()劉永盤膝坐了下來，手里掐動法決，按照《練氣入門》中的修行之法催動丹田之氣。
丹田之氣由下而上，緩緩的在體內游動，每運轉一圈，都能明顯感覺到體內的法力在不斷的壯大。由開始的一絲慢慢的旋轉越來速度越快，不到一刻鐘竟然有手指粗細的一條氣體在丹田轉動，慢慢的竟然有要把丹田填滿的趨勢。
一個時辰過去了，劉永還在修煉，這時丹田內的氣體達到了一個雞蛋那麼大，轉動的速度卻也是慢慢的降了下來，漸漸的停止了自己轉動。劉永暗自感覺一下，發現竟然到了練氣第一層，氣滿丹田的境界。
練氣期共分九層，第一層就是丹田氣滿，第二層打通任脈，第三層打通督脈，第四層打通沖脈，第五層打通帶脈，第六層打通陰維脈，第七層打通陽維脈，第八層打通陰蹻脈，第九層打通陽蹻脈，然後擴充丹田後，使靈氣液化才能練成‘道基’。
修煉有幾個大境界，第一個境界叫‘煉氣期’，此時煉化天地靈氣為自己所用，淬煉筋脈，排除體內雜質。第二個境界叫︰「道基期。練氣期到道基期是一個質的轉變，煉氣期，體內都是氣體，使用法器和法術，威力都太小，道基期，體內的靈氣化作液體，簡直是雲泥之別。
今天劉永能丹田氣滿自然是很高興，也明白是小火的果子的功勞，于是走過來，笑咪咪的撫模了一下小火的腦袋說︰「小火謝謝你的果子啊。」小火很不好意思的吱吱兩聲，用爪子指了指魚，劉永一看呆住了，兩尺多長一條大魚，竟然讓他們三個給啃的只剩骨頭了，連一點魚肉都沒給劉永留下，劉永狐疑的看看清風明月，清風明月很沒義氣的一起指向了小火說︰「大師兄都是它吃的，連我手里的那塊也讓它搶去了。」明月小聲嘟囔一句。
「哈哈，小火啊都是你吃的啊，你還挺能吃的嘛。沒關系，今天我就再給你們烤一條，清風明月快去撿柴去。」清風明月一听眼楮直放光，剛才的魚都讓小火搶去了，他們都沒吃幾口，根本沒飽，答應一聲四下找柴禾去了。
小火也是眼楮里放著光，跟在劉永後頭看劉永插魚，簡直是寸步不離。
又是一條魚烤好吃罷，三個少年和一個猴子都滿足的抹了抹嘴。又在樹林里追趕著玩了一會兒，劉永驚奇的發現自己身體比以前靈活了許多，多少次都差一點抓到小火，要不是小火老是耍賴，一看快被抓上了，就往樹上爬，不然還真讓劉永給抓住了。
天漸漸的黑了下來，樹林里，只有三個少年和一只猴子的歡愉聲！這時只听山里響起一聲巨大的猿嘯聲，震的耳朵發麻，驚的樹上的鳥兒亂飛，正在和他們玩耍的小火突然停住了靈動的身形，對劉永比劃，嘴里吱吱的叫。
劉永看它比劃了一會明白了它的意思，看樣子猿嘯聲是沖著它來的，這時又一聲猿嘯，比剛才那一聲還大。劉永對小火說︰「快去吧，別讓你母親著急。」小火依依不舍的跟他們告別，一步三回頭，劉永沖他招手說︰「快去吧，明天再來玩。」小火才急速的離去，在幾個樹枝上蕩了幾下，消失在山後面。
直到看不見小火，劉永對清風明月說︰「咱們也回去吧！」
三人沿著來路回去不提。
卻說小火回到猿洞，吱吱哇哇的在那里給一只面相凶惡的大猿在那說著什麼。看著小火高興的樣子大猿慈愛的模了模小火的腦袋。眼里卻是閃過一絲厲色。
劉永回到悟道殿，讓清風明月掌燈，看著清風明月哈欠連連說︰「你們兩個回去睡吧。」
「是大師兄。」兩人回到自己的房間睡了不提。
單說劉永，這一天也玩了一天，和小火他們捉迷藏也不感覺的累，反而覺得越發的神采奕奕，甚至身上都沒有出汗。而清風明月都累的不行了，一個個氣喘吁吁，腳步沉重，離開劉永房間的時候，都已經哈欠連連。看來這是練成了氣滿丹田的功效，劉永不由得暗自欣喜。
氣滿後可以內視，也就是初有神識，神識這東西最奇妙，就算不睜眼楮仿佛就能看見周圍的東西，當然，現在劉永才練氣一層，剛剛達到內視的境界。還沒到那種能神識外發的境界。有的人神識強，能瞬息探視千萬里外的飛花落雪。而有神識弱的比如妖獸，天生神識弱小，結成妖丹以後才能內視。
然而上天是公平的，關閉一扇門，就會為你打開另一扇門，所以妖獸都有很強的體魄，也有例外，有的妖獸不但身體強健，神識也很強，只是不多而已。
妖獸修煉也沒有瓶頸，境界到了，就能進階。然而沒有瓶頸也不是好的，每一次進階都會引來天雷，所以能夠修煉很高的妖獸並不多，大多死在天雷下，不是死在天雷下的，也讓別的妖獸或者人類修士，趁剛度完天劫虛弱時期給殺了取其妖丹，和妖血，筋骨皮。
人類卻不一樣，人類只有在金身，凝神，沖竅，合脈，煉魂，歸一，渡劫，飛升。這幾個大境界才會有天劫，所以人往往能得道，而妖卻要難的多。
一階妖獸相當于人類修士的練氣三層，二階妖獸相當于人類修士練氣八層，三階妖獸相當于人類修士道基初期，四階妖獸相當于人類修士道基後期，五階妖獸就相當于人類修士金身初期，六階妖獸相當人類修士的金身中期，七階妖獸相當于人類修士的金身後期，八階妖獸相當于人類凝神初期，九階妖獸相當于人類修士的凝神中期，十階妖獸相當于人類修士的元凝神期。十階妖獸也稱化形期。
後山的那只大力金剛猿就是六階妖獸，度劫的時候被一條三尾莽盯上了，欲趁它剛度完劫虛弱要取它妖丹，吞肉允血。本來大力金剛猿五階就能打力壓六階的三尾蛇，然而正在孕期，又剛度完劫卻是不敵了。正好被回山的青丘道人看見，祭出法寶斬掉三尾蛇一條尾巴，三尾蛇自覺不敵倉惶逃走。三尾蛇已是六階妖獸，看它走時那憤怒的目光，就有點讓人心寒。
一開始大力金剛猿還以為老道的心思和三尾蛇一樣，也是想殺它取丹的。然而老道卻沒有那樣做，只是用神識和它交流了一下，然後又替它護法，驚走了幾個想佔便宜的宵小，這才讓大力金剛猿順利的把小火生了下來。生下來的小火卻是變異靈獸金楮赤毛猿，據說這種猿猴，天生一雙金眼能破幻障，修為越高這個特點越明顯，而且又力大無窮，速度又很快，天生是為戰斗而生的。
劉永內視了一會，嘆了口氣︰「師父告訴我修道難，沒成想那麼難，努力了那麼久也沒有把任脈沖破一點缺口，卻是白白浪費了不少靈力。」呵呵呵，劉永苦笑了一下又打坐了一回，工夫不大，靈力漸漸恢復如初，劉永面上又顯出神采奕奕，一點也感覺不出疲累。無聊中，又掏出那本《練氣入門》看了起來，看到後面的火彈術，心里一動，反正現在修煉也增加不了多少靈力，不如，我練練這個火彈術。想著邊做，
盤膝坐好，凝神提氣，按照書上說的，催動丹田靈力，慢慢推到右臂，然後推到指尖，火彈，劉永大喊了一聲。靈力卻沒有透體而出，又快速的退回到了丹田內。劉永也不氣餒，心里想一次不行我就一百次，我還就不信了，我練不成這個小小的火彈術，在修煉方面劉永爆發出強烈的熱情和韌勁……
再一次提氣凝神，催動靈力，慢慢推向手臂，緊接著到指尖，然而好像有一層膜似的，怎麼都捅不開，劉永心里想要的火彈怎麼不也出不來。三次，四次，十次，百次，一百五十次，劉永推氣的速度越來越快，越來越熟練，注意力也越來越集中。一百五十一次，一百七十次，一百八十一次……一百八十二次火彈••嗤的一聲響，一個小小的火苗躍然在劉永的指尖之上。劉永心里一樂，火苗卻是迅速滅了，而劉永臉色也是一暗，倒地呼呼的睡去。無他，法術最是浪費靈力和神識，每用一次法術都要凝聚神識，神識指引靈力的行動路線，劉永剛練氣一層情況還是堅持比較久的，要不是心中的那份堅持早就累暈過去了。
這一覺劉永一直睡到了第二天中午，醒來發現頭裂開了似得疼痛難忍，體內的靈氣也如見底的河床所剩無幾了，差點沒干涸了。肚子也咕咕直叫，勉強睜開眼，看見兩個小鬼頭正在大眼瞪小眼的看著他，說道︰「看著我干什麼啊，還不趕快去做飯去。」
清風怯怯的說道︰「大師兄，我們不去插魚了嗎？」「嗯！」明月使勁點點頭，一臉的期待。
「插你個頭，趕緊做飯去。」劉永一臉無奈的瞪了明月一眼︰「你還「嗯」你嗯個屁啊！兩個吃貨！快去！」
「哦。」清風明月倆人應了一聲，灰溜溜的跑去做飯了。
劉永心里想，我也想吃魚，鬼才想吃你倆做的夾生飯呢，可是現在連動一下的力氣都沒了，腦袋還跟裂了似得傻疼。
「哎！」嘆了口氣，劉永抱守元一，閉目凝神無妄無動，又修煉了起來。體內靈氣隨著功法的運轉，流經各大筋脈回到丹田，劉永就感覺靈力稍稍增加了那麼一點，雖然只是很不明顯的一點，但是也能讓劉永欣喜不已。
練了半個時辰，靈力回復了大半，腦袋也不那麼疼了。剛從修煉中醒來救听見清風明月在那里吵架︰「我說不讓你放那麼多水，你看都煮成湯了，怎麼吃啊？大師兄看見還不給你吐了。」明月讓清風說的急了，爭辯道︰「那你怎麼不做啊，每次都讓我做，還嫌我做的不好，再說了就算稀點也比昨天硌牙的飯好。」
劉永睜開了眼楮，看了一下，訓斥道︰「吵什麼吵，都是同門師兄弟，以後不許吵架。」
「是，大師兄。」倆人停止爭吵，清風又狠狠的瞪了明月一眼，明月也不示弱回瞪過去……
劉永喝幾口靈谷粥，確實是放的水太多了，這稀的都不好評價了。微微墊了一下肚子，根本沒有吃飽，看了看清風明月一臉期待的眼神，一拍他們的肩膀站了起來說道︰「走，咱們還抓魚去。」
「大師兄！」清風拉了拉劉永的衣服悄聲說︰「我知道師父的酒在哪里。」
「酒？在哪里？」劉永忍不住一個驚喜。
「就在青丘觀的地窖里，不過師父不怎麼喝，還是那時候老王在的時候從里面拿出了一壇子，師父就喝了幾杯。」
「走，看看去……」
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以後會一天一更，希望大家多多支持十二。