()江南煙雨三月天，
繁枝簇簇楊柳青，
花紅，杏白，翠帶長。
油紙傘，石板路，
雨細，風輕，人有約。
姚月獨自一人，出了院子，沿著青磚鋪路的古鎮巷子，溜溜達達的走到了鎮口的青石橋上，朝著進鎮子的來路張望了一會，水中一隊鴨子悠悠閑閑的游過了橋拱。
上次歐陽寰很生氣的樣子，離開了自己的家。也不知道這個周末，他還會不會來。
爺爺也真是的，陪人練拳就叫陪人練拳嗎。平時總開玩笑說這叫挨揍，搞得大家都叫的順口了。上個周末自己對歐陽寰說︰歇會兒，繼續挨揍。他一定是很不高興的走了。也難怪，人家是第一次登門拜師學拳嗎。
姚杰哥也真是的，不和人家講清楚。就叫眾師兄上去一通亂拳的打歐陽寰，雖說是想試試他的功夫，但這未免也太莽撞了。
姚月胡思亂想的在橋頭站了幾分鐘，輕嘆了一口氣，折返回了自己的家。
剛一進院門，就听見正房里爺爺在高聲的與人交談。姚月推門一看，正對大門的太師上端坐的是爺爺，左手邊的黑漆椅子上姚杰哥笑眯眯的望著對面的一個年輕人，那不正是歐陽寰嗎
北方三月,不像江南,雖然已經是三月末，春已是鋪天蓋地，但早晚溫差還是比較大。
和煦的春光打在了良子兒的臉上，格外溫暖，良子兒月兌下了外套搭在了自行車的車頭。
海子泳池前的小廣場中央，來為良子兒出頭的兄弟越聚越多。
台湖中學的王力，焦莊中學的張輝，管莊中學的楊曉，各帶來自己學校的十幾個兄弟，大家齊聚在海子泳池的廣場上。
春光明媚溫暖，百十來個人湊在了一起，人聲鼎沸，熱鬧非凡。眾兄弟，有的早就互相認識，湊在一起正聊得不亦樂乎。有的初次見面，經人引薦正在彼此介紹寒暄。
廣場靠近泳池門口的一角，李然的同學也已經來了二十幾個，三三兩兩零星的站在泳池大門的一側，沖著良子兒這邊緊張的低聲議論著。
這時，海子泳池的門開了，一個頭發花白，穿了件灰襯衣的大爺探出個頭來沖著李然的同學們喊著︰「開門了，開門了。」
大爺敞開了泳池的玻璃門，向外跨了一步，好奇的向良子兒這邊張望了兩眼，又徑自走回了泳池里面。
北橋中學的楊鵬怎麼還沒來？
良子兒看了看廣場上的眾家兄弟，心中暗想︰就楊鵬他們距離這里最遠，不會是路上耽擱了吧。
李然學校的同學哩哩啦啦的走進了泳池，良子兒沖著泳池大門的方向憂慮地望了幾眼，沒有李然的班主任宋敢老師。
良子兒不禁暗自發愁，他們的人都進去了，我不能聚了這麼多的兄弟，把宋敢一個人圍起來吧？這可怎麼好呢？
良子兒正在暗自發愁，忽然遠處跑來了一個帶黑框眼鏡的小平頭兒，一邊跑一邊沖著正在往泳池里進的李然同學們喊︰「不好了，不好了。大個子趙峰和李然被外校的同學圍起來了。」
李然的同學們朝著黑框眼鏡的這邊看了看，好像沒有發生什麼事情，大家還是稀稀拉拉的排成個長隊，緩緩的向著泳池里移動。
良子兒听了則是心中一驚，趕忙拉著身邊的西關中學的洪磊向廣場外的大門跑。
兩個人出了廣場大門，只見黑壓壓的二三十個學生，在大門的右側圍成了一個圈，大伙兒叫喊著︰
「揍著小子。」
「對，打丫的。」
良子兒和洪磊撥開人群擠了進去一看，被人圍在中心，站著五個人，三個站在一側，兩個立在另一端。
那三個人站成了一個正三角形，怒目瞪著對面並排立著的兩個人，被瞪的兩個人蔫頭耷腦的戳在地上，一個身材高大魁梧，一米八幾的個頭兒，身穿一身重點的校服。另一個中等身材，細腰乍背，濃眉大眼，正是李然
屋外下著絲絲的細雨，正房的客廳里可以感到一股濕潤的潮氣，夾雜著春天泥土的清新和室內陳年黑漆木椅散發出淡淡的厚重味道。
歐陽寰嘗了一口青瓷杯里的暖暖的龍井茶，頓感神清氣爽，心情也要比上次來姚師傅家放松了很多。
一陣寒暄過後，歐陽寰不慌不忙的笑著向姚師傅問道︰「姚師傅，您可以給我解釋一下，力從體內發的道理嗎？」
姚師傅听了歐陽寰這麼一問，坐在黑漆木的太師椅上，哈哈哈的朗聲大笑了起來，沒用直接的回答歐陽寰的問題，卻是笑著的向歐陽寰問道︰「年輕人，你有沒有听說過力從地起的道理。」
「力從地起」歐陽寰猶豫了一下，要說這個力從地起的道理，歐陽寰還真听說過。傳統武術不像現代搏擊，現代搏擊術大多是靠自身肌肉力量擊打對手，而中國的傳統武術則是運用自身的整體勁道，是整個身子去打人，其動力來源大多是與地面的反作用力，無論是哪個方向的發力，都是如此。蹬腿，扭腰發力，甚至是出拳，根本起力點是蹬地因此成為力從地起。
「听說過一點。」歐陽寰意氣自若回答姚師傅︰「比如練過功夫的人，出拳之時跺腳，可以感覺到一股沖力從跺腳之處上來直至腰處，這時候需要擰腰，松背，松肩，出拳，這樣能把這股沖力引導至拳從而擊打對手，這樣的力量會比一般的出拳要出大好多。」
姚師傅輕輕的搖了搖頭，對歐陽寰泰然莊重的說道︰「這只是些皮毛上的了解。我不否認一些武友都認為出拳蹬地是和地面的作用力與反作用力，是，但也不全是。
姚師傅頓了頓，有接著說道︰「內家拳也好，外家拳也罷，都講究氣沉丹田，傳統武術要麼站樁，要麼扎馬，都講究松活，就是把那口氣沉下去。表面上是讓整個身體都和地面產生反作用力，實際上不止是骨骼，甚至肌肉，體內的空氣，都一起沉下去，氣力才能反彈起來。否則單靠腳蹬地的力量，沒有多大的，如果是那樣的話，所謂的整體力也不見得比人家練肌肉力的要好，腳蹬地的力量歸根結底還是單一肢體的力。力從體內發才是根本。雖然我也不贊同某些人提出的練氣不練力，但氣力，氣力，沒有氣單靠力，是絕對不行的。」