**向前走了一步面向下面的士兵，敬了一個禮。請使用訪問本站。「請稍息。我叫**，接下來就是你們的訓練教官了，你們也許有人已經見過我了，並且我也相信給他留下了很深刻的印象。」說著**向狗娃和趙國棟倆人站的地方瞟了一眼。
「我希望接下來的日子我們會相處的很愉快，也希望大家都能夠學到真實的本領，在戰場上活命。其他的我也就不多說了，有請你們的高連長。」**向旁邊站了一步，向高建成做了一個請的姿勢。
「大家既然都認識了，那麼接下來的訓練都是由王教官負責，王教官的命令就是我的命令，都听明白沒有？！」
「明白！」
「大點聲，都沒吃飯麼？」
「明白！！！」
「要想打到別人，首先就是要練習摔倒！」**教官對著手底下的兵們喊道。
口令喊一，所有人向前直挺挺的倒下，不管你身體下面是什麼，你都要趴下去，不能有多余的動作。
口令喊二，將你對面的假想敵狠狠的來一個過肩摔，自己在撲上去死死的壓在他的身上，並且鎖住他的喉嚨。
每天重復次數最多的一個動作就是摔倒，不是你在他身上壓著，就是他在你身上躺著，不是自己摔倒就是被別人摔倒。一次次的摔倒，然後一次次的爬起來接著再被摔倒。每次都會被摔得七葷八素，連東西南北都分不清楚這一天的訓練才算是告一段落。
到了晚上休息的時候，背上全部是擦傷、摔傷等等，什麼都不能踫，稍微的動一下都要痛上老半天，趙國棟他們都會相互的涂抹上跌打藥水，不然第二天的訓練是絕對抗不下來的。睡覺的時候是統一的姿勢——背部朝上，不蓋被子。問著滿屋子的怪味兒，全都趴著睡覺，集體在那里「嘶嘶」的往嘴里吸涼氣。
搏擊，戰場上的較量講究的是不是你死就是我活，一擊致命，絕不拖泥帶水。
狗娃曾經是多麼羨慕那些江湖上的武俠人士飛檐走壁，但是那畢竟只是個故事，等到真正的訓練輪到自己的腦袋上的時候，狗娃就想對那些講故事的人說一句——你丫的，說的比唱的還好听。
左直拳、右直拳、左勾拳、右勾拳，不停的揮拳。為了增加出拳的速度，每個人的胳膊上都綁著沙袋，面對著自己前面的沙袋，用盡自己的全力去擊打。一次、兩次、三次……十次……百次……直到將那只沙袋擊穿，然後在換上新的沙袋。
一直打到拳頭上都磨起的血泡破了，然後在被磨起，逐漸成為繭子；身上摔的於青變成了紫色，然後消掉，然後在摔青，逐漸成為隆起的肌肉。身上的軍裝都不知道被磨出了多上個洞，都被打上了多少個補丁，狗娃他們都戲稱這是盔甲。
每天都在摔倒、揮拳，不停的在重復。直到他們無論是怎麼摔倒都能做到用最快的速度站起來，無論是從哪里摔倒都能讓自己受到最少的創傷。直到他們的胳膊上綁上了五公斤的沙袋還依然迅速出拳五百次，每次揮拳都能擊破一只沙袋。**教官終于宣布結束訓練。
「恭喜你們成功的練成了武林中失傳千年的功夫，金鐘罩鐵布衫還有羅漢拳。」**和大家開了一個不大不小的玩笑，「我看著你們都成了練拳的木樁了，我不希望你們在戰場上就和一根木頭一樣，你打我一拳，我打你一拳，我們不是唱戲的，說難听點，我們是在殺人，不是在表演。我們不需要給誰留情面，因為沒人給我們留情面。學會了摔倒、擊打，那麼不會躲閃就是根木頭。」
「向後轉。」**指著趙國棟他們前面的那堆樹樁和沙袋，「這些吊起來的沙袋，每個的間隔距離都是不相等的，下面的樹樁，也就是俗稱梅花樁的玩意，直徑只有十公分，是你們即將要站立的地方，也就是說你們要站在樹樁上躲避那些會前後左右搖擺的沙袋。在那些沙袋我會逐漸的換上石頭，插上刀片、匕首以及鋼針。祝你們好運。」
所有人都像是被趕鴨子似得被**趕上樹樁。
剛剛踏上去，還沒有站穩，一只巨大的沙袋就狠狠擊打在趙國棟的身體左側，頓時就從樹樁上掉下來，摔倒在地上的泥坑里面。
「上去，誰掉下來，就在身上綁上一公斤沙袋。」**指揮者衛兵給趙國棟綁上沙袋推在梅花樁上。趙國棟晃了晃有的昏的腦袋，咬咬牙繼續沖上去。
不停的有人被擊打下來，也不停的有人綁上沙袋繼續沖上去。沒有人吭一聲，也沒有一個人掉隊。
「上上上，不要磨蹭，小腳老太太都比你走的快。」
「記得要躲避，要躲閃，我讓你上去不是要你練習抗擊打能力的。」
整個訓練場上，都能听得到**在叫喊著，還有時不時沙袋與人撞擊聲。
沙袋被來回的推動，梅花樁上的人影也一個一個的掉下去，又一個一個的爬上去，在掉下去，在爬上來。
正如高建成所說的一樣，每一個兵的背後，都是在一個又一個的動作中重復，一次又一次的摔倒中重新站起來