趙良見今日不僅五行靈氣圓滿，而且因禍得福，得到一把上古神劍，雖說完全不能使用，但至少這劍在自己手里，說不定哪天就能用了呢？等到了那一天，自己豈不是可以縱橫天下，威風八面？
想著想著，趙良美滋滋的進了灶房，好好的作了一頓大餐，龍雷這幾日為他護法，也很是辛苦，再說又救了自己一次，多作一些好吃的，犒勞一下他老人家那也是應該的。請記住本站的網址︰n。
這頓飯，趙良可是使出了渾身解數，作了四葷四素八個菜，四個熱菜，四個涼菜，外加兩個湯，作好後，請龍雷進廂房吃飯。
龍雷進來一看，見飯菜如此豐盛，不由的眉開眼笑，贊不絕口，一頓風卷殘雲，吃得這叫一個氣吞山河，吃完後，還不停的砸吧砸吧嘴，一副意猶未盡的樣子。
吃完飯後，趙良和龍雷在廂房內聊天，趙良說道，「師叔祖，我現在已經五行靈氣圓滿，隨時都可以嘗試突破築基中期，你有什麼好的建議嗎？」
龍雷從牙縫中剔出一絲肉，慢悠悠的說道，「先不忙听我的建議，我先問你，你了解突破築基期各個階段的要領嗎？」
趙良答道，「築基期分為初期，中期和後期，初期補漏，中期鍛體，後期通脈，所謂補漏就是補齊自己身體的一些缺陷，所謂鍛體就是錘煉自己的身體，所謂通脈就是打通全身的脈絡，基本上是這樣。」
龍雷不置可否的說道，「嗯，背的倒是挺熟的，那我問你該如何鍛體呢？」
趙良據實答道，「我在神龍島的一些典籍中，看過一些關于鍛體的內容介紹，但那些都是說教，哪里有高手親身指導的效果好啊，還請師叔祖多多指點啊。」
龍雷今晚吃的十分滿意，心情舒暢，又听了趙良的溜須拍馬，自然更願意多指導幾句，說道，「煉氣期的三個階段是要不斷積累靈氣，靈氣夠了自然就突破了，到了築基期，丹田之中的靈氣全部凝結成為靈液，這一點你應該很清楚。」
趙良點了點，認真听龍雷往下說。
龍雷繼續說道，「築基期的突破，雖然也需要靈氣的積累，但更重要的是錘煉自身的**，築基初期補漏成功才算圓滿，築基中期鍛體成功才算圓滿，築基後期通脈成功才算圓滿，補漏成功自然就能突破築基中期，鍛體成功自然也能突破築基後期。」
趙良接著話茬龍雷的話茬問道，「那通脈成功就能突破到結丹期嗎？」
龍雷答道，「當然不是，築基期到結丹期那是一個大境界突破，豈會如此簡單？通脈成功後，才可以開始凝丹，只有在識海中凝丹成功，才算真正踏入結丹期。」
趙良才恍然大悟的說道，「哦，原來如此，那鍛體該如何作呢？還請師叔祖教我。」
龍雷又道，「所謂鍛體，就是要將丹田之中的靈氣散入到全身的骨肉之中，讓骨骼和血肉經歷靈氣的洗滌和淬煉，這樣**就能夠強上數倍，不但肌肉的力量倍增，骨骼的強度也能倍增。」
趙良接著問道，「那明天我將丹田之中的靈氣散到全身就行了，是嗎？」
龍雷說道，「當然沒那麼簡單，你要控制靈氣融入血肉和骨骼才行，血肉和骨骼天然會排斥這些靈氣，你要強行將靈氣融入，這個過程肯定會異常疼痛，你必須要忍住。」
趙良苦笑著說道，「師叔祖，我怎麼覺得這是在自己找虐呢？「
龍雷雙眼一翻，說道，「廢話，修仙本來就是逆天行事，其中的艱難險阻不足為外人道也，我大乘期還要經歷雷劫，那照你的說法，豈不是找死嗎？「
趙良說道，「你還真是找…」
龍雷狠狠的瞪了趙良一眼，趙良將那個死字生生的咽回了肚子里，結果蹦出來一句，「還真是找樂子，師叔祖，你法力無邊，在後山秘境中孤身一人，豈不是孤單寂寞，沒事弄點雷劫玩玩，豈不是找樂子，嘿嘿。」
龍雷壞笑著說道，「嘿嘿，是嗎？等你明日鍛體成功後，我就帶你去找樂子。」
趙良連連擺手說道，「啊？！不要啊！師叔祖，那我豈不是去找死嗎？」
兩人又說了一會兒，趙良基本上清楚了鍛體的一些細節和要領，于是，兩人就都休息睡覺，跟龍雷相處了半個多月，趙良已經習慣他那如雷般的呼嚕聲了。
次日一早，趙良起來後，將自己的精氣神全部調整到最佳狀態，準備開始突破，龍雷在一旁為他護法。
趙良按照昨夜龍雷所述，將丹田之中的五行靈氣散布到血脈與骨骼當中，只見那些白色靈氣慢慢的遍布了全身，趙良強行將五行靈氣混入到血肉和骨骼當中，一種如同針扎好似蟻噬般的刺痛感傳遍全身，趙良咬緊牙關堅持著。
不一會兒，豆大的汗珠就從趙良的額頭上掉落，啪嗒啪嗒的滴落到地上，他渾身顫抖著，但愣是沒有吭一聲，旁邊的龍雷也點頭贊許，此子心性堅毅，實屬難能可貴。
趙良咬緊牙關苦苦支持的時候，他的血肉和骨骼正在悄然的發生著變化。
過了一個時辰，不知道是麻木了還是習慣了，趙良覺得那種刺痛感開始減弱，發覺丹田中的靈氣已經耗去了五分之一。
又過了一個時辰，那種刺痛感越來越輕，丹田之中的靈氣已經耗去了大半，已經剩下不到四分之一，趙良覺得自己的血肉好像變得更加凝實，骨骼上面好像也涂上了一層白膜，感覺好像更加堅硬。
又過了小半個時辰，丹田之中的靈氣已經基本消耗殆盡，那種刺痛感也完全消失的無影無蹤了，趙良緩緩的睜開了雙眼，只見龍雷正在旁邊笑眯眯的看著他。
趙良有些疑惑的問道，「師叔祖，我這是突破築基後期成功了嗎？」
龍雷滿是喜色的說道，「沒錯，你突破成功了，而且效果應該相當不錯。」