如同一團爛泥一般，方樂被幾個人帶回了住所，他們把方樂隨意的往床上一扔，就都離開了；
「呵呵，」靈樹與房間內其他幾個人都圍了過來，眼中滿是笑意，想當初，他們也是那麼過來的；
「我的修煉法訣」方樂卻是沒有思想笑鬧，他努力的轉動著腦袋，找尋那塊易山發下來的竹簡，剛剛被人帶回來時，他可是懇求別人幫他撿回了那塊修煉竹簡的；
「在這呢！」易山在方樂的胸前衣襟里掏出了那塊被人胡亂塞入，尚留了半截在外面的竹簡，在方樂的面前一晃；
方樂松了口氣，這東西，他可是看得很重的，若是丟了，那接下來的修煉可就沒有方向了；
「放心吧，這玩意兒，宗門里多得是，丟了也沒什麼，」靈樹看到方樂緊張的模樣，好笑的搖搖頭道︰「你先躺會兒，我去給你拿點吃的，這一天下來，也該餓了！」
听到靈樹那麼一說，方樂頓覺月復內空蕩，竟然還傳出了一串空響，他臉一紅，這才感覺到，自己的確很餓，
外院有專門的食舍，全天候供應食物，吃的東西還不是普通的糧食，而是用道氣溫養的稻谷種子種出來的靈米靈菜，方樂前些天住在東院，吃的就是這種食物，只需要一小碗，就能讓人充滿力量，而且，還不太容易餓，所以，這些天方樂一天都只是在中午吃一頓就行了，今天第一天修煉，中午卻沒有吃飯，所以現在他會感覺了饑餓；
很快，靈樹就端著一個托盤從外面回來了，盤子里滿滿的一大盆靈米混合各種靈菜熬煮而成的食物，香氣四溢；
「好了好了，看什麼看，都回去修煉去！」看到一群人都還圍在方樂的床邊，靈樹把他們全都趕了回去，修道之人是不用睡覺的，他們一般都用晚上的時間，來修煉道氣，畢竟夜晚更容易集中j ng神；
在靈樹的幫助下，渾身酸痛的方樂總算坐直了身子，拒絕了靈樹喂自己吃飯的提議，方樂顫巍巍的拿著勺子，小口小口的吃了起來；
半盆食物入肚，方樂感覺從月復部傳出了一股熱力，這熱力滾燙無力，飛快的在他的身體內，如同熨斗一般燙熨了一遍，那一股股的酸脹麻痹的感覺，眨眼間便消散了大半，方樂捏了捏拳頭，感到身體的控制權，回來了；
「這不是我平時吃的飯吧？」方樂抬頭，看向了靈樹；
「沒事，吃吧」靈樹微微一笑道︰「你的身體素質太差，得好好調理，師傅已經交代過食舍的人，以後你的食物，會加入調理身體的藥材！」
方樂一怔，心里涌現出一股暖流，易山雖然面上沒有明著照顧自己，但是私下里，對他還真挺好；
「恩」方樂點了點頭，看著盆里食物還多，不忍浪費，他風卷殘雲一般，飛快的把剩下的食物全都給解決了；
一股股的熱流在方樂的身體中奔涌，他的身體被藥力沖擊，一遍遍的洗滌，起初的酸麻脹痛等一切負面的感覺完全消失，方樂猛的站起，活動了一番手腳，感覺自己的身體中，充滿了力量；
「唔」易山點了點頭，打量著方樂說道︰「靈藥激發了你身體內殘存的增益丹藥力，現在你的力量應該已經達到了拳勁一百五十斤，已經可以修煉通神訣了！」
話畢，易山遞給了方樂他的那塊修煉竹簡；
方樂接過竹簡，把玩了一番，疑惑的問道︰「這上面什麼都沒有？」
「把它貼在你的額頭，閉上眼，然後把思維擊中，感應于額頭處！」靈樹也知道方樂是第一次修煉，毫無經驗可言，只得出言指點；
方樂依言照辦，過了幾分鐘後，方樂身體一震，他感覺在自己的面前，一幅古樸的圖畫被打開了，這幅圖平整的鋪放著，上面描繪著無數的人體圖像，上面有很多的穴道圖案，還有一條條黃s 的線條在人體之中穿行，每一個人體的圖形旁邊，都密密麻麻的寫滿了注解，方樂仔細一看，這才知道，這幅畫，就是鼎道宗的奠基道法通神訣，
人體圖像代表的是，是道氣吸納，運行，以及在身體內的各類運用，而邊上的文字，則是鼎道宗的前輩高人的注解，也正是他們對于通神訣修煉的體悟心得；
方樂振奮j ng神，從最前面看起，
最前面寫著這樣一句話，
凡人淳弱命薄，y 修道逆天，必改命增壽，才可奠定道基，修得大道，此為奪命境前三層，蓄力，聚氣，鍛筋的奠基篇，學成可穩固基礎，增強體魄！
看完這句簡介一樣的話，方樂明白過來，這副畫上，記載的是奪命境前三個層次，蓄力，聚氣，鍛筋的修煉方法，他的興趣一下子就被提了起來，從第一幅開始看了起來，那第一幅圖，是一個盤腿端坐著模樣的人形圖像，他的雙手結成了一個手印，按照注解上的意思看，這是在運起通神訣，吸納天地中蘊含的一種叫做源氣的東西，從前胸，雙肩，七竅等多處穴位進入身體之中，
第二幅圖，卻是一個人身體內運行那股被吸納的源氣，然後按照圖文注解，凝練提純，存于身體之中，逐步改善體質，
而第三幅圖，卻是一個懸腿擺臂，做騰挪狀的人物圖像，這一幅講述的，卻是在與人過招之時，如何運用那源氣增加攻擊與防御的威力；
第四幅……
第五幅……
第六幅……
一直到最後的第七幅，畫的是一個身體盤結，扭曲成古怪模樣的人物圖像，看那注解，卻是鍛筋的修煉方法；
七幅圖的最後，還有一小段注解，寫的是︰「修成這三層境界，可增強體魄五至十倍，尋常凡人，百十人難為敵手！」
「這就是說，只要練成這七幅圖，一個人能打上百人！」方樂心頭狂跳，力量，在地球上絕對牛逼沖天的強大力量，這對一個從小到大，就經常被人欺辱的人來說，是多麼大的誘惑啊；
方樂的x ng子本不急，但是，在這句話的引動下，他急不可耐的按照圖像上描畫的人物圖像一般盤腿做好，然後雙手結成印訣，按照注解上的所寫的通神訣口訣︰「眼觀鼻，鼻觀心，心游廣海，靈台空明……」努力的想進入那能夠吸納源氣的空靈狀態；
但過了半個多小時後，方樂卻還是雜念紛呈，一會兒想到自己練成絕世神功回到地球有多牛逼，一會兒又想到若是練不成該怎麼辦？反正就是無法安定下來；
肩膀被人拍了兩拍，方樂睜開了眼楮，從那竹簡的世界里退了出來，卻看到靈樹正好笑的看著自己；
「怎麼了？」方樂疑惑的開口問道；
「沒什麼，就是告訴你一聲」靈樹笑著道︰「要想修煉第一幅源氣吸納，必須利用身體里熬煉出來的氣力，由內而外貫通那吸納源力的幾處竅穴，你現在竅穴未開，是不可能吸納到源氣的！」
方樂一愣，接著恍然大悟道︰「我說呢，怎麼那麼難弄，按照竹簡里的介紹，應該是很簡單的啊！」
「在竹簡的最前面，有打通竅穴的方法，你自己先看著，我去修煉了，若是有什麼不懂的，就來問我！」給方樂交代了一下，靈樹回到了自己的床位，端坐其上，身體上勁力蓄繞，輕松的就進入了吸納道氣的修煉；
「我要有那麼快就好了！」方樂羨慕的看了一眼已經開始修煉的靈樹，再次把竹簡貼在了額頭處，這一次他看得比剛剛要仔細，果然，在第一幅圖的左邊，有幾行小字，這幾行小字，之前他急著看圖與右邊的注解，直接被他給忽略了，方樂收斂心神，細細的看了起來;
「竅穴為門，關則拒，開則收，筋肉皮膜之中，藏納有萬千竅穴，源氣吸納，用于前胸天機，百雙，雙肩六靈，三定，以及七竅共十一個竅穴（注︰竅穴之名純屬虛構，勿對號入座），需以百公斤肌肉之力，震蕩其穴，待其松動以力破之……」
在這段話的下面，是一段解述肌肉運用勁力突破竅穴的法門，此刻，方樂總算完整的明白了整個奪命境前三境界的修煉方法！
「我的**力量才一百五十斤，這上面說要一百公斤，也就是兩百斤的力量，看來，我必須早r 把力量練上去才行！」
方樂喃喃自語，一臉的堅毅，若是方樂還是在地球上的認知，有了一百五十斤的拳勁之力，那他恐怕連做夢都笑醒了，但是現在是在人人實力都強大無比的修道大陸，這件原本值得興奮的事情，也就變得微不足道了；
四方界中最弱小的地球界人，背負著這個名頭，方樂要走的路，還很遠很遠
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