翌日清晨，熟睡了一晚的張虎睜開了雙眼。打開早已被腐蝕的木門，張虎深深地吸了口氣。沒有被污染的鄉下，空氣清新而潔淨，張虎仍是面無表情的一張臉，但無可否認的是他的心情不錯，從那微微揚起的嘴角就可以看得出來。
像往常一樣，張虎吃完了早點，便穿著快要磨破的布鞋，獨自上了山。山路崎嶇，並不好走，張虎卻已經習以為常。邊走著邊思量著，十天的時間，他已經從刻意打坐的呼吸方式邁入了隨心而呼，無意而吸的門檻。相信很快就能引起入體了。這個速度在道家里雖稱不上絕世天才，但也算得上是悟性高天資不錯的上等苗子了，這副身體著實讓張虎滿意。不過，這道家的呼吸吐納之術，也著實不錯，僅僅才十天的時間簡單呼吸方式，張虎就覺得身體輕盈了不少，精神也清爽了不少。
事實上，張虎哪里知道，他之所以有這樣修煉的速度和效果，和天地間的元氣濃度有很大關聯。道家所謂的引氣入體，引的就是天地元氣。這個世界，工業還不是很發達，污染不像後世那樣嚴重，而知道並能夠引氣入體的人或其他生物少之又少，諸多原因之下，天地間的元氣濃度比以往要高。♀再加上，張家村的地理位置也著實不錯，雖然偏僻了些，然而所在山脈的元氣要比其他地方濃厚一些，張家村很少有人生病和其不是沒有關系。
張虎所修煉的呼吸吐納之術，道家修煉最為基礎的，也是最為根本的東西。看似簡單，實則奧妙無窮，僅僅是一呼一吸，一吐一納之間，卻似與天地相合，這恰然是契合了大道至簡的質樸之理。只是張虎也才剛剛入門而已，也只是養生階段，他還沒有真正體會到這個呼吸吐納之術的神奇之處。
因此，張虎雖然一直勤練不輟，卻還真沒想過要靠這個為以後的依仗。而是在眾多道書里找到了一本防身的道家外門功法易筋鍛骨法。其實，一開始，張虎真正想要學的是書架上的武學秘籍。可是真正翻閱過後，張虎才發現，這些所謂的武功秘籍先不說真假，光是有所小成所花的時間所需的條件所花費的人力物力財力，就讓他止步了。再說，他也錯過了最佳練武的年紀，張虎的骨骼也已經定型了，很難在武學上有所成就。♀
而易筋鍛骨法則不同，道家講究由內及外，故許多剛入門的道門弟子雖有些許微末道行，但實則不堪一擊，于是，得道高人們為弟子安全著想，借鑒武學，聯手創作了易筋鍛骨之法。說是法，不如說是一種溫和的速成武學之術。
這門功法修行的門檻很低，只要是熟讀道書的道門弟子，皆可習之，最重要的是不限定年齡。可是，卻有一點，沒有些熟讀道家典籍的人，卻是無法悟其真義的。修練的速度是快了，可篇功法的威力卻不是很高。畢竟這篇功法的目的主要是為了暫時保證毫無道行的弟子的安全，能對付一二流的武林人士就已經夠了。而現如今，武學雖沒有像道教一樣差點斷了傳承，但真正能稱得上是一流高手的卻少之又少。大都是一些只會外門功夫的三流武者。這其中和道教的衰敗是有很大關系的。
武學中的高深內功秘籍無一不是月兌胎于道家佛教。而道教的衰敗也間接影響了某些武學的傳承，反之月兌胎于佛教的典型代表少林寺則傳承的較為完整。這也導致了後人皆天下武學皆出少林的錯誤觀念。
綜上，這篇易筋鍛骨法雖說威力不大，但對于現如今的世道也完全夠用了。而張虎每天上山，就是為了修煉這篇功法。要說張虎的這副身體的資質也著實不錯，才十幾天的時間，就有所小成了。由于這篇功法的目的所在，它融合了一些武術里的輕身功法，其要義是以快克敵，以矯健靈活制勝，走的是靈活輕盈之路。畢竟，易筋鍛骨法只是為了保命之
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半山腰上，這一帶的草木要比其他地方茂密得許多。植被的豐盛，也吸引了許多動物的到來。雖說此地環境不錯，但相應的猛獸什麼的也不少。再加上時局動蕩，張家村這個偏僻的村落里也被抓了不少的壯丁，特別是一些獵戶什麼的。也因此，村民們也只是在山腳下活動，采些野果野菜什麼的，幾乎沒有人往山上走。也導致了這座半山腰上只有張虎一人。
而這樣的情況正合了張虎的意。這山上地方寬敞，空無一人，環境幽靜，正是練武的好去處。至于一般的野獸，張虎還是很有把握的。
肥美的兔子，正悠哉的吃著鮮美的水草，長長的兩只耳朵卻听著四面八方的聲音，只要一有什麼動靜，膽小的本能便會讓它馬上逃離。正當這只兔子享受食物的時候，一顆不大不小的石子刺破空氣，似箭矢般飛射而來。似乎意識到了危險一般，長耳微顫了幾下，兔子立刻拔腿就跑。可惜，石子的速度太快，力道也不小，狠狠地就打進了兔子矯健的後腿肉里。很快，在兔子還沒反應過來時，另一塊石子接踵而至，很上一個石子一樣狠狠地射進了兔子的血肉里。
「呵，好肥的兔子，今晚張老又有口福了。」張虎語氣輕快地一邊說道，一邊手腳麻利地拎起了肥兔的長耳，扔進了背上的竹簍里。
樹林里的路其實並不好走，樹枝枯葉，斜坡，荊棘，藤蔓等，隨處可見。當然這只是對普通人來說，而對于修煉了道家的易筋鍛骨法的張虎來說卻是不難的。
在修煉了道家的呼吸吐納之術後，張虎的五官較于常人敏銳。再加上易筋鍛骨法中的輕身疾速功法，可以說，那肥兔死得不冤。而剛剛的兔子是死在了張虎所扔的石子之下，這考驗的不僅僅是眼力，還有速力。這也證明了張虎已經有了不弱的武力了。
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