這是一片意識之海，混混沌沌，無邊無際，姚白盤坐在一團黑炎之下，感覺到身體的精進，每一塊肌肉和骨骼都像是新生的一般清淨，毫無雜質。♀
「嬌娃，你看我這身子，什麼時候才能突破到煉氣五層？到時候就可以煉丹了！」
姚白心急著要去救蕭瑤瑤，回到家中用淨衣符洗了一下澡之後，直接就進入了意識海之中，抓緊時間修煉，到時踏入九幽宮不僅可以保護自己的人，還可以睥睨一切。
姚白想到以後修真的日子就興奮，凡人的生命就只有那麼短，每天還要吃喝拉散，又沒有什麼特別的能力，平平凡凡，可是修真不一樣，可以長生，當然這也是一條冒險之路！
「這個嘛……以小主人現在這樣的速度，可能還要半年左右，不過我可以幫你壓縮這個時間，就怕你不願意做罷了！」
嬌娃在姚白的意識體之中，自然姚白心頭所急，飛了出來也盤坐在了姚白的對面，一副小仙女的樣子，嬌軀曲線優美，肌膚白如冰雪。
「有什麼不原意的啊？你速速說來，為了能早點加強實力，我什麼都願意的！」
姚白現在已經知道了實力帶來的誘惑，除了可以保護愛人，還可以掌控上帝賦予的殺生大權，遠遠比那些財富要強。♀
「那好！小主人不怕苦，我也不心疼！」
嬌娃抿了一下小嘴兒道︰「這兒是意識海，也是修真者自成洞虛的存在，要是實力達到極高的境界，這里是可以存放物質的，而且修真者的飛劍都是存放于此，只要意識一動，立即就可以飛出砍殺萬物
「這跟我修煉有什麼關系？那麼遙遠的事就不要跟我說了，免得眼饞！」
「小主人不急，不急，听我慢慢道來，我想要說的就是，這里就是一個很好的練武場地，我可以陪你修煉啊！」
嬌娃說著站了起來，白潔的身子之上只有一件裹胸衣，和一條紅色短裙子，手上一條紅色彩帶，飄逸如仙。
「我們在這里不都是意識體嗎？怎麼修練啊？」姚白吃了一驚，跟在了嬌娃的身後。
「意識體就是我們的精神凝聚體，而靈力就是精神力，人的精華在于精神，沒有了精神，再強大的體魄也是枉然，我們在這里用意識體對抗修煉，不僅可能加強你的靈力，同樣也可以快速度增強你的真氣實力
「咦，也對，我的意識體在這里也可以跟正常身體一樣，可以運用真氣，也可以運用靈氣……還可以和你做*……對了我們做那事時，身體也會有反應的啊？要是我們在這里對抗修煉的話，是不是也可以增強體質？」
姚白一下子就聯想到了身體與意識體是連在一起的，否則意識體的感覺就不會傳到**上來了。
「小主人，你說對了，就是這樣，你在意識海之中修煉比你拿身體來錘煉好上太多了！」
「那你為什麼不早早跟我說啊？否則我就早早就要突破了啊！」姚白有些冤枉道，這時間可是過去就沒有了啊。
「我當然是有原因的了，這種事半功倍的好事是有代價的，就像一個人做惡夢，那是意識經歷了惡怖，第二天不僅體力和精神都消耗極大，要是我之前就讓你在這里修煉，估計第二天就只能軟在床上起不來了，而且很痛苦的
「呃……有道理姚白一咬牙，「不管了，為了能更快修煉，來吧！」
「那好吧，小主人，你可要堅持著！在你的意識體被我擊潰三次之後就停止修煉，沒擊潰之前就接著修煉，知道了嗎？」嬌娃道。姚白點了點頭，這三次就是自己的極限了。
「用你的八卦拳吧！」
嬌娃說著，整個人影如風疾風一般閃了過來，靈活的四肢簡直讓人看不清楚她的動作，姚白的探知也只能僅僅追上，稍慢一點就要被擊中了。
姚白猛地後退一步，嬌娃**高邊，快速向姚白頭部擊來，姚白下意識地用手一擋，整條小臂立即就被踢散了開去，像霧水一般，姚白要是後退慢一步，連頭腦都要被擊潰了。
小臂被踢散的感覺痛楚十分的清晰，姚白幾乎要叫出來了，同時靈力也消失了一部分，盡管如此，嬌娃並沒有停下來，而是乘勝追擊，在這里可是一個很好的生死搏殺場，人只有在實戰中才能成長的。
「小主人，知道痛苦了吧！在這里所有的痛苦都會與現實一樣，因為這里是你的意識深處，連接著身體的所有神經，不是惡夢那種精神幻境！」
嬌娃十分的認真，根本沒有半點開玩笑的樣子，一邊攻擊，一邊解釋道。
姚白根本就沒有進攻的機會，用靈力把手修復過來之後，才意識到嬌娃的力量至少也有十五匹馬力，否則根本不可能一招擊廢自己的小臂，要是那天被東方空這麼擊中自己的小臂，應該也是粉碎骨折了吧？
「你的**太弱了，要不是有小法器與武器，根本很難戰勝東方空！」
嬌娃說完，身體又攻擊了過來，姚白這次也不敢擋下來了，只有在閃避的動作之中攻擊，但是嬌娃是存在姚白的意識海之中的人，姚白想什麼，他完全可知，所以根本無法傷得了嬌娃。
片刻之後。
姚白要不是斷手就是斷腿，很快三次的機會也用完了，一次被踢破了肚子，一次被踢斷了腰，還有一次是踢爆了腦袋。每一次姚白都從痛苦之中回到了肉身，精神陷入前所未有的脆弱。
這種修煉簡直可以稱得上恐怖！與凌遲之刑有何區別？甚至會感受到死亡邊緣的痛楚與絕亡！這不僅是**，還有精神上的折磨，但是這樣也可以增加姚白的實戰經驗。
姚白沒有再次進入意識海，而是在床上大口大口地呼著氣，等待身體的恢復，並開始總結自己的戰斗經驗。
這短短的時間姚白算是死了三次，幸運的是現在還活著，可以總結生死戰斗的經驗，剛才姚白幾乎沒有還手的能力，那分明就是地階的實力。
「實在不行了，要休息了，明天還得給完顏冰解穴，她應該超想修煉了，也不要禁她欲的好，免得變河東獅吼。「
姚白自嘲了一句後人已經慢慢的睡著了，功法此時開始加速的恢復和吸收著……
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