楚天王朝，潛龍鎮，第一大世家，趙家的內府「鏡明園」之中，清晨的霧氣還沒有散去，一群趙家子弟，就開始了早上的習武，晨練。
趙家家主是潛龍鎮總督，趙家祖先百年前出自仙道十大門派之一的羽化門，隨後跟隨楚天王朝太祖周皇帝削平天下。
潛龍鎮，潛龍在淵，原本是前朝都城。楚天王朝建國之後本來要定都在這里，但是因為潛龍之地水氣太重，最終放棄了定都的想法。
楚天王朝乃是火德天下，離屬火。被水壓制，不宜定都在潛龍，所以才定都在南方的「離京」。
但是朝廷卻把這座前朝古都交給趙家掌握，可見朝廷對趙家的信任。
正因為如此，趙家家族顯赫，府邸佔地千畝。里面庭院林立，花園無數，尋常人進去了，必定要迷路走不出來。
從趙家內府花園的名字就可以看得出來。
「鏡明園」，包羅萬象之意。
砰砰砰砰
拳風呼嘯，空氣震蕩。
這些子弟，動作矯健，如惡虎尋羊，如獅撲蠻牛，如鷹擊白兔，如鶴立松巔全身動作都是腰胯合一，敏捷凌厲。
尤其是他們四肢和一條大脊椎，動靜開闔之間，宛如五張弓拉滿，拳腳出似箭，落似風，顯現出了雄厚的根基。
不過此時，一雙眼楮，在遠處黑暗的假山群中，偷偷的看著他們的各種動作。
竟然是在偷學武功。
這雙眼楮的主人，是一個十五六歲的少年，眉眼清秀，灰衣小帽，儼然是一個小廝。
「前一個月我發現了一條下水道，居然可以直通內院假山群下面的淤泥中。要不是這樣，我還不可能進入內院偷學武功。如果被發現，死路一條但是我趙凌天總不可能做一輩子的奴才吧。」
趙凌天仔細的觀摩著這些方家子弟的動作，任何的神態動作，都被他記在腦海中。
沒有錯，他在偷學武功。
趙凌天是趙家的一名小奴。
他的父親原來也是趙家的家丁，所以他一出生，就注定是方家的奴僕，甚至子子孫孫，世世代代都要為方家效力。
一個身份卑微的家丁，居然偷偷模模進入內府，偷學主人家里的武道真傳，這種行為，可謂是膽大妄為，不怕死到極點了。
「來了！」
趙凌天的眼簾之中，看見一個身穿黃s 大袍的中年人出現在遠處的練武場上，不由得身體一動不動。
這個黃袍中年人，身高九尺，昂藏巍峨，背脊挺立，如劍如槍，好像一座高山，壓迫而來，雖然相隔很遠，但方寒幾乎想停止自己的呼吸。
這就是趙家的一位高手，「追龍手」趙潼！威名赫赫，名震大江南北，是來教授趙家弟子高深武藝的。
「當官！有九品十八級！一品丞相，九品地方巡檢！而我們修煉肉身，卻是分為十段！一段養生，二段練力，三段招式，四段剛柔，五段神力，六段氣息，七段內壯，八段神勇，九段通靈！十段神變！」
身穿黃s 大袍的「追龍手」趙潼一出現，頓時練武場中所有的趙家弟子，都停止了各自的動作，筆挺的站立，听著他的訓話。
趙凌天也豎起耳朵，仔細的听著。
「如果把肉身練到第十段神變的境界，五馬不能分其尸！當年，我趙家的一位先祖，被敵軍抓住，以五馬分尸酷刑殺之，但我趙家祖先一發全身力量，把五馬拉倒，飛奔而走。這就是肉身練到第十段神變的力量！」
「追龍手」趙潼訓話的聲音，如洪鐘大呂，力度千鈞般的傳達了過來，震得
趙凌天的鼓膜都隱隱作痛，似乎要破裂一般。
「五馬不能分尸！這人的力量該有多強大？肉身真的能夠到達這種程度麼？」
趙凌天心中暗暗震驚。
「不過！你們別以為煉體十段境界是極限，這才是開始。我們趙家祖先，曾經得到過羽化門仙人的傳授，因此和別的家族不同，知道肉身境上面，還有神通秘境！只有月兌去肉身的束縛，踏入神通秘境，你們才能真正的笑傲天下，位比王侯，為我趙家，光宗耀祖。」
「煉體境，神通秘境！」
听著這些話，方寒感覺到了一扇從未出現過的大門，在自己面前敞開，他每天早上在這里偷看武功，從來沒有听到過這番話語，那追龍手趙潼口中說的十大境界，竟然清晰的展開了一個個的階梯。
「什麼是神通秘境？」
就在這時，一個趙家子弟問道。
「所謂神通，就是打破常人所認識的世界！」
巨靈手趙潼在說話之間，眼神中也流露出了凝重的神s ︰「比如，肉身武藝鍛煉到了極限，可以撕虎裂豹，力舉千斤大鼎，但是你們能夠抓著自己的頭發，把自己提起來麼？」
「自己把自己提起來。這怎能可能，明顯是不可能，違背正常的道理。」
又一個弟子連忙道。
「是不可能。無論力量有多麼大，但是自己把自己提起來，這是不可能的。」趙凌天默默的道。
「做到不可能的事情，才叫做神通！不然什麼叫做神通？」中年黃袍人的聲音，如當頭棒喝！
「打破你們常人所認識的世界。這就是神通！自己提起自己來，這是踏入神通秘境的一個分水嶺！除此之外，還有種種神通，噴吐水火，凌空虛渡，c o控雷電，飛劍殺人，這都是神通秘境的手段。」
「那潼叔，您修煉到了神通境界沒有？」趙方家弟子紛紛問了起來。
「神通秘境，非同小可。能踏入神通秘境的高人，都是驚才絕艷之輩，我現在也只修煉到了煉體境第八段神勇的地步，你們如果有人修煉到楚天皇朝，都會給你極高的爵位來籠絡你！」
「從煉體境到神通秘境！比登天還難！你們若是在三年之內，能夠修煉到肉身境第五段神力的境界，開千斤之弓，奔騰如馬，有一馬之力，那就已經是我趙家的喜事了。好了，這些傳說中的東西，我今天說給你們听，是給你們長一長見識，給你們辛苦修煉的信心！讓你們知道風光無限，富貴無限！」
追龍手趙潼喝著︰「現在開始修煉，松鶴萬壽拳！這是我趙家祖先得自羽化門仙人傳授的上層煉體招式，你們要吃透其中的意境和韻味，我也會一一為你們講解！記住，一定要把肉身修煉到極限，才能夠踏入神通秘境，因為我趙家祖先說過，神通是大腦中產生的神秘力量，叫做法力，所謂是神通廣大，法力無邊！只有肉身強大到極限，心髒能夠給大腦輸送巨量的血液養分，法力才會產生。**不強大，任何神通，都無從談起。」
「松鶴萬壽拳」
趙凌天強忍住心中的激動，偷看著
不到半個時辰，
趙凌天偷听著追龍手趙潼的講解，頓時把一個月偷學武功的經驗，都融會貫通，明白了鍛煉肉身的道理。
煉體修煉，分為十個步驟，十段境界。
一段境界，養生，就是通過有規律，良好的飲食，睡眠等修養，把身體養得j ng力充沛。
二段境界，練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花樁等等千百種的法門，把自己的四肢，腰月復的筋肉，鍛煉得飽滿有力，力量，靈活x ng大大超越常人。
三段境界，招式。就是通過練習各種各樣的招式，把四肢，腰月復的力量串聯起來，骨骼擺正，氣息調勻，組成一個整體。
四段境界，剛柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。想軟就軟，想硬就硬，剛柔並濟。柔韌x ng，協調x ng，到達一種極限。起如風，落如箭，靈活堪比狸貓，猿猴。
五段境界，神力。全身剛柔並濟貫通之後，進一步修煉，體質會越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，動起手來，整個身體各個部位如一只訓練有素的軍隊，雷厲風行。筋骨之中，雷音滾滾。
如果修煉到了神力的境界，那基本上就算是一號人物。
至于後面的氣息，內壯，神勇，通靈，神變，五大境界。追龍手趙潼卻沒有細講，
趙凌天也不急，他這一個月，偷听，揣摩，基本上知道了鍛煉肉身，修煉的基本道理，可以自己開始修煉了。
「掌握了修煉的步驟，訣竅。我暗中努力苦練，總有一天，會一鳴驚人，月兌離奴僕的身份！」
趙凌天知道自己一個月冒險偷學，總算是抓住了一絲改變自己命運的機會。
「糟糕！我忘記了，今天早晨，是二小姐要騎馬出去打獵！正要我養的那匹千里雪。」正偷听得如痴如醉，突然
趙凌天心中一驚，記起了一件事情。
想到這里，
趙凌天再也沒有心思偷听，悄悄地從假山黑暗之中爬進了下水道，出了內府，萬幸的是沒有被人發現。
這也是那追龍手趙潼並沒有修煉到煉體境第九段通靈的境界，否則對于任何目光，都有微妙的感應，
趙凌天根本無法逃過他的耳目。