11月9號，在一個月的肌體恢復訓練和趙寧的j ng心飲食照顧下，我終于得到醫生的許諾可以開始下一階段的，也是最後一個月的恢復訓練。(手打小說)
按照和笨笨的約定，我在下午他們訓練完之後，來到了切爾西的Cobham訓練中心，雖然在管理人員的要求下，這個訓練中心不對外開放，不過，用笨笨的話是「那是說給普通球迷的，再說你去的時候也是訓練結束的時候，放心，一切有我照著你。」看來到哪都是有人好辦事。
望著眼前的訓練的中心，唯一能讓我想到的就是「有錢就是好呀」。聯想一下阿布上任以來的花錢作風，就能知道即使這不是世界上最好的訓練基地，也是最好的之一。
我從小到大唯一踢過的草皮還是塑膠的那種假草。象眼前的這種草皮，估計做什麼動作就不會有事。以前踢球的時候很少鏟球，原因就是在一次土場的比賽中，也不知道是動作不規範，還是那塊地實在實在不能再破了，反正我的一個鏟球動作，換來的是一張黃牌還有右腿上一大片血溝。
訓練中心的場地上並沒有想象中的大牌球員自己加練的情況，想想也正常，大多數人都有家室了，即使沒有家室的也需要用夜生活什麼的來滿足一下需要，男人嗎，大家都清楚，都這麼忙，怎麼會有人加練呢。
球場上的剩下幾個加練的也都是預備隊的在那苦練等著往一隊升呢。競技與動嗎，哪塊都有競爭。對于還未成名，甚至還沒什麼希望進入一線隊的小隊員來說，加練可以進入一線隊的希望遠比那些夜生活更有誘惑力。
換上運動服和新買的一雙「皮拐」，開始老老實實的做熱身動作。由于很少有人會正規的教我們踢足球，所以大部分踢球的人在踢著玩的時候都會忽略熱身動作。其實無論是正規的比賽還是平常游戲，熱身都是必不可少的。有的人認為熱身動作只是使球員更好更完美的完成動作，其實熱身動作還有一個重要的作用是避免你在一些動作或者過度疲勞時對身體的損傷。
還有一個「大牌」也沒有走，他就是切爾西預備隊的教練MickMcGiven先生。他也沒有走，而是留下來指導那些自覺加練的小隊員。
McGiven先生見到笨笨也留下來自覺的加練感到非常高興，畢竟是他發現笨笨，並把笨笨送上一線隊的。象笨笨這種得意門生，他當然不希望笨笨經常留戀酒，夜總會這種地方。不過恐怕他這回是被騙了，要不是要和我單挑，笨笨這會只不定在哪呢。
「ben，留下來加練呀。好孩子，象你現在就應該對自己一些薄弱的地方自覺加練，使自己更全面一些。」
「是呀，我也覺得我有好多地方需要加強的。這是我的朋友劉，我帶他來看看，他是打後衛的，雖然沒踢過聯賽，但水平據說還是可以的，正好做我的陪練。」暈，撒謊都不帶臉紅的。
「您好，McGiven先生。見到你很高興。」
「您好，歡迎來到Cobham，你們慢慢練，我正好也沒事，留下來指導指導你們。」
「那太感謝您了。」
一場極不公平的單挑就這樣開始了，一邊是切爾西的明r 之星，現在切爾西對中的超級替補，豪華型萬金油。一邊是從沒有過正規訓練，踢野球踢出來的，而且倆年多沒踫過足球的小人物，我！
雖然是一場注定的失敗，但是我還是決定好好享受一下，並不是我有什麼被虐的傾向，而是能和大球星單挑，即使是被虐也應該有快感。
笨笨拿球往後退了幾步，沖我很「曖mei」的一笑，「不要客氣，有什麼本事盡管拿出來。」
笨笨開始啟動了，好在我們倆之間的距離不遠，我很清楚如果讓他這種人把速度提起來，那基本這一局單挑就gameover了。我緊緊的盯著的他身體的每一個動作，雖然以前看過一篇文章說一對一防守的時候應該看對方的眼神，不過那好象是篇籃球文章，天知道對足球管不管用。我可不管那個，多年的習慣讓我可以隨著他的動作而很快的調整，笨笨的身子往左邊一沉，我習慣x ng的把中心往右邊一沉，笨笨的身子調整的很快，直接把球往右一撥，就要從我的左面突破，我再想卡位已經是來不及了，直接一個鏟球，我自認為很出類拔萃的意識終于起到了作用，在他提速之前把球鏟飛了。
「ok，1︰0，eon，ben！」
笨笨顯然也很吃驚，到不是他的假動作有多利索，而是他的身體協調能力非常強，剛才他那個假動作之後再突破所連貫的時間非常短，一般人除非是開始的時候賭一把，否則很難防住他的突然變向。沒辦法，我也是第一次知道原來自己身體的協調能力也是很不錯的。
笨笨拿著球放在開始的地方，還是很「曖mei」的一笑，開始了第二局。這一局笨笨顯然吸收了上一局的教訓，沒有用那種簡單的變向加速，而是玩起了技術。呵呵，正中我下懷，我最不怕的就是技術型前鋒，只要貼上了他，他就完了。我一邊慢慢的往後退著，一邊緊緊的看著笨笨的動作，尋找著近身貼上去的機會，不過顯然笨笨沒打算給我這個機會，他的每一個動作，或者是每一個假動作，都讓我有一種我只要往前一貼，他就會把我給過了的感覺。我還在往後退著，出乎意料的是，笨笨突然提速了，之後就是很慘很丟人的穿襠。
郁悶呀，我已經很注意後退時步伐的頻率了，沒想到一個不注意還是被穿襠了。暈死。
「哈哈，怎麼樣，我一認真你就不行了，你那種消極防守最容易被穿襠了。」
「去死，我只是一時疏忽，不信，你再來一次。」
第三局開始了，很顯然笨笨還想用剛才的方式，他知道我一定還是不敢再上去，而是采用消極防守。確實如他所願，我依然一邊往後退著，一邊看著他的動作。笨笨還是老樣子，突然一個提速，當然有所準備的我，如果馬上把後退的腳步停下，這個球絕對無法穿襠，但我故意沒有收腳，讓球穿過去了，之後一個轉身卡位，讓「該死的」笨笨只能球過人不過。
「哈哈，對聖斗士使用同樣的招數沒用的。」
笨笨拿著球準備再來一次，但我死活不挑了，三局倆勝，哈哈，我贏了，我把切爾西的明r 之星拿下了。
我還在和笨笨在那爭辯是三局倆勝還是五局三勝的時候，McGiven先生過來了。
「ben，首先我要指出你的缺點，第一局，你往左側傾那下，身體往左的力度還是不夠，很容易被人識破，而且，變向往右撥的時候，無論是啟動速度還是撥球的力度都不行。我想告訴你，無論是正規比賽還是游戲，都需要認認真真的。第二球，正規比賽中，那種有經驗的後衛是不可能給你那種機會的。第三局，你居然還敢使用同一個動作，面對後衛時，同一個動作的再次成功率是很小的。雖然這只是你和你朋友之間的游戲，但是我要求你作為一名職業球員，即使是游戲也不能這麼不放在心上。」
「McGiven先生，我知道了，我一定改。」看來笨笨還是非常尊敬他的。
「好了，你知道就好，我先走了，你們慢慢玩，。對了ben，明天可以讓劉先生來的更早一些，明天有幾個人請假了，如果劉先生願意的話，他可以參加我們預備隊的隊內比賽。」
暈死，很顯然剛才我結結結巴巴的英語讓他低估了我這個已經過了六級的人的外語水平。不過明天可以參加隊內比賽，好期待呀。