()「你用的是劍，雖然目前劍法已經有所小成，對于劍意也已經有了一定的了解，但是你練劍的過程卻反了，練劍先煉體，身體都控制不好的話，根本不可能施展出威力巨大的劍招！」
蕭逸忍不住問道︰「師父，身體是體修或者邪修者專門修煉的，劍法講究輕靈，這個煉體究竟該修煉身體的什麼呢？」
阿修羅冷冷的道︰「進釋天浮屠！」
因為兩位神尊現在的狀態比較特殊，所以他們在蕭逸的腦海之中只能用語言交談，要想互相看見，就必須要借助于釋天浮屠。(鳳舞文學網)
蕭逸來到了釋天浮屠之中，這次見到的只有阿修羅一人，而阿修羅板著臉道︰「你用劍來攻擊我！」
蕭逸點了點頭，手中已經浮現出了一柄一模一樣的釋天浮屠，因為他是釋天浮屠的主人，在這里面，幾乎就相當于無所不能的神一樣，只要動動念頭，就能出現他想要的東西。
「來吧，用你認為最強大的劍法！」
不用阿修羅提醒，蕭逸也根本不會手下留情的，對方可是堂堂戰修的神，自己當然要用最強的攻擊了！
頓時，劍氣四溢，氣勢滔天！
一劍生！
「砰！」
蕭逸的劍招還沒有使完，甚至連手中的劍都還沒有來得及完全刺出，就感覺到劍身之上猛然傳來了一股大力，而手臂頓時一陣發麻，手腕一松，手中的劍「當啷」一聲掉到了地下！
面前，阿修羅面帶不屑的負手而立看著自己，那架勢，似乎根本沒有出過手一樣！
蕭逸愣住了！
出道到現在，自己和人動手，還從來沒有被人給將劍打落的情況出現，可是面對阿修羅，自己連對方的出手都沒有看見，手中劍就已經落在了地上，剛才是怎麼回事？
想了片刻之後，蕭逸自認為想通了，不禁有點委屈的道︰「師父，您是神尊境界，想要打掉我的劍不是輕而易舉的事情嗎？」
「誰說我動用神尊的實力了？我要真動用全部實力的話，你現在連渣子都不剩了，我已經將本身實力壓到了，恩，六十道靈根左右！」
這下蕭逸才是更吃驚了，他相信以阿修羅的身份，肯定是沒有騙過自己，可是自己一個宗師級高手，竟然被不過只有六十道靈根的實力的人打落了劍！
這就好比是蕭逸對戰魏長圖那樣的邪衛，不但攻擊沒有湊效，反而手中劍被打斷！
蕭逸有點無法相信，自然更是不能接受了。
這時釋難大師的聲音突然響起︰「逸兒，神尊沒有騙你，他現在的實力確實只有六十道靈根。」
沉默了片刻，蕭逸彎腰撿起了手中的劍道︰「師父，再來！」
落花無情！
「砰！」
「當啷！」
劍海無涯！
「砰！」
「當啷！」
蕭逸接二連三的將他從各個門派高手那偷學來的劍招一一施展了出來，不過結果都是跟第一招完全一樣，連劍招還沒有施展完，劍就被阿修羅給打到了地上。
「最後一次，五行俱全！」
五行之力在釋天浮屠的劍身之上爆開，五種顏色如同麻花一樣擰在了一起，組成了一道五色劍芒，刺向了阿修羅！
「砰！」
「當啷！」
同樣的結果！
蕭逸看著地上的寶劍，欲哭無淚的同時也是徹底無語了！
自己所有最強的劍招，甚至連五行俱全，竟然都被阿修羅師父極為輕松的給破掉。
看著蕭逸的樣子，阿修羅忽然走到了他的面前，彎腰俯身將那柄劍撿到了手中道︰「現在換我來攻擊你，放心，我只用四十道靈根的修為，而且根本不用任何劍招，你來試試看擊落我手中的劍！」
蕭逸急忙凝神定氣，四十道靈根的實力，也太小看自己了吧！
阿修羅氣定神閑的舉起那柄釋天浮屠，極為隨意的朝著蕭逸刺了過來，不但沒用任何劍招，而且速度也非常慢，慢到蕭逸都失去了等待的耐心！
口中發出一聲暴吼，全身血靈氣涌入手掌，同時手臂肌肉暴起半尺有余，金光四射，狠狠的拍向了阿修羅手中的劍！
「砰！」
這一掌蕭逸的確是拍中了，而且力量極大，大到他認為很有可能將這柄幻化出來的劍給拍成兩半的可能！
然而，他的咽喉處卻是突然一涼，低下頭去，三角形的劍尖，穩穩的抵在自己的咽喉上，紋絲不動！
「看到沒？」阿修羅面帶不屑的道︰「如果我們是在戰斗的話，你的攻擊對我完全構不成威脅，但是我的攻擊，卻是你全力都無法破開的，你明白了嗎？」
蕭逸怔然半晌後，點了點頭道︰「我明白了，身為劍修，我竟然連劍都握不住……」
阿修羅將劍反手扔到了地上，點點頭道︰「不錯，一名劍修，要是連劍都握不住，那麼自然也別指望能夠施展出什麼大威力的劍招，所以現在開始，你要煉體！」
「我已經用靈識查看過了，距離這里大概三千米外，有一座亂石崗，里面的石頭看體積都不輕，你每天的任務就是跑到亂石崗，然後給我搬一萬斤的石頭回來，這一萬斤你可以分開算，也可以一次性的搬，但如果達不到要求，那明天就是兩萬斤！」
蕭逸咬緊牙關點了點頭！
萬斤的石頭，听起來是有點嚇人，但是別忘了蕭逸現在可是宗師級別的高手，全力施為之下，萬斤其實可以輕松提起。
當然，這只是在正常的環境中！
天下雄之內，雖然這一帶只是外圍，但是空氣重量也是有著十倍，那麼萬斤，就是十萬斤的重量，再加上還不準走，只準跑，那種痛苦，不是一般人可以想象的！
蕭逸從樹頂上飛快的滑了下來，下樹明顯比上樹要輕松的多了，然後不敢怠慢，邁開雙腿，就向著亂石崗的所在跑去。
盡管渾身血靈氣都在瘋狂涌動，但是蕭逸的速度卻並沒有多快，只是比走要快上幾分而已。
好不容易到達了亂石崗，蕭逸已經是累的氣喘吁吁，上氣不接下氣，不過他也不敢休息，打量了一下整座亂石崗，發現這里果然到處都是石頭，大小不一。
而這個時候，蕭逸又想起一個問題，萬斤石頭，這個具體的重量自己又該怎麼計算？
「用你的靈識去感應，老和尚不是跟你說了嗎？靈識化六識，其中觸感和意感施展的當的話，就能弄清楚石頭的重量，因為目前你靈識修煉程度還不夠，前三天允許你誤差在十斤，三天之後，誤差在五斤，六天之後，一兩的誤差都不能有！」
蕭逸明白，兩位老師給他安排的任務，看似分開，但實際上卻是互有關聯，而且也的確是為了自己好，所以他沒有任何的怨言，立刻就開始了搬石頭的工程。
第一次蕭逸取了一塊大概有千斤重的石塊，費勁九牛二虎之力將石塊扛起之後，那沉重的重量差點沒把他壓趴下。
千斤的重量，再加上十倍的空氣重量，再加上三千米的距離，哪怕是最純粹的體修都不會像蕭逸這樣來煉體。
不過這也沒辦法的事，因為蕭逸已經二十歲了，身體已經基本成型，要想突破身體上的極限，即必須要加大加強煉體的力度，他以前所修行的基礎完全是集中在修為，靈根上，身體之上完全是憑借著阿修羅豐富的戰斗經驗和戰技掌握，而投機取巧才能施展出各種體修秘法。
當第一次的三千米即將結束的時候，蕭逸就覺得眼冒金星，呼吸已經喘不過來了，同時不管是雙腿還是雙手，肌肉酸的都快要抬不起來了，恨不得立刻將手中的石頭扔掉，然後躺在地上好好休息一番。
不過蕭逸知道自己絕對不能偷懶，這才是剛開始就放棄的話，那不但兩位師父瞧不起自己，自己更是不能原諒自己，要知道自己還有一堆超級勢力要去對付，還有葉子等著自己去救，所以他哪怕是咬碎牙齒，也要堅持下去！
這個念頭的冒出，讓蕭逸體內似乎又涌進了些許的力量，硬是支撐著來到了茅草屋旁。
第一次三千米結束，將石頭放在田里，蕭逸立即轉身，再次邁開雙腿，向著亂石崗跑去！
就這樣，蕭逸在第一天的白天，來回往返了十次，抱回了十塊千斤的石頭，而最後經過阿修羅親自確認，發現重量超出了十斤的誤差，于是又罰他繼續再去取一塊千斤石頭回來。
這個時候，蕭逸已經都接近虛月兌的邊緣了，不過听到阿修羅的話，卻是二話沒說，掉頭就繼續邁步向著亂石崗跑去。
「神尊，逸兒的性格跟你當初應該有點像吧？堅韌不拔！」
「這才是第一天呢，還不知道他能堅持幾天，多看看再下評論吧！」
將加罰的石頭搬回來之後，蕭逸沒有停歇，邁動步子又走向他打坐的那棵大樹，一鼓作氣的爬到了樹頂，然後盤腿坐下，一邊打坐修煉靈魂之力，一邊趁機恢復已經超負荷運轉的身體和大量透支的體力。
在兩位師父的嚴格監督之下，蕭逸正式開始了自己在天下雄的修煉過程，時間飛逝，轉眼之間就是一個月的時間過去。
感受著第一道陽光照射到自己的臉上，蕭逸睜開眼楮，站起身來，從百米高的樹上直接躍了下去。
蕭逸就像是一塊巨大的石頭一般，「咚」的一聲砸在了地面。
輕松站起身來，蕭逸準備繼續跑向亂石崗。
「三十天的時間，抱回了總共三十萬斤的石頭，那麼從今天開始，將這些石頭抱回去，然後再換同等重量的石頭回來，記住，是同等重量，每塊石頭重量的偏差不準超過一兩，總共給你三十天的時間，將三十萬斤石頭全換了！」
雖然仍舊是三十天的時間，但是因為來回都要負重，等于就是每天的負重量增加至兩萬近，再加上十倍的空氣重量，蕭逸每天的實際負重量將達到二十萬斤！
「好！」
蕭逸並沒有覺得有什麼不對的地方，俯身抱起了一塊千斤的石頭，放在手里掂了掂之後，又抱起了一塊千斤的石頭，滿意的點點頭，撒腿就往亂石崗跑去，而此時他的速度雖然不能說是風馳電掣，但卻已經可以完全不受十倍空氣重量的影響，奔跑如飛了！
白天狂奔，晚上靜坐，一靜一動，內外兼修！