在侯車廳坐了一會，車到了，馮雲一行上車找到他們共同位置的臥鋪，馮雲下面的床位早就有一個女孩，但是她只看了一眼馮雲他們，就不理會了繼續弄著手機，似乎很怕生，也很淡漠，于是馮雲等人也不怎麼理會，只是淡淡說一句，你好。本書最新免費章節請訪問。
凌林和吳佳把包包放好，馬上躺著，拿手機出來，就在各種看小說，玩游戲而馮雲卻是在研究十二奇經與八脈，當弄清它們的位置與作用時，才慢慢地按照煉肉篇上的第一個動作，似是模仿某種猛獸探爪，馮雲就在床位上，展開這個動作，再配合功法所說的呼吸吐納，然後再控制全身肌肉進行特殊的律動，能夠清楚的感覺到自己的精力氣血在加速流動，全身上下都能感覺到一種酥麻的感覺，如同無數螞蟻在血管中穿行，然後再爬到肌肉中，讓馮雲一下子滿頭大汗了。
五分鐘後，馮雲只感覺全身火辣辣的熱，大汗淋灕，外界像是有什麼東西涌進他的身體中，但卻沒有捕抓到功法所說的氣感，再堅持幾分鐘後，終于還是沒有力氣支撐這個動作了，因為這個模仿老虎探爪的動作，只能腳尖與五指到地，再加上特殊的呼吸吐納，只有像馮雲或者凌林這樣的身體素質不錯的人，才可以堅持十多分鐘，如果體弱的，五分鐘不到就要無力支撐了，再加上難耐的酥麻感，令馮雲也是全身給麻了。
在馮雲堅持不住倒下時，到旁邊的吳佳才發現馮雲的動靜︰「又怎麼了？阿雲，想什麼呢？別把床弄壞了，要賠錢的~~」吳佳說了一句意思不清的話，看了一眼在馮雲下鋪的女孩，便嘿嘿地笑了。
「阿佳，你可以去死了，你到底什麼思想啊？告訴你，哥在修煉超級神功呢？結果身子骨還是不夠格，倒下了，待哥神功有成一定教你們。」馮雲笑著說，他知道吳佳在說什麼。
吳佳明顯不信︰「你煉吧！哥兒就不和你玩，我玩我的游戲去。」說完，就埋頭游戲大業去了，但是嘴角的笑容卻沒有散去。
馮雲︰「……，草！說真心話沒人信啊！什麼世道啊。」無語一會，只能感嘆。于是馮雲在包中找出毛巾，將身上的汗擦干了，然後辛苦的作出打坐狀，慢慢調息，以期力氣恢復快一點。
調息的效果不錯，十分鐘後，馮雲又開始扮虎了，可惜，樣子真心不怎麼好看，吳佳正好在對面，抬頭一眼︰「哇！搞毛啊？」吳佳再看馮雲下鋪的女孩，再看馮雲，似乎是明白什麼了，一副了然的樣子，只說了一句︰「悠著點，小心虛火傷身。」就不再理會了。
馮雲听了這話，差點就呼吸不暢、氣息混亂，打算要當場走火入魔而亡，幸好呼吸吐納早就運行過了一遍，才不至于走火了，但經過一番打擾，馮雲不得不停下來︰「唉！如果能看到身體里面的情況就好多了，起碼也不用像現在這樣，明明知道經脈在那里，卻不知道怎麼把呼吸到的氣游走經脈，如果修煉連氣感覺都出不來，怎麼煉啊？難道只能靠每一次增加身體一點的強度？」
馮雲郁悶地想著，突然︰「嗎的，元神有內視功能的，太傻了。」于是將意識轉進識海。
其實馮雲的元神一直在工作，即是馮雲的元神早就被氣運星點給點醒了或者說是被升華了，元神早就覺醒了，在道修中稱為醒神，是結丹期的標志，但馮雲連修士都不算，居然……
有元神的存在，馮雲相當于不停地研究調藥經中的人體篇和煉體篇中的煉肉，人體篇是集人體經脈解釋、穴位詳解、受傷治療、患病醫治的綜合篇章，而人體篇最大的作用就是增加對人體的了解和治病救人。也正是元神在不停的研究，馮雲才能開啟修煉之路，不然連經脈都不懂，還修個鳥的說。元神的意識分流，使馮雲做任何事的時間都節省了一半。
現在馮雲要做的是，讓分流在身體中的意識將它們在神經中路過的情況匯到總部，就在馮雲心念一動，一股關于他身體神經與神經周邊信息就浮現在腦海里，在感嘆身體結構的奇特時，元神也同時在觀看《基礎見聞》的人體經脈百解，和調藥人體篇中的經脈相對比參考。
「額，這世間的靈氣好少啊！我呼吸百口，才有功法上所說一口的效果，如果不是煉體動作也能夠引動天地靈氣，要修到氣感都不知道要多久。不過這靈氣在經脈的走法也奇特。」說著，他就開始控制呼吸到的一點靈氣在經脈中游走。
先將吸收來的靈氣走任督兩脈與手太陰肺經，再手太陰肺經，‘少商’、‘魚際’、‘大淵’、‘經渠’、‘列缺’、‘孔最’、‘尺澤’、‘俠白’、‘天府’、‘中府’、‘雲門’，行至任脈，‘斷基’……‘石門’、‘關元’、‘中極’、‘曲骨’、‘會陰’，然後回歸丹田氣海，如果這樣，還不算什麼奇特，關鍵是回歸丹田之後，再從經脈滲出去肌肉中，在發覺有靈氣運到丹田時，馮雲馬上睜開眼，又開始‘扮虎’大業。
這時，修煉煉體動作的效果出奇地好，馮雲分布在身體上的意識也終于捕抓到了，原來涌進馮雲身體中的也是靈氣，只是量太少了，皇級的功法果然不同凡響，使身體毛孔也可以吸收自然中的靈氣︰「如果在靈氣充足的地方修煉，我必定修煉的更快」馮雲如此想著，可惜這天地間的靈氣少的可怕。
大半小時後，馮雲丹田中的靈氣開始慢慢地凝聚，淡霧氣一般的天地靈氣開始轉變，變成了淡白色帶著很淡很淡青色的一縷真元︰「太好了，終于出現了，我的力量真元！不過，怎麼覺得白中帶著很淡的青色，幻覺？」馮雲激動的在心中說道，元神在內視的狀態下，馮雲也清楚地看到了他的真元雖然與功法所說有點出入，但馮雲也沒有太在意。
體修的真元與道修的真元是不同的，體修的真元著重靈氣的質和量，道修的真元著重靈氣的屬性。因為體修的真元是用于靈氣強化身體，使身體可以爆發更強的攻擊力。而道修的真元是用于與自然中的某種屬性靈氣產生共鳴，使道修著可以借自然的力量進行攻擊。馮雲自然清楚這些，但是問題就出在自己真元上，體修真元通常是白色的，道修真元就看自身的屬性是什麼就出現什麼顏色。
「額，難道修煉超級體修功法修出來的是道修真元？扯淡吧？先看看效果是不是和功法上說的，如果相同問題就不大了，能修煉就不錯了，我還以為內力什麼的都是傳說呢？不能想太多。」馮雲思索著︰「嗯，先試試強化手臂。」馮雲將真元運到扮虎的狼爪子上，當馮雲運起功法時，像是有一股溫熱從手臂經脈一直傳到手臂肌肉中，奇怪的是在這溫熱中也帶有一絲絲的涼意，似有一股微風從手臂里吹過，十分鐘後，馮雲手臂毛孔中馬上排出一小層黑色樣子的泥狀污物。
過了一會，這縷真元耗光後，馮雲呆呆的看著手臂的樣子，再聞著一股淡淡的怪臭味，頓時無語，于是迅速解除扮虎動作，把毛巾拿來就是一頓狂擦，然後拿著毛巾從床邊跳下床，如飛箭一般向方向沖去這一番動靜，讓其他三人都覺得很無語，去個而已，用不用啊？但是凌林和吳佳發現，馮雲的速度比平常好像快了一點，兩人相視一眼，都從對方眼中看出震驚，身體的強度不是說升就升的︰「難道阿雲真的在修煉什麼內力之類的東西?」這個想法在兩人心中扎根了。
而馮雲卻灰常忙碌地在中開水沖洗著毛巾，好在是晚上的九點多了，在不用排隊，不然毛巾的氣味傳出去必定燻死人，這時，馮雲也發現身體的強度又提高了，特別是扮虎探爪的右手，他覺得運用虎爪全力一拳能有600斤重了，而右手大約有250斤的力量，從沒有修煉的高體質人的150多斤的沖擊力，已經飛一般的到達600斤的沖擊力，提升三倍有余，使馮雲對修煉更有動力了。
因為健壯的成年男出拳子平均才120多斤的沖擊力，現在的馮雲還差五個月有余才到十七歲的生日，但是體修的煉肉卻讓馮雲擁有了世界級拳王一般的出拳力量，並且身體的防御也提高，這是實在看得到的提升，自己的身體也可以感受到變化，讓馮雲振奮的是煉體圖的動作也是攻擊技法，運用真元充滿拳中，可以將沖擊力提高大半倍，身體的強度快要月兌離凡人了，當馮雲的真元達到一百縷時，就能夠再次強化身體力量，每多一縷真元，力量爆發也就增強十斤。比如現在的馮雲右手有250斤的沖擊力，運用一縷真元使用虎爪，就會增加210斤的沖擊力，沖擊力達到460斤，使馮雲完全超越凡人的境界，如果有兩縷真元，增加220斤沖擊力。（虎爪傷害=250+200+10*真元量）
（ps︰健壯的成年男出拳子平均有一百二十多斤的沖擊力，沖擊力即是作用力，就是一拳所產生的破壞力，我們不淡肌肉擁有多少k的力量，或者其他的，只說破壞力。如果大家發覺有誤，請斧正。）