夢靈一整天都有點心緒不寧，想不出前一天天力讓她注意的這個劫難會是什麼樣的性質，難道會有性命之危，亦或是修行受阻，靈力減弱……
下班回家的路上，到自家小區紅綠燈跟前時，眼看綠燈還有2秒，卻因為車速有點慢，變成了黃燈，過不去了，夢靈就踩了剎車，這時候夢靈從後視鏡里面看到緊跟著她的車後面的一輛車中有個男子探出頭來，朝夢靈一邊按喇叭一邊直嚷嚷，「你會不會開車，為什麼磨磨蹭蹭的，害得我們還要多等這麼長時間。（百度搜索八?零?書?屋）」夢靈開車這麼多年，從來沒有被人這麼呵斥指責過，心里不禁有些生氣，但又覺得應該體諒一下對方的心情，要是人家有什麼急事呢，如果因這點小事而生氣的話，自己的修行功力豈不是太弱了。于是夢靈轉而勸自己不應該生氣，但這股子被人無緣無故大聲責備的負能量卻很強大，讓夢靈覺得心口一陣發堵，她趕緊調整呼吸，深吸一口氣，閉氣四秒鐘，然後緩緩呼出。立時，心里那股堵塞的負能量化解了許多。
管不了別人會說什麼，做什麼，但能管得了自己如何反應，且能讓事態朝著有利于雙方的方向發展，這才是雙贏之道，才能讓自己活得更加自在。如果夢靈不能及時覺察自己的負面情緒，一直埋怨那個朝著她大嚷嚷的司機，糾結于是那個司機的錯，埋怨那個司機不通情理的話，情形只會越來越糟。
夢靈知道，如果是小的負能量不能及時化解的話，會招引來更多不好的事件發生，因此，每當她在覺察到自己的身體和情緒稍有不良反應時，最常用的方法便是調整呼吸法。或是听柔和舒緩的音樂。這樣很快就能轉變負能，甚至把負能轉化成正能。等那股負能量覺察不到的時候，她才會開始行事。
一家人很高興地聚在一起吃完晚飯。夢靈對趙建說，我先上樓煉會兒功。你等會陪昊昊玩一會兒玩具，就帶他洗刷睡覺吧。
趙建開玩笑地對夢靈說，「好好煉吧，小心點，別走火入魔就行。」
夢靈故作神秘地對趙建說，「想不想看看我走火入魔的樣子呀？保管你看了第一次還想看第二次，如何？」趙建趕緊討饒說。「免了免了，你還是去煉你的功去吧。」
原來，趙建對于夢靈曾出現過的附體事件有他自己的解釋，說夢靈那次事件哪是什麼靈魂附體呀。♀整個就是煉氣功煉得走火入魔而已。當夢靈對趙建說她曾經得過躁郁癥時，趙建更瀟灑，說了這樣一番話出來，「現代人有幾個沒得過躁郁癥呀，你以為就你得過。看到那些個吸毒人的表現。吸毒後個個都是躁狂癥，藥效一過，立馬就開始抑郁了。即使不吸毒的正常人，一段時間運氣好，精氣神也足。到哪兒你看狂得那樣，不是躁狂癥是什麼呀。一段時間時運不佳，便蔫頭耷腦的，看吧，抑郁著呢。」夢靈听了趙建的話，也不多作解釋，他有他的想法，他怎麼想，那是他的事，即便夢靈告訴他她有一些異于常人的能力，趙建也從來不以為然，總認為夢靈是在跟他說笑。反正，夢靈靈修的事，趙建從來也沒有多想，老婆愛研究，百~萬