兩人于外等候，自己向府中一走而入，守衛士兵自沒有阻攔的道理，恭敬行禮，讓周寒進去，一路上遇上的一些府中門吏或奴僕均恭敬向周寒行禮，周寒一一點頭回應，顯得平易近人，讓眾門吏，僕人均心中好感頓生，「周將軍真和善君子也，從不以身份而盛氣凌人」這是下人對周寒心中的評價。
不一會，周寒走到府中廳外，自有守于門外的侍從進去，向劉備稟報，不一會侍從出來，請周寒進去。
周寒進入廳中，此廳中乃劉備處理政務之所在，此刻諸葛亮也于此處，坐于劉備身旁，見周寒進來，劉備笑道︰
「子麒昨r 方回，怎不好好休息幾r ，就披掛而出了。」
周寒向劉備行了臣下一禮，道︰
「時不我待啊，主公，寒特來請示，想為主公練出一支j ng兵。」
劉備笑道︰
「听文則言，那演練對抗之法，與負重跑步，皆出自子麒之口，子麒真不愧多才將軍之稱，若我軍全由子麒來訓練，那一定可以一擋百，成為天下第一j ng兵，子麒可當此重任否？」
周寒一听，頓時頭大，所有兵馬都由他訓練，那他還不累死，趕緊道︰
「主公，寒之意是，寒可代為訓練少量士兵，待效果顯著，再以寒所練之兵分散，普及全軍訓練，如此可好？」
劉備略一思忖道︰
「子麒之言有理，以子麒之能定不會令備失望，那就以子麒曾經統領的那三千士兵練起吧，子麒乃備心月復，今後但有利于軍隊之事，可不必前來報于備，自行裁決便可。」
這是一種信任，一種沒絲毫瑕疵的信任，周寒心中明了，劉備對自己的忠心了解，應該將自己等同于關張，經歷那次江東之行，劉備明顯對周寒的信任，已經如同自己的義弟關羽張飛，周寒心中微有感動，道︰
「主公放心，若時間充足，寒必為主公把我軍戰力訓練上去。」
劉備點頭道︰
「子麒不必顧慮什麼，放手而為，備于後全力支持。」
「多謝主公，如此寒明r 便去挑選出曾經管轄的三千士兵。」
說完，周寒向劉備諸葛亮二人告辭一聲，往自家府邸而回。
待周寒退出去，劉備看向諸葛亮，道︰
「孔明覺得子麒有幾成把握，把我軍戰力訓練上去。」
諸葛亮搖著羽扇，笑道︰
「子麒常有出人意表之舉，能歌會曲，武藝勇猛，屢有智計，會詩能賦，又善練j ng兵，集眾才于一身，不愧多才將軍之稱，只是訓練j ng兵非一蹴而就，非數年之功不可」
顯然，諸葛亮所說能詩會賦，應該是指周寒那r 引趙雲出府之詩，卻原來是趙雲向他人炫耀其三弟才華，這才傳到劉備諸葛亮等人耳中，若周寒知道，非汗顏死不可，听諸葛亮中規中矩的分析，劉備點了點頭，深以為然道︰
「備也如此想。」
隨後二人沒在這事上多提，又聊起荊州待處理的一些政務……
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