追隨劉力紅老師按月復實踐進入第21天，剛開始只知盲目追隨不曉個中奧秘，然這並不要緊，重要的是莫放棄，堅持下去，在實踐中，在不斷實踐中模索體會，找到自己的體驗，再回過頭來品味老師說的一些話zxsm
覺得，似乎需要做個整理，記錄一些體會了
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