()nbsp;因用不上燈光，周青雲沒有點蠟，房中一片漆黑。(鳳舞文學網)冰@火!中文
他一回來就月兌掉了鞋子，在硬木板床上盤膝而坐，擺出一個標準的五心向天的姿勢。
不像前世擺出的那個姿勢有很多地方出錯，現在這個可是正規的道家嫡傳，在凝神運氣方面神效非常明顯。
道家吐納，佛家打坐，儒家養氣。
各個教派雖不同，功效卻類似，都會使人在最短的時間內沉靜心神，有助于行功運氣，最大限度的降低走火入魔的危險。
而全真教，號稱玄門正宗，自不是那些左道旁門之流可比。
周青雲神s 淡然，鼻息若有若無，雙目似睜似闔，耳閉八方，眼凝六路，顯然，他進入入定之態。
足足一個時辰後，周青雲才緩緩睜開眼楮，微不可的嘆口氣。
「看來，我這傷勢沒有二三個月，想完全恢復，簡直是痴心妄想。」
全盤接受了記憶的周青雲可不是武學小白了，一些基本的常識他自然十分清楚，因此能根據他目前所受的傷勢，大致估算出完全恢復的時間。
換成其他人受如此重的傷，沒有半年的時間，休想恢復過來，多虧了全真心法為道家心法，在養生、療傷，駐顏方面效用均不凡，才可能在短短二三個月內恢復功力。
三天時間，周青雲終于初步平復了因走貨入魔而造成的血氣沸騰，也就是說他總算可以看起來和普通人沒什麼兩樣了。
氣血沸騰後血氣衰弱，應在外面的癥狀，就是一副病秧子的模樣。
說實話，周青雲打心眼里不喜歡那副尊榮，現在終于擺月兌了，只要好好的調理幾r 便可。
說到恢復傷勢，還要從十二正經著手啊，周青雲尋思著。
人體自古有小天地之說，神秘異常。
人體內則周身遍布經脈，其中十二正經最為根本，奇經八脈最為奇特，而八脈中的任督二脈總管周身y n陽經脈，但兩者卻互不統屬。
若有人能打通任督二脈形成小循環，就可成就一流武者，內力循環往復，生生不息。
可惜，「周青雲」曾經敗在了這一關卡。
敗就敗了，周青雲無話可說，可令他倍感心痛的是，對方敗了卻強行突破，結果行功岔氣，氣血逆行，給他留下這麼個爛攤子，盡管其目的是為了王重陽。
還沒能體驗過武功的神奇，首先得養上幾個月的傷，周青雲就心有不順。
十二正經可以溝通表里內外和通行營衛氣血，溝通四肢百骸、頭面軀干，五官九竅，將人身組成一個上下左右、內外統一的有機**，十分重要。
恰他的十二正經沒有一處沒有損傷，除了經脈沒有斷掉，可謂傷痕累累。
其實，他知道他是多麼的幸運，按照他的傷勢，若是放在平常情況下，那麼就是極其嚴重，但放在走火入魔之下，其嚴重程度就是最輕的，沒有之一。
走火入魔時，氣血逆行，由于內力沒有受到控制，會順著全身經脈到處亂竄，輕則破壞經脈，中則淤塞經脈，或沖斷經脈，導致癱瘓或殘廢，或者如癲如狂，痛苦不堪，重則當場狂噴鮮血，氣逆而亡。
周青雲不得不感嘆︰這就是走火入魔的威力。
他的十二正經沒有被淤塞或斷掉，很多一部分功勞還得算在全真心法上。
全真心法中正平和，修煉出來的內力沒有明顯的特異屬x ng，比如灼熱、冰寒、厚重等反映五行的特x ng，因此，武者使出來的威力沒有別的武功霸道。
但也正因此，修煉此法的人極不容易走火入魔，而即便走火入魔，有很大幾率傷勢較輕。如果內力附有別的屬x ng，走火入魔時，那樂子可大了，內力威力強橫的同時，對自身經脈的損傷當然成倍遞增，武者輕則癱瘓或殘廢，或瘋魔，重則當場而亡。
縱觀整個江湖，名門大派中的弟子很少有走火入魔的，魔門邪派的弟子都很容易走火入魔，不得不說，功法的不同，有時造成的差異卻很大。
周青雲沒有投到仙家門派，是有些遺憾，但能出現在此方世界，他很知足，不敢再奢望什麼，起點低點沒什麼，大不了一步步往上爬而已，同時呢，他又是極為個現實的人，從不奢望天上掉餡餅的美事，坐等仙緣的蠢事他可干不出來。
不過，成為武者，尤其成為全真教的第一代，他又頗感榮幸，再者，只要努力修煉，又不是沒有希望成就先天。就是最終希望渺茫，那也得先練上一身本事，將來行走江湖時，說不定能得到機緣，修道修仙，否則，剛出門就被一個小嘍給宰了，那他哭都沒地方哭去。
據他所知，平常人的十二正經天生俱通，因此才能正常行走坐臥，如果某個人腿上經脈不通，那這人很可能就是癱瘓，若能打通腿上經脈，則可恢復過來。
武者修煉的每一種內功，都離不開十二正經的支持，或多或少要用到其中的某些經脈，不同的功法運行線路各不同，因此，修煉的效果也不盡相同。
例如，有的功法的行功線路多經過十二正經的手三y n，手三陽，那麼，這門功夫很可能為手上功夫，拳法，掌法，爪法等，如若有功法的行功路線多經過足三y n，足三陽，這門功夫很可能是門輕功，或是門腿法等等。
還有的武功的行功路線經過特定的經脈，往往會生出一些特有的內力，如五行屬x ng的內力，雷電屬x ng的內力，腐蝕屬x ng的內力，簡直多不勝數。
砸吧一下嘴，周青雲前世對武功就很好奇，鑽研了不少三教經典，可惜，沒有獲得多少有用的信息，想不到，卻以如此離奇的方式盡數得知。
「早知道，我就把金老爺子的書多翻一翻，淨看了電視劇，而且還是多個版本的電視劇，早就思維混亂了，哪里還能記得具體的情節，就算記得，可能也是錯亂後的情節，實在沒有參考的價值。」
周青雲轉念一想，這兒可是有妖魔仙神的，不是純粹的武俠，就算記得原版又能如何，某個片段相似又能如何，事情早就變得一塌糊涂了，天知道以後會變成哪般。
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