當2012年12月4日按月復進入第39天時，感覺手仍是不舍離開中庭（兩側肋骨在羶中下方交會處，是不是叫做交俺也不確定）及附近，怎麼按總是出嗝，有時候按一下一個嗝，或者按幾下必出一嗝，之前一段時間我稱其為噯氣，現在覺得分明是嗝噯氣與嗝之間有什麼分別我沒有仔細去想，只是不同階段自己感覺界定似有分別
而痰也自按月復起一直時多時少從未間斷，今天又比較多，約吐20多下有時痰中涎較多，有時沫較多，近一兩日感覺分明又有涕自鼻腔分泌為此按月復前必先放一小盆兒于頭枕邊，逢痰太多還是覺得煩然又自我安慰道，此乃必然要出之物，何來討嫌之理，存在就是合理，恭敬不如從命，欣然接受吧zee
但自按月復以來痰總是那麼多，嗝也層出不窮，總是會令我要想上一想為什麼？有什麼辦法沒？
現在每早5點醒，按月復約1小時20分鐘，站樁20—30分鐘，晚上睡前打坐約20—30分鐘在時間上，感覺無論站樁還是打坐都不夠，可也有些為難，時間有限，精力有限
不過無論站樁打坐還是日常，只要還記得，就會提醒自己要想一想小太陽讓小太陽在那一刻溫暖我的小月復，有時候也讓她溫煦關照我的心肝脾肺腎，化解身體里的陰氣蒸騰宣化肺里面的痰，以讓我處于平中和的狀態僅為純心理暗示而已
是日下午，胃更不適，悶，郁，反胃，並偶爾會從食道往外返痰甚至丁點兒食物（這種倒返食物的情況最近發生過好幾次），至傍晚時分，覺得還是不要遲疑，扎月復針予以干預吧（天冷以來約有20來天沒扎月復針，在房間里都要穿棉襖，怕著涼，其次也想單獨關注按月復效果）扎針時才發現，大約在上脕至中脕一帶皮膚都被磨破了一層皮，怪不得按到此處會感覺有些皮下刺痛也沒太在意
扎完針後沒有控制住嘴，這個那個，雖淺嘗輒止卻足以導致胃里種種再度不適，嘆息已晚，于是決定次日早晨暫停按月復，說干就干就把鬧鐘撥晚了一小時定在晨6點起但在睡前進行了一番摩月復
第二天也就是今天，2012年12月5日星期三，早6點鬧醒，先蜻蜓點水羶中，然後安撫兩肋外側主要是腋下，再然後摩月復，再然後翻身起床站樁
站樁時三番遭痰涎涕液困擾，忽然想，原來按月復時的痰涎與嗝氣，它們本身就存在于我的體內，我按它們，它們排出，不按，它們不出它們不出，不等于它們不存在于是決定明早恢復按月復，看來此一實踐空間還比較大，至于過程中的痛苦也罷驚喜也罷，多給點時間罷，不要急于做結論
鑒于此，我想，按月復表面上看，只是借助一種形式對身體的關鍵特殊部位予以觸動探查探試，從而期冀藉此獲得通達全身的收獲，收獲什麼？恐怕也因人而異就拿自己這被觸出這麼多的痰與嗝，別人身上恐怕就未見或者程度也會不同我的腳，雖然通過按月復的確是能夠穿進去已經被擱置經年的鞋，說明這雙腳肯定起了變化，或者說不僅是腳而是腰部腰力起了變化，是吧？可是，左腳腳踝還是沒有消腫，僅此一點足以令我看到自身身體形式的復雜和嚴峻
同時，我更想到，看似身上事，又恐非僅限于身※深處想，恐與自身平日的生活方式及修行關聯很大，比如，我心里有怨我就會胃痛，最近發現我急，胃也悶痛不適，可自己偏偏就是急性子，那能好得了麼？
因此，還是要把建立健康的生活方式放在首位，不要怨人，不要急，每當急的時候讓自己慢半拍，說話做事都要盡量穩心定氣，說話聲音也盡量不要那麼高亢，少生氣，盡量莫再發生火燒功德林的事件
修行之路漫漫，少說廢話不跟風，自己默默學習默默調整控制節奏走自己的路
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