()運動會是每個學校必不可少少的一項活動，這個時候學校也開始出了辦運動會的通知。一時間，學生們都把注意力從緊張的學習中轉到了即將開展的各項運動賽事。
陳小七從班主任那里拿回了運動項目報名表，紛紛給大家，鼓勵大家踴躍報名參加。但是由于是文科班，女生居多，大部分女生都是天生不喜歡運動，就只有幾個人平時愛運動人報名，勉強湊齊了幾個項目人數而已，很多項目都沒有人參加。
經過班主任跟同學們鼓勵，終于把空缺的項目補上了，但是最後一項女子8oo米就是沒人報名。
「誰的長跑比較厲害呀？」班主任看著台下的同學問道。
台下鴉雀無聲
「大家要明白，其實運動是一件讓人很興奮的事情，大家要踴躍參與，得不得獎不重要，重要是過程，你們說是吧？」班主任再一次曉之以情動之以理的鼓勵大家報名。
台下的同學們竊竊私語，但是卻沒有一個人舉手報名。
班主任實在沒辦法了，丟下一句「陳小七，你跟所有班干商量下，找個同學去參加吧，你們看著辦吧，一定要給我把人數補上了。」就走出教室了。
陳小七作為班干理應帶頭報名的，只是她真的不是運動的料，平時體育課都是不及格的，現在哪里有資格參加運動會呢，老師卻要她把這個問題解決了，一定要去說動其中一名同學參加，可把陳小七苦惱死了。
在跟陳默的字條里，陳小七也跟他提到了這些煩惱，沒想到陳默竟然鼓勵陳小七去報名，陳默的意思是人的一生總要去挑戰某樣東西，他說他自己也報名了，希望陳小七也可以勇敢的挑戰自己。
看著紙條上陳默那些鼓勵的文字，陳小七的心好像得到了強大的力量，覺得自己好像也可以接受這個挑戰，所以趁著頭腦熱，她就提交了自己的報名表。同學們都挺詫異的，陳小七這種身材去跑8oo米確實很令人擔心呢，但是想到有人頂上去了，大家都松了一口氣，都拍手為陳小七鼓掌加油。
運動會到的這天，陳小七穿著白色運動褲+t恤，她站在跑道邊看著其他組的同學比賽。她的心里緊張得要死，心好像都跳到嗓子邊了。
準備到陳小七哪一組的時候，她坐在賽道上準備著，6響跟翠翠早就在她旁邊準備好了水和毛巾，一直不停得鼓勵著她。
陳小七的眼楮不時的望望周圍，搜索著陳默的身影。陳默說好了會來給她加油的，可是到這個點他怎麼到，陳小七心里越是想越是緊張，她覺得自己能有勇氣參加這個比賽，都是陳默給了她，可是現在他沒有出現，陳小七的心里非常的焦慮，手上一直再冒著冷汗。
隨著一聲槍響，隊員們都齊齊的出了。
賽道的兩旁都站滿了加油的人們，大家都在為自己的班級吶喊助威著，看到同學們那氣勢高昂的熱情，陳小七知道自己沒有退路可逃了，只能一心一意的往前跑。
在跑完兩圈之後，陳小七覺自己有點體力透支了，加上平時不愛鍛煉的她，現在跑完兩圈已經耗盡了她所有的力氣，她越來越跟不上隊伍，落下了後面一大截。
陳小七很想放棄，再跑下去她就沒法喘氣了，就在陳小七慢慢停下腳步的時候，看到陳默跟著她後面跑著，一邊喊著加油一邊鼓勵她要堅持著。
陳小七一下子就變得堅定起來，不管是不是倒數第一，也一定要跑到終點才行。陳小七告訴自己無論如何都要堅持下去。她一鼓作氣加快腳步追上隊伍們。
不知道跑了第幾圈，當陳小七听到裁判員說最後一圈的時候，她已經感覺不到跑道旁同學們的吶喊聲，她甚至看不清楚他們的模樣，她的視線變得很模糊起來，她顧不上那麼多，看到終點的紅線就拉在自己的正前方，陳小七用盡所有的力氣跑到終點線。
同學們也跑過來接住到終點的陳小七，感覺到有人抱住自己了，陳小七終于眼前一黑，就暈倒過去了。因為來接的同學沒有留意到，被陳小七重重的壓下來也一起摔倒在跑道上，6響正好也到那里，看到這場景嚇了一跳，趕緊抱著陳小七離開賽道跑去醫務室。