十下、二十下、三十下、四十下……
金鱗不停地重復著劇烈的跳躍，每當他感到筋疲力盡的時候！丹田中的‘血靈再造丹’都會釋放出一股熱力，隨著氣流運行，滋潤著身體的各個器官！每寸筋骨、每塊肌肉……！
兩百下跳完的時候，金鱗渾身大汗淋灕！但他並沒有停下來的意思，漆黑的眉毛緊皺著，揮掌打在旁邊的松樹上！血肉之軀的拳頭，宛如雨點般密集的打在粗壯的樹干上！鮮血橫飛，慘不忍睹！
砰砰砰……
金鱗骨瘦如柴的拳頭，不停地砸在松樹干上！拳出如流星，凶猛暴烈！好像發瘋似的，越來越快！骨節嘎巴嘎巴作響，似乎已經碎了！劇烈的疼痛，猶如萬蟻鑽心！使得他眼中金星亂冒，好像快要昏死過去了！
從小受盡苦難的孩子，意志力出奇的堅強！為了不受欺負，為了成為人上人！金鱗緊緊的咬著牙，好像在和命運較勁似得……！
拳頭血肉模糊，還有腳！「嗖……嗖……」兩道風聲，精準的踢在樹干上！
！ ……
腿部力量雖然比拳頭大，但也是血肉之軀！在幾百次爆踢之後，雙腳、小腿全部腫脹、烏青，皮開肉綻，鮮血淋灕！
魔鬼般的訓練，雖然痛苦到了極限！但金鱗能夠感覺到，自己的潛力還是沒有發揮出來！丹田處不停地釋放著養分，在滋養著所有的創傷！無論傷口表面多嚴重，身體內部依然完好如初……！
加大力度，瘋狂鍛煉！只要功夫深，鐵杵磨成針！要想人前顯聖、鰲里奪尊，只有背後吃苦，吃盡常人不能吃的苦……
背，膀子，腰，月復，胸，脖子，全身各個部位，不間斷的撞擊著堅硬的松樹！幾個時辰過去了，金鱗已經遍體鱗傷！就像個血葫蘆絲的，詭異而可怕！
「呼呼……」深深的吸了口氣，金鱗這才感到丹田內的「血靈再造丹」，明顯變小了！以前有桃梨大小，現在變得和核桃差不多！身體的潛力，也被消耗殆盡！疲憊的感覺，如同潮水般涌來！
嘩啦……嘩啦……
奔雷般的瀑布聲，猶如萬馬奔騰！
金鱗做完所有的鍛煉後，跳進了不遠處的瀑布下面！高約千丈的瀑布，墜入潭中！強勁的水流漩渦，力量足有十三匹紅鬃烈馬那樣驚人！金鱗身若游魚，在潭水中竄來竄去，絲毫沒有吃力的感覺！
普通人修煉到強身境界第五重「神力」，就能夠擁有四匹紅鬃烈馬的力量！
而修煉到第八重「神勇」，則擁有八匹紅鬃烈馬的力量！可以輕而易舉的做到橫推八馬倒、倒拉九牛回！