2012
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6，昨晚9點多鐘就倦了，打坐也就10多分鐘，約模10點過幾分睡去，一覺醒來是今早5點點49分開始打坐，7點08分出坐今天打坐身體里面反應不鞋而且明顯感覺腳底麻酥酥有如通電
出坐後，沒有像往常一樣燒開水泡咖啡，稍抿幾口水，做了幾件事家事兒，然後燒水，待水不滾燙，切了兩小片檸檬，用蜂蜜沖調了一杯蜂蜜檸檬茶，小口小口喝
上午10點，感覺略乏力，腿軟頭昏沉，有些困，至于嗎？會不會是闢谷的負面心理暗示起了作用？總之會小心點，該干嘛干嘛，既不過于緊張，也不馬大哈去給父母安排了一下午飯，回到家里，在寫毛筆字還是上電腦替父親錄入他的大作之間選擇在電腦前坐下，給父親錄入他的回憶錄第二部分《我的童年生活》
約半小時左右抿一小口蜂蜜檸檬茶，11點16分，電腦錄入約七百字，感覺眼楮有些發花，不干了
午睡前打坐30分鐘，睡一小時，醒來時那一瞬饑餓感趁著似睡非醒狼似地襲來，之凶猛很快清醒，告訴自己這是自然不必的，喝了一口蜂蜜檸檬茶，在屋里稍微轉轉，坐下來，網上稍瀏覽，寫你，並準備繼續為父親手稿做錄入
下午3點10分，電腦設定休息，賞自己吃一粒葡萄，喝一口蜂蜜檸檬茶u還是感覺發軟，更主要的還是體會內心猛然發生的狼性，體驗修煉忍耐心
15:53分，感覺舌苔滑厚沒更多不適電腦上玩兒一會兒游戲
傍晚又小睡一覺，一小時十分鐘左右☉來感覺餓喝一口蜂蜜檸檬茶起來後洗澡洗頭，雖然兒子當我的面喊餓，我說讓他自己煮面吃哈哈，香噴噴的泡面在我的周圍四溢，我抵擋住誘惑現在是晚20:08分，估計今天還會早睡
耐住寂寞，修煉穩重，愛你
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