李成風回到茅屋之後就迫不及待的開始準備服用寒玉髓，等李成風一切準備完畢方才在瀑布的泉水旁找到一處地方升起篝火準備服食寒玉髓。請記住本站的網址︰n。
李成風雙手捧著這個嬰兒拇指般大小寒玉髓，心中感慨良多；此種只存在于傳說之中的東西現在居然就在眼前而且正在等待著自己吞服。可想而知其內心是多麼的激動。
李成風緩緩的將寒玉髓送入口中，同時冰神凝氣開始感覺著寒玉髓的變化；只感覺寒玉髓入口冰涼，同時一股涼爽的氣息游走遍全身，使其感覺在這炎炎夏季之中的一絲涼爽；慢慢地這絲涼意行遍全身各個穴位，並且在每個穴位之中留下了一絲冰涼的氣息，使得李成風全身上下都有一種寒冷之意，但是這股寒氣並未超出李成風所能承受的範圍。
猛然間這股冰寒之力驟熱提高了十倍，但見現在的李成風渾身汗毛聳立，就連那比肩的長發都微微豎起，雞皮疙瘩更是起遍全身，乍一看之下仿似觸電了一般。
此時的冰寒之力不只是游走在李成風的各各穴位，同時在經脈之中，所過之處無一不暢通無阻，隨著冰寒之力的侵襲，本來略微堵塞的經脈趨見暢通，原本堵塞著經脈的雜志都隨這股冰寒之氣緩緩縮小，然後隨著身體之中最縴細的毛細血管緩緩游走，在經過汗腺的時候這些雜質無一不隨之流出。
一個時辰之後，寒氣游走全身三百六十五遍，此時李成風全身十四條經脈都暢通無阻，但是就原來而言顯得略微縮小了一些。
忽然，丹田之中本來安分的灰色水滴突然竄出，游走于體內各脈，貪婪的吞噬者各個經脈殘留的寒氣，同時對全身上下每個穴位的寒氣都予以吞噬，漸漸的灰色水滴逐漸壯大，居然形成了第二滴灰色液體。
此時的李成風只能感覺到，由剛才寒玉髓所帶來的冰寒之力逐漸消失，取而代之的是一種駁雜的感覺，他感覺到冷熱並起，生氣和死氣共存；體外，肌肉硬時似可抗千斤，而柔軟時似彈指可破，肌肉柔韌時似千鈞之力擊入泥潭，肌肉酥脆時似泥牛遇火一觸即碎；總之李成風仿佛是站在生死邊緣，不動則生，動則立斃。
李成風此時雙目緊閉，盤膝而坐在泉水旁邊，任身旁篝火熊熊，也不能動搖其萬一；此時李成風的臉上並沒有出現痛苦之色，此景遠看還有泰山崩于前而心不驚之意境。
兩個時辰之後，此時李成風體內的冰寒之氣已經被灰色水滴吞噬殆盡，此時李成風只感覺周身一陣舒暢，但其並未輕易睜開雙眼觀看，而是仍然緊閉雙眼，似是感悟著什麼。
又是兩個時辰過去了，灰色水滴終于將李成風體內的所有寒玉髓的力量吞吃完畢，懶洋洋的返回了丹田之中，此時李成風慢慢睜開雙眼，默默地周身打量了一圈；感覺並沒有什麼太大的變化，只是全身上下對了一層黑色雜質，李成風看到這些雜質眉頭微喜，隨即一跳而起落在了瀑布的正下方沖洗了一番。洗罷，李成風拿起在藏書閣挑選的水系功法研讀了起來。
原來李成風自從知道了寒玉髓能夠給身體帶來的好處之後，在離開藏書閣前，特意挑選了一本水系功法，以備不時之需。
李成風研讀完畢，立刻盤膝而坐開始感受天地間水系元氣的存在。
三個時辰悄然而過，此時李乘風眉頭緊鎖︰不是說只要擁有元根在感悟同系元氣的時候，會非常容易的嗎？為什麼我都感悟了三個時辰的都還沒有任何頭緒呢？莫不是我的身體經過淬體丹和寒玉髓的雙重改造之後，身體的潛力大了，沒有達到身體極限導致的感悟天地元氣受阻？
想到這里李成風如恍然大悟般，那麼今後的修煉也需要改動一下了，今後的各項練體修煉在原來的基礎上增加一倍，修習槍決的時間增加五成，今後除了睡覺的三個時辰不變之外，其他時間一刻都不能閑著，爭取早日達到身體的極限，然後再來嘗試感悟元氣；李成風像是下了必死的決心死的目光堅定。
第二日清晨，只見李成風健壯的身體之上多了一些負重之物，見他兩條小腿上綁著四十斤的沙腿，這還不算完在他那特質的褲子前口袋處還塞進了磚頭大小的鉛塊，上身一件自己讓方姨縫制的沙衣，口袋里同樣塞著鉛塊，頭上戴著一頂滑稽的帽子，帽子兩邊垂下兩根麻繩，在麻繩的尾端綁著兩塊同等大小的鉛塊，乍看之下別有一番風味，給人一種想要噴飯的沖動。
就這樣李成風步履蹣跚的在山中挪動著，渾身由于負重的緣故已經濕透，汗水毫不吝嗇的滴灑在地上，此時李成風深刻的體會到了汗如雨下的感覺，漸漸的李成風開始感覺到吃力了，幾次被腳下的小樹枝絆倒，都是十分艱難的重新站起來繼續著自己心中的計劃；就在李成風有想要停下來的沖動的時候，一股暖流由丹田流出，滋潤著身體的每個部位，使得剛才還酸痛的肌肉瞬間恢復如初。李成風心中疑惑︰怎麼以前鍛煉的時候沒有這種感覺呢，但隨即這絲疑惑就消失了。
由于這次的特殊情況導致李成風原本蹣跚的腳步趨漸快速，慢慢的李成風抓住了這股暖流的規律；每次只要李成風感覺受不了了將要停下的當口，這股暖流就奇異的出現滋潤著身體各部；也是因為抓住了這一奇特的現象，李成風更加肆無忌憚的狂奔起來，就這樣李成風只要一感覺力所不及的時候，暖流就出現來緩解李成風的疲勞，使得李成風漸漸的進入了一種前所未有的快感當中，在這種感覺之中李成風都忘記了時間的存在。
中午，烈日當空之下李成風汗流浹背的背著一只比李成風明顯大了不止一圈的老虎在樹林之中竄行，此時的李成風正在往瀑布的方向急跑，在他興奮地臉上閃現出一絲焦慮。
原來李成風在抓住了那股暖流的規律之後，一發不可收拾，由原先的節省體力到後來的肆意揮霍體力，直到他竄出了自己熟悉的那片山林之後，忽然感覺到一陣陰風襲來，這才猛然停下環顧四周，只見周圍參天大樹林立，抬頭看去零星的陽光從樹葉的夾縫中射入，頓時有些慌亂，隨即掉頭返回，就在此時山風大作，吹得周圍樹葉沙沙作響，與此同時一聲淒慘的虎嘯從風的源頭傳來。
李成風听得虎嘯心中一陣害怕︰不會是點子正踫到巡山的老虎了吧；心中雖然雖然害怕，但是無奈好奇心作祟，緩緩的向著虎嘯的來源行去；待到他撥開那一片茂密的雜草之後眼前的一幕令李成風驚呆了，只見一群野狼正在圍攻一只猛虎，而這只猛虎確實明顯的趨于下風；此時李成風暗自好奇︰為何這只猛虎沒有像傳聞的那樣生猛，而是被眼前這十幾條野狼圍攻的趨于下風，逐漸形成強弩之末之勢。
隨即李成風環顧四周，隨即發現在旁邊的草叢之中有兩條幼虎的尸體，見這兩只幼虎明顯是剛生下來就被殘害的樣子，因為這兩只幼虎連包衣都還沒完穿退出，同時脖頸上有明顯的咬痕，而卻從傷口判斷這兩只幼虎明顯是剛剛被殺的，因為在幼虎的咬痕處還不斷地冒出鮮血。
李成風見狀，心中憤怒頓起，兩眼冒火的看著那群圍攻猛虎的野狼，心道︰這群畜生，居然連其幼子都不放過，竟然干出如此殘忍之事；隨即將周身負重迅速月兌下扔到一旁就帶上前幫忙，但頓時暗自思討，如今銀槍放在家中，現在手邊連一件趁手的兵器都沒有，如何上前援助；正想著眼楮一掃將目光放在那幾塊鉛塊之上，頓時心中計起。