第1章第一卷
第100節第100章養顏美容那些事兒
金絲眼鏡女記者問︰「余大掌櫃的，能說的詳細點兒麼？」
這女人果然禁不起這個養顏美容的誘惑，她真是想把余樂壓箱底兒的絕活都給挖出來，有她這種想法的人又何嘗只有她一個，她只是做了個急先鋒。♀程雪兒，董欣怡和小葉，甚至還在在場的所有女人都這是這麼想滴。
小葉問程雪兒說︰「你說余樂會不會把這些都告訴那幫記者啊？」
程雪兒還沒有開口，董欣怡就接過來話茬兒，「難道葉老師不想知道這些養顏美容的訣竅麼？」
小葉笑道︰「我當然想了，做夢都在想，怎麼才可以永遠的年輕漂亮呢！」
三個女人相視一笑，瞬間靜了下來，听余樂怎麼說。
這些平時一盤散沙的女人，戰線瞬間得到了統一，槍口一致對準了余樂，而且火力不是一般的猛烈，真是有點兒擔心余樂在這強大的攻勢下，會把他祖宗八代深深隱藏的一些不傳之秘都說出來了。
余樂當然看到了這三個女人都在豎著耳朵，听他關于養顏美容的訣竅，便朗聲說道，字字清晰入耳，生怕這三個女人听漏掉了只字片言︰「人體肌膚，容顏的衰老，是從身體中的水分慢慢開始的，嬰兒體內的含水量是80%，所以嬰兒的肌膚水女敕異常，女人最美麗的時候體內的含水量應該在60%——70%之間，人到了中年以後，體內的含水量也會隨著歲月的流失而不斷的減少，也就出現了皮膚衰老，容顏一日三秋的老去。一般來說，老年人體內的含水量就相當的少了，大約只有30%左右。所以，養顏最根本的就是補充人體內的水分，使肌膚得到充足的水分，這樣就可以緩解容顏的衰老。一年四季，人體對于水分的需求也是不一樣的，春天稍微少一點兒，萬物復蘇，空氣相對濕潤，夏天天氣炎熱，但人體內大量出汗，這就需要補充大量的水分，也是健康的需要，不僅僅是為了養顏。秋冬季，空氣干燥，容易帶走人體皮膚表面的水分，補水就顯得格外的重要了，如果補水不適當，就會在臉上出處很多的皮屑，這就是肌膚缺少水分和營養所致
小葉瞅了一眼董欣怡和程雪兒悄然道︰「家里要是有一個美容師或者像余樂這樣懂中醫的，就很不錯了，想不美麗漂亮都不行
誰知董欣怡卻說︰「這個可不一定呢，你家不是沒有美容師，也沒有像余樂那樣懂醫術的，不是也這麼靚麗麼？」
程雪兒對于小葉的肌膚還是蠻羨慕的，尤其是那一雙傲人的雙峰，對于小葉的話倒是非常的認同。
董欣怡對于這兩個小女人的話，顯然嗤之以鼻，從嘴里冒出一句︰「你們知其一，不知其二呢
小葉和程雪兒異口同聲的問︰「啊？這樣啊？你倒是听來听听
董欣怡便冷冷的說︰「有句俗話說的好，醫生屋里病婆娘，木匠屋里栽杈子床呢！」
「啊？」
程雪兒和小葉一臉的茫然，這是不是古人一廂情願的想當然呢。真的有這麼種說法麼？看來找個做醫生的男人，也不是什麼好事兒。♀她們可不想當那個什麼病婆娘，就算是美麗如林妹妹，也扛不過疾病的煎熬，最後落了個因年早逝，香消玉損了。
這些東西，不僅適合于女人，對于男人也同樣重要，所以這些個男人們，也听得津津有味，默默的記在心里，即使自己用不上，講給自己的家人，還是很受用的。
龐博這小子就听得非常的認真，這可是可以用來討得女人歡心的法寶之一，他怎麼可以不上心呢？他就想叫余樂這家伙說慢點兒，自己找個錄音機或者筆什麼，寫成秘籍有朝一日好去忽悠那些愛漂亮的女人。
嘿嘿，找個機會，一定要試試余樂這小子說的到底是不是真的，如果不是信口雌黃的話，龐某人就大發了，遍地的美女還不是我龐某人的囊中之物，還不對我龐某人，死心塌地？想著有無數的美女會投入自己的懷抱，龐博就不禁神魂顛倒了。看著小葉听的聚精會神的痴樣兒，龐博這小子在心里都樂開了花。
余樂說的起勁兒的時候，都將滿嘴的唾沫肆意的噴在空氣中，但是這些媒體記者的朋友，一點兒也不介意。雖然人家不介意，余樂還是覺得自己的嗓子都快冒煙兒了，趕緊給自己潤潤喉，頓了頓，接著說︰「養顏當然不能僅靠，這樣補充水分，這只是一個重要的方面，容顏的衰老，還有很多的因素在里面，其中一個人的心態就很關鍵。是想一個人終日愁眉不展，再美麗的容顏也顯得分外的憔悴，終究老的快。心情好，開心過好每一天，心胸豁達開朗一點兒，不經常為了一點兒芝麻綠豆的小事兒而煩心的人，肌膚自然比常人要水女敕的多。心情郁悶，從中醫的角度來講容易導致虛火上升，促使人體內的酸堿失去平衡，從而嚴重的影響身體的健康。一個四季藥罐子不離的人，談何漂亮，談何養顏美容呢？」
董欣怡在心底不禁暗想︰這余樂怎麼就對于女人養顏美容的事兒，弄的這麼清楚呢？真不知道，這小子，下一步還會折騰出什麼來。
金絲眼鏡的女記者，完全忘記了自己是個《燕南晚報》的大記者，現在的她已經不關心報紙的銷量，讀者們的喜好了，她只是一個愛美麗，痴心養顏美容的一介花痴女人呢。她生怕余樂就此打住，留下太多的話還沒有說，便接著問余樂，儼然不給這余大掌櫃的喘息之機，「水分對于肌膚的重要，心情和心態對了容顏的調節，我們算是長了見識了，余大掌櫃再給我們說說睡眠和營養方面的
余樂現在真是變成了一種女人的香餑餑，他心底的花兒一樹一樹的綻放，那種滋味，那種感覺實在是tnnd太美妙了。
余樂知道已經勾起了這幫女人的興趣，現在不說的話，估計這幫女人真的會活剮了他，都這個時候了，給自己留上那麼一點兒還是可以的，不過總得把這大概的東西，表面上的一些功夫做足吧。想到此處，余樂便開始了他接下來的話題︰「說到睡眠這個問題啊，我一向認為女人的美麗是睡出來的
噗嗤——
小葉真心忍不住，笑了出來。
這余樂倒是真敢說，女人的美麗是睡出來滴。是男人和女人一起睡出來的還差不多。小葉就有親身的體會，自從和龐博相好上了，這容顏肌膚，樣樣比以前好多了，可見愛情對于女人的滋味，也是美容不可缺少的一部呢。
小葉這小女人就是這麼想滴。
這多少有些歪曲理解余樂所說的那句話︰女人的美麗是睡出來的。這華夏的文字，還真是深奧，同樣的一句話，在不同人的詮釋下就會有不同的意思，有的甚至偏離了原來說話人的意思。
真是一千個人看莎士比亞的悲劇，就有一千個哈姆雷特呢！
余樂這小子嘴里所說的睡，就是簡單的睡眠，而不是男人和女人睡這麼纏綿悱惻呢！
這金絲眼鏡的女記者，對于余樂這句話的理解，顯然也包涵小葉所理解的那層意思，這不，那張小臉都已經緋紅了。
聰明如余樂，一看有些女人臉都紅了，就知道這些女人們把事兒給想歪了。
咳咳——
余樂故意咳嗽了幾聲，分明是告訴這些女人，不要想入非非，他所說的睡，就是簡單的睡眠，不包含男女之間的那些破事兒，你們這些個女人不要自作xx。
「女人的美麗是睡出來滴，這里的睡，就是簡單的睡眠的意思。一個人若沒有良好的睡眠，也會影響到肌膚的提前衰老。正常的睡眠是不少于八小時，最佳的的睡眠是晚上十二一點道次日凌晨的天亮，一般是五到七點時候。良好的睡眠，可以充分調節人體的疲勞，使身體的各個部分機能，都得到良好的恢復。一個人如果睡眠質量不好，就會出現大家耳熟能詳的熊貓眼，這個我就不解釋了余樂終于把這個關于女人的美麗是睡出來的詮釋完畢，心中松了口氣。
「余大掌櫃的，再給我們說說營養的均衡問題一直沒有搶到話題的都市報記者終于逮到了這個機會。
有你們這麼車輪戰術，輪番上陣的麼？能不能讓喘口氣兒再說啊？龐博這小子現在都替余樂著急上火，可是沒有辦法，禍是余樂自己惹出來滴，還得他自己收拾尾巴。
余樂依舊笑容滿面的回答說︰「人體所需要的營養均衡，不僅影響著身體的健康，也關系著養顏，它們是一個有機的整體，是不可分割的。人體均衡的營養，不是說，每天都雞鴨魚肉，山珍海味的，才叫營養，其實人體營養的攝入，更多的來源于蔬菜和水果。蔬菜和水果不僅富含人體所需要的多種維生素，還可以補充人體所需要的多種礦物質和微量元素。比如︰芹菜的含鐵，茶葉中的茶多酚，海味食品中的鈣鎂鐵鋅等等
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