《魯豫有約》的錄制通告剛剛下來之後，羅陌也開始準備著這件事情，上電視節目可不是一件隨便的事情，上這樣還算比較有人氣的電視節目，更不是簡單的事，很多細節還是需要仔細注意的。
在準備上這個節目的空隙之內，羅陌並沒有給陳佳上發電子郵件，卻是他主動發了一封電子郵件過來。
電子郵件的內容讓羅陌也覺得稍微有點兒莫名其妙，很奇怪……因為，陳佳上在電子郵件里卻沒有直接說羅陌通過，或者沒有通過，而是一件非常模稜兩可的事情。陳佳上在電子郵件里的內容是，希望羅陌近期可以健身，如果有條件的話，可以先培訓一下武術……
「這是什麼情況？」羅陌覺得陳佳上的用意，自己還真是捉模不透。
陳佳上的意思是，《畫皮》劇組暫時仍然沒有定下來，但假如找羅陌做主演的話，他在電影里會有動作戲，雖然現在這個年代，特效和替身演員已經在很大程度上能夠代替主演的身手，但如果演員本身自己就有一點動作能力的話，到時候拍起來要更簡單很多，效果也會更好一點。
其實也不能怪陳佳上一直拖著這件事情，因為關鍵還在于他的舉棋不定。
陳佳上在二十一世紀前，是可以和徐克等導演並肩的香港大佬，當年他和李連杰合作的《精武英雄》更是華語動作電影史上最出彩的電影之一。
可是，進入二十一世紀之後，陳佳上卻有了一些一蹶不振的感覺，甚至還拍出了《三分鐘先生》這樣的扯淡爛片，也一直沒有什麼拿得出手的作品。
這次他對《畫皮》可以說是寄予厚望，所以才會把周訊、趙微、甄仔丹、孫麗這些人找來。
這是因為陳佳上有著野心，他也想要重新找到一些當年的感覺，不然他都擔心自己會越來越不能拍電影了。
當然，從另一個角度而言，堆積明星，這也是對電影本身沒有自信的一種表現，他對這部電影寄予厚望，所以在處理這部電影的問題上，更是相當謹慎。
于是，就算陳佳上現在心中已經開始有天平傾斜，但還有幾分猶豫，不過提前工作倒是開始做了，讓羅陌最好能夠健身、訓練一手。不過，這件事情，多多少少有點兒師出無名的味道，都不讓人家演，人家憑什麼為了電影訓練身手？
但羅陌接到這個事情之後，倒是嚴格對待。
他找來了周思朝，把自己的想法告訴了他︰「老周，我現在想找個武術教練訓練一手，時間……就是大概能練個三五個月這樣，而且我盡量要保證每天都有訓練的時間。」雖然陳佳上的態度模稜兩可，但羅陌還是覺得自己需要爭取一番。
《畫皮》這樣和大牌對戲，而且將來還能夠創造票房奇跡的電影，對羅陌而言，的確太重要了。這能夠保證他在《集結號》之後，一下子在電影圈有足夠的資源，為他自己拍電影做準備。
他苦練功夫，對這部電影的最終選角，多多少少肯定有所幫助。更何況，訓練身手這個事情，他就算現在不做，將來總要去做，為將來打下基礎也挺好。
當然，羅陌現在已經是二十一歲，要練出甄仔丹那樣的真功夫應該沒太大可能，但動作好看，能夠拍電影這還是可以的，而且他只要勤奮的話，說不定還真能練出來一點點。畢竟，明星訓練動作的多了去了，尤其是王佳衛拍《一代宗師》的時候，電影里的一個演員張震，為了這部電影苦練三年的八極拳，還在全國八極拳大賽中得到了獎杯……
羅陌現在二十一歲了，向往功夫傍身，行走江湖，快意恩仇的年齡早已經過去，但能訓練一手，至少也能讓身體稍微好一些。
周思朝听到羅陌的要求，立刻覺得很驚訝︰「怎麼突然想到這個了？你不是到現在，還想練成一身絕世武功吧？」
羅陌無語地看了他一眼，然後說︰「當然不是，是陳佳上導演剛剛給我發的電子郵件，建議我可以先訓練一下。」
周思朝倒是來了興趣︰「什麼意思？難道說他要讓你出演《畫皮》了？這可是大好事呀！」
「沒有，他只是讓我先訓練，估計心中還沒有決斷呢。」羅陌波瀾不驚地說著，也補充道︰「不過，他這麼說好歹也算是一點暗示了，咱們就先把這件事情落實下來，別到時候人家要了拿不出來。文字首發。」
「好吧，我知道了。」周思朝略一琢磨，點頭說道︰「我倒是認識個這方面的人，以前是香港的武打替身，還當過武指助理，你知道《男兒本色》吧？」
「知道。」羅陌知道周思朝說的是謝霆峰、吳經他們主演的那部電影，這部《男兒本色》，可以說是謝霆峰拼了命的一部作品，听說在片場好幾次摔得差點斷氣，而且拍下來也渾身是傷。
「就是這部電影。」周思朝說︰「謝霆峰為了拍這部電影，之前做過半年的武術培訓，他以前就有底子，但這次他找的就是我說的那個人做培訓的。他訓練學員還是很有一套的，可以在動作上很好看和電影配套，而且也有一些真功夫，听說他五歲開始練八卦，手下也有些周章。」
「好吧，那你幫我聊聊，如果合適就他了。」羅陌把這件事情直接定下來，周思朝作為自己的助理，很多事情他肯定要比自己更熟悉，也更有分寸一些，兩人合作了一年多，彼此也都知道了對方的脾性。
「好的，我盡快去落實。」周思朝答應了，羅陌思索著自己接下來得有一段難熬的時光，訓練武術這種事情，肯定不簡單，每天都得做很多枯燥重復的訓練，不過他已經準備好了。
辦好這件事情，羅陌稍微松了口氣，然後打了一個電話給佟大維，這次他們在京城錄節目，最好還是事先踫下頭，則很也好交流交流，畢竟大家也是好久沒有見面了，而佟大維在劇組的時候，一直都是比較關照羅陌的。