()下午未時到申時是到聞道堂學習修煉入門的時間。
聞道堂也在東華苑西邊，靠著山壁，從飯堂出來，往北一拐，過一片灌木花叢，便到了。聞道堂由許多間大小不同的石室組成，中間最大的石室外還有一個平整的平台，那平台大小不亞于一個小廣場。
聞道堂的一位值守師兄將他們引至左邊一間小型石室中。
說是小，那只是針對聞道堂的其他石室而言，事實上，這間石室比早上沈沐楓現的屋後石洞中的石室可要大的多了，至少裝個百人沒有問題。
石室前方已有一青年男子盤坐在小台之上。
覺察有人進來後，男子睜開雙眼，視線掃向他們，透著一股冷淡。
這一群新晉弟子紛紛按照早上余老夫子現教的道禮鞠躬作揖並恭敬稱呼「師兄！」。
男子點點頭，「人都來全了麼？」得到肯定答復後，便點頭道︰「那就開始吧。」
「我姓高，高磊，煉氣後期。這幾天里會教導你們如何開始修煉，有問題可以隨時提出，我能予與解答的會告訴你們，解答不了的也會當場告知。」
「先，各自找地方坐下，向我一樣趺坐。」
一番動靜之後，高師兄只是冷冷掃了一眼下面盤坐得亂七八糟的新晉弟子，既不說明也沒打算出言指正。
沈沐楓仔細觀察了一下高師兄的盤坐法，現這個所謂的「趺坐」很像瑜伽里的雙盤。
實際上趺坐就是雙盤坐，瑜伽里也有叫蓮花坐的。原諒沈沐楓吧，她並不知道趺坐除了瑜伽，也是佛道打坐皆用的。她前世對佛道儒等基本上完全沒有研究，上過一陣子瑜伽課還是為了瘦身
當年沈沐楓上瑜伽課的時候，也只是偶爾見過個別瑜伽老師雙盤過，至于她自己，單盤上去就已經很費勁了。所以她也就沒費過那個勁兒，沒想到來到這里要費勁兒了。
當然了，也有個別幾個人，譬如那兩位學武出身的，就姿勢很正。
也不管下面這幫新晉弟子的姿勢是否正確，高師兄只徑自往下講。
「修行之道，分為幾個階段，煉氣為第一階段」
「煉氣，煉精化氣，習氣以養精，吸收煉化天地之氣為己用」
「氣乃生命本源，而靈氣則為修士修煉之根本」
「引氣入體，吸收天地靈氣而在引氣之前，則必先要感應天地靈氣」
「身靜，心靜，意靜吐納調息，神守靈台，意守丹田無心于萬物，無心于身形，外忘其身，內忘其心」
「學道之初，要須安坐收心，離境住無所有，不著一物。自入虛無，心乃合道。」
听了一會，沈沐楓算是看明白了，這位高磊師兄大概就跟她大學時的那些教授一樣，自己只管在上面講，下面人听沒听，懂沒懂，一概不管。雖說可以不懂問，問題是，你什麼都不知道，連問都不知要問什麼。
既如此，沈沐楓也拿出上學時的老辦法——記筆記。取出上午剛下的紙筆，蘸墨寫。這時也不管字好不好，對不對，是否齊整美觀了，反正，自己能看明白就成。
她也不管听沒听懂，反正，照著音兒先記下來再說。小篆咱寫不好，簡體字還不會嘛，除了毛筆沒有現代的水筆快捷好用，別說，沈沐楓基本上還記下了七七八八來。最重要的是，別人還看不懂她的鬼畫符。
高師兄說了一堆之乎者也、不明覺厲的話之後，便改理論課為實踐課了。
後半節課，要求同學們就地實踐，感應天地靈氣。
如有弟子要問，或是下面傳出竊竊私語，高師兄便喝道︰「靜！」
威壓一出，一眾人皆默。
于是，大家便皆「靜」坐。
一室寂靜。
靜啊靜
坐啊坐
在這安靜得過分的氛圍中，沈沐楓先是調整了半天打坐姿勢——雙盤暫時是不行了，單盤還是勉強可以的。好容易折騰的腿舒服了，姿勢沒問題了，腦子開動了。
到底靈氣是什麼樣的，怎麼感應？
沈沐楓知道學武功的能練出內力，呃，電視小說都是這麼說的吧……武林高手，武功精湛，內力充沛，舉手投足，沾花捻草，皆能傷人。
沈沐楓的視線不由得往人群中唯二的武林高手那兒瞄過去只見方逸飛和他師姐冷秋荷趺坐的傲然端莊，姿勢一式不差，看架勢已然入定了。沈沐楓不由感慨，果然是有基礎好啊。
「無念方能靜，靜中氣自平。」沈沐楓默然回想剛才高師兄的話，努力入靜中
在沈沐楓又一次調整雙腿的上下次序，撫慰麻木的雙腳時，耳邊終于傳來了高師兄的天籟之音︰「嗯，不錯！」聲音微有些驚，喜沒听出來。
沈沐楓睜開眼楮，看見高師兄面無表情的臉上居然現出一絲欣慰，看向中間盤坐著的一個小男孩——裴君凌，而裴君凌則顯得有些不可思議，手足無措。
經過高師兄解釋，大家才得知，就在剛剛，裴君凌已然成功的引氣入體。
這是什麼資質！在他人感應靈氣還未模著門路的時候，人家已經引氣入體成功了！
高師兄高興的說道︰「你們就照他這樣做，爭取早日修煉入門！」
等高師兄一走，眾人嗚泱一下把裴君凌圍在中間，紛紛詢問之。裴君凌撓撓腦袋，說道︰「我也說不清楚……也沒什麼呀，我就那麼坐著，什麼也沒想，好像，嗯，好像突然一下子，感覺身上涼涼的……然後，高師兄就說我成功了……就這樣啊！」
離開聞道堂以後，沈沐楓跟隨眾人又來到飯堂拿晚餐。飯堂果然不提供飯菜了，飯堂雜役師兄看見他們來要晚飯，取出一個儲物袋，嘩啦啦倒出一大盆熱氣騰騰的饅頭來邊倒還邊小聲嘀咕，「凡人就是麻煩」
眾人皆無語。
 
沈沐楓回到洞府時已是日暮光景了，她伴著晚霞，吃了尚有余溫的大饅頭一只。
經歷了忙碌緊張的一天，早上現隱藏洞府的驚喜早已經淡了。這兒沒有燈燭，沈沐楓也不想大晚上晌兒的去那個黑洞洞的石洞里找怕，遂決定以後再說。
趁著還有點光亮，沈沐楓趕著消化今天一天學的東西。
上午的讀書認字還好說，下午學的修煉入門才重要，既是基礎，也是關鍵。
整理了一下下午的筆記，沈沐楓對修煉這事兒依然毫無頭緒。想起裴君凌不到兩個時辰就完成了從凡人到修士的轉變，不由得心癢癢，遂決定，先打坐。
沈沐楓在床上盤坐好，仔細回想高師兄的話，感應靈氣——靈氣入體，是這個順序沒錯。
可她覺得靈氣這個東西不就跟空氣一樣，看不見模不著，又不像風是流動的，要怎麼感應呢？還有就算是感應到了，又要如何才能讓靈氣入體呢？
好復雜，沈沐楓覺得修仙真是不易，連第一步入門都這麼有難度。
沈沐楓又回想裴君凌的話，「就那麼坐著……什麼也沒想……」，又記起高師兄之前拒絕回答任何問題，就只說了一個字——「靜！」
還是這個簡單，沈沐楓遂決定不去思考靈氣長什麼樣兒的復雜問題，只靜靜打坐好了
好吧，排除雜念入靜也不是那麼容易的事兒。
最初是腿，盤坐一會就麻的不得了，然後思緒就不時的飄到腿上把左右腿互換，再重新開始，不一會兒被壓的腿又開始麻，然後再不停的換腿
接著是雜念，沈沐楓想起以前做瑜伽冥想的時候，人家還有瑜伽老師用語音引導和音樂輔助呢。可現在呢，嗚嗚的風聲，嘩啦啦的樹葉響，不知名的小蟲鳴叫，還有一些不知道是什麼的響動，再加上幽黑的漆夜真是越想越人。
最後是疲累。上下午四個時辰的課程，來回兩個小時的路程，腦力勞動加體力勞動，沈沐楓早就困頓不堪了。最終導致的結果就是沈沐楓打著打著坐，睡著了
高磊師兄教授的課程進度很快，第二天就開始主講經絡和穴位。
「氣者，生之本，經者，氣之路，經不通則氣不行也。」
「以心行氣，務令沉著，以氣運身，務令順隨。」
「肺手太陰之脈，起于中焦，下絡大腸，還循胃口，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。」
「大腸手陽明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，」
沈沐楓前世雖然已算大齡剩女，但身體還好，只是受社會影響，跟著父母，也或多或少的初通了解一些養生常識。
听著高師兄古文版的講述和一系列的專有名詞術語，自覺還有點基礎的沈沐楓馬上就知覺到，她從養生知識中所了解到的那些經絡穴位知識相比高師兄講的，那簡直就是江河湖海和小水滴的區別。咳咳，絕不夸張。
沈沐楓覺得自己現在完全變得理解不能了，單獨每個字可能還能听懂，合到一起完全不明白什麼意思。就好像一個小學生跑到大學課堂里听講微積分一般，完全是天書的性質。
沒辦法，理解不了也要記，能記多少是多少吧。
就在沈沐楓拼命奮筆疾書的同時，抽空瞥瞥旁人，現大部分人也都是眉頭緊鎖。沈沐楓頓時平衡了，原來還是有許多人跟她一樣都是零基礎。