()nbsp;武館的效率很高，挑選好煉體法門，武技身法的第二天就有人敲響了洪武的大門，將一個金屬密碼箱交給了洪武，並且叮囑他，看完之後一定要按下密碼箱上的自毀按鍵，銷毀秘籍。(鳳舞文學網)
送走來人，洪武捧著密碼箱，急不可耐的打開，里面果然放著三冊書籍，其中最厚的一本是《金剛身》，《八極拳》和《九宮步》都不過一指厚左右，封面包裝j ng美，很有美感。
「《金剛身》。」洪武拿起那足有一指厚的《金剛身》秘籍，開始仔細的閱讀。
有了《混沌煉體術》，洪武對《金剛身》興趣並不大，但既然要用《金剛身》來掩飾《混沌煉體術》，那他就必須要修煉，而且還要修煉好，否則一旦露出紕漏可就麻煩了。
「《金剛身》雖然只是下品秘籍，但也有其不俗之處。」洪武瀏覽著秘籍，不由點頭，「至少，比《金鐘罩》，《鐵布衫》之類的煉體法門要高明多了。」
《金鐘罩》，《鐵布衫》，雖然也是下品秘籍，但都只是錘煉皮肉，筋骨，對髒腑基本上就鍛煉不到，遇到普通的攻擊還好，可要是遇到‘寸勁殺’，在寸勁之下你皮肉筋骨再強有什麼用，一記寸勁就可以直接震碎你的內髒了。
一開始，洪武對《金剛身》缺乏興趣，可一閱讀《金剛身》的秘籍洪武就拋開了以前的想法。
他發現這《金剛身》竟然是一種不可多得的煉體法門，絕非一般的外功修煉法門可比。
甚至，他覺得修煉《金剛身》或許對他修煉《混沌煉體術》也會有一些幫助。
《金剛身》不俗的地方就在于它不僅僅可以鍛煉皮肉，筋骨，甚至連髒腑都能夠鍛煉到。
「以j ng純的金屬x ng元力淬煉己身，讓血肉，骨骼，髒腑都在金屬x ng元力的蘊養之下不斷蛻變，久而久之就會變得強韌如金鐵，無論是血肉骨骼還是髒腑，全都會堅韌如j ng鐵，刀槍不入。」
洪武低聲念叨，心里對《金剛身》也多了幾份期待。
《金剛身》出自少林，乃是少林極為厲害的一種煉體法門，功效神奇，可惜修煉難度太大，因此只能排在下品秘籍一類。
修煉《金剛身》難度很大，首先就必須是金屬x ng體質的人才能修煉，因為其修煉過程需要吸收j ng純的金屬x ng元力，非金屬x ng體質的人根本就做不到。
其次，修煉《金剛身》不僅需要以金屬x ng元力淬煉血肉筋骨，更要淬煉脆弱的髒腑，對普通人來說髒腑都很脆弱，能夠承受的金屬x ng元力實在有限，稍不注意就可能修煉不成反而傷到自身。
「對一般人來說，修煉《金剛身》確實很危險。」洪武越看越喜歡，忍不住哈哈大笑，「可我修煉有《混沌煉體術》，身體髒腑比普通人強的多，絕對沒那麼容易傷到自身，而且我又是金屬x ng體質，這《金剛身》簡直就像是為我量身定做的一樣，實在是太好了。」
並沒有急于修煉，洪武將《金剛身》放回密碼箱里，拿起了《八極拳》。
《八極拳》開篇就是一篇總綱，上寫道「忠肝義膽，以身做盾，舍身無我，臨危當先。」
十六個字，將「八極拳」的j ng義完美的闡釋了出來！
相對于《金剛身》的復雜和難度來說，八極拳就要簡單明不少，上面有一頁頁的插圖，還有詳細的注解，洪武按照插圖和注解，嘗試了一下，感覺動作還是有些生澀，難以做到。
才開始修煉，總是有些生澀的！
「不急，以後慢慢修煉。」洪武微微一笑，放下《八極拳》，拿起《九宮步》，三本秘籍，他先要整個的瀏覽一遍，心里有個數，然後才好詳細的計劃怎麼去修煉這三本秘籍。
《九宮步》是一本純粹的身法，也可以說是步法，對速度並沒有多少提高，其作用主要體現在閃躲攻擊上。
「九宮分為乾宮、坎宮、艮宮、震宮、中宮、巽宮、離宮、坤宮、兌宮九種，相互組合，可以有成千上萬種變化，每一種變化都是一種玄妙，化九宮為步法，一樣有萬千變化。」
「掌控九宮變化，藏萬千變化于心中，一步踏出便是一種玄妙」
九宮步的修煉並沒有什麼高深的東西，主要就是一個熟練，熟練九宮格局，熟練各種組合和變化，並且要做到變化隨心，心意一到步法自成，每一步踏出都暗含九宮玄妙，別人想要攻擊你，你只需要一步踏出身體就已經到了另一個方位，可以輕易的躲閃過去。
「嗯，這《九宮步》上就有步法圖，我試一試。」洪武按照「九宮步」上的步法圖走了兩步。
「不對，這一步走的不對，九宮有成千上萬種變化，太復雜了。」僅僅走了兩步洪武就不禁搖頭，九宮步比他想象的要復雜的多，即便是第一幅步法圖也不是那麼容易完成的。
「‘九宮步’上寫道，什麼時候可以將上面的九幅步法圖一口氣走完，且不覺得難受，反而感覺渾身輕松，j ng神百倍，就算是練成了。」
九宮步一共有九幅步法圖，從簡單到復雜。
「我現在走兩步都覺得難受，要一口氣走完九幅步法圖，不知道得到什麼時候去了。」對此，洪武也很無奈，只能慢慢來了。
一連半個月的時間，洪武幾乎就沒有出門，除了吃飯之外就是在修煉，三本秘籍擺在面前，近乎要入魔了。
劉虎也沒有來找他，估計也和他一樣的狀態。
公寓中，洪武盤膝坐在地板上，一縷縷璀璨的金s 元力向他匯聚而來，凝聚成了一道金s 的光帶。
光帶是j ng純的金屬x ng元力的有形顯化，洪武此刻正在修煉《金剛身》，需要大量的金屬x ng元力來粹體。
金s 的光帶越發的璀璨奪目了，洪武的身體都呈現出了淡金s 。
一道道神輝在他的身體中流轉，淬煉肌肉，骨骼，髒腑，金s 的光帶所過之處，可以清晰的看到，無論是血肉骨骼，還是髒腑器官，全都有了一種淡淡的金s ，如同黃金染成的一般。
其實，早在十天前洪武就已經將《金剛身》第一層練成。
他修煉有《混沌煉體術》，身體素質本就極佳，且髒腑也遠比普通人強大，因此修煉《金剛身》根本不需要如普通人一般小心翼翼，他可以大踏步的前進，修煉速度是普通人的數十倍之多。
也正是因為底子厚實，髒腑強大，解決了修煉《金剛身》最大的困難，洪武才能在短短幾天就將《金剛身》第一層練成。
如今，他已經是在修煉第二層了。
一道道璀璨的金s 光芒將洪武淹沒，他的身體每一寸都浸潤在金s 的澎湃元力中，發生著奇妙的蛻變。
「轟」
陡然，洪武的身體中傳出低沉的轟鳴聲，那是他的血液在流動，如江河洶涌，轟鳴有聲。
且，他的骨骼浸潤在金s 的光芒中， 作響，原本已經沾染有點點金s 光點的骨骼上金s 的光點更加的多了，像是在一張白紙上點綴這一顆顆金s 的星辰，璀璨奪目，燦燦生輝。
不僅僅是血液和骨骼，洪武全身上下的肌肉也在顫動，一絲絲如同鋼絲虯結在一起，閃爍淡金光澤，真的像是金屬鑄就的一樣，一種可怕的爆炸力量充斥其間，令人驚嘆。
甚至，連五髒六腑都被金s 的光芒所包圍，有粉末狀的金s 在髒腑上閃爍，迷幻如雲霞。
「《金剛身》第一層巔峰。」洪武停止了修煉，眉頭微微皺起，許久才嘆息了一聲，「可惜，第二層還是沒能練成。」