周日清早，方可妮調好了時差，難得的起了個大早，繞著社區跑了一大圈。請使用訪問本站。同樣早起的，還有愛鍛煉的方父，以及社區的老人。
「張大叔，這麼早就出來鍛煉呀。」方可妮笑問。
「不早了，都快七點了。」張大叔跟著社區的中老年人，一起打著太極，臉上樂呵呵的，「呦，這不是方家妮子嘛，什麼時候回來的？」
「前兩天剛回來，張大叔真是越活越年輕了。」方可妮跟著加入，慢悠悠的打折太極拳，卻如何也感覺不太自然。
「你這妮子嘴巴真甜，這太極拳修身養性，別看簡單，打起來也是很有講究的。你打得別太急，跟著大伙的步調打。」張大叔哈哈一笑，對這話非常受用。
方可妮點點頭，太極拳不似跆拳，講究以柔克剛，動作輕緩卻有力。是一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。
社區的老人多是愛好晨練，太極拳也成了他們強身健體的運動。
打了不到二十分鐘，方可妮就有些扛不住了，「張大叔，打了那麼久，你不累嗎？」
張大叔爽朗的笑著，「這太極拳我們打久了，每天都得打上一個小時。現在才打了多久，半個小時都沒到吶。」
同樣在打太極拳的社區吳保安，取笑著方可妮，「小姑娘，工作再忙，也要記得鍛煉身體。你看我都六十多歲了，你總不能輸給我這老頭子吧。」
的確，一年輕力壯的打太極拳輸給年老的，倒也不是光榮啊。
方可妮卻俏皮一笑，「您那是老當益壯，而且您看起來可是一點也不顯老呀。」
「哈，這妮子真會說話。」
單調的太極拳，一曲凝神生息，氣定安神的音樂，方可妮打消了休息的念頭，繼續堅持著，跟隨音樂的節拍，以及大家的步驟，太極拳打得出奇的正確。
恰巧這時，方父沿著整個社區慢跑一圈，回來時見女兒有木有樣的打著太極，忍不住樂了，「老胡，看到沒有，那個最漂亮的就是我女兒。」
老胡用干毛巾擦著汗水，擰開礦泉水瓶子，仰頭喝了一大口，沿著方父手指的地方看去，嚷嚷著，「老方啊，這打太極拳的姑娘就有好幾個，嘛年輕漂亮的都有，到底素哪個呀。」
「就是那個扎著馬尾辮，穿著白色運動裝，站在老張旁邊的內個。」
「那就素你女兒啊，長得很靚 。」老胡笑呵呵的，「多大了，上大二了厚！」
隨後被方父拍了一下肩膀，拋了兩個衛生球，「什麼大二，我女兒25歲了，都工作三年了吶。」
「什嘛？」老胡一臉驚訝，「難道你女兒22歲就大學畢業？」
「素啊，很聰明，很漂亮，很多人追求吶。」方父笑不攏嘴。
今天出了好多意外，以至于更新晚了，很抱歉，請盡情的鄙視我把，我知道錯鳥！下不為例。
兒女們的出色，會讓父母很驕傲，相信大家都有感想吧，涼粉們，明天見！