空淨法師導言︰我感受到你是幸福的，而且是被幸福包圍著。**********請到s+i+k+u+s+h+u.c+o+m看最新章節******真正的幸福在我們生活中的點滴，並非是大富大貴。珍惜、感恩。我們會越來越幸福.祝福你！親愛的隊友！珍惜才會擁有，感恩才會天長地久！day2:#感恩感謝#請選擇三位對你生命影響最大的人，不管他們是否還健在，是否還有聯系。給每個人寫一封感謝信。發給他們，也發到領隊的郵箱。然後寫下感受發到領隊郵箱。繼續感受幸福！
在此分享一位心理咨詢師的三封信
我的第一封信寫給婆婆
婆婆，感謝您讓我認識到自己是多麼狹隘
婆婆，您好！
這是我第一次給您寫信，我實在受不了您的無私和偉大了，我想請您馬上從我的家里消失。
我一直很討厭您，並不是因為您太自私，而是您每時每刻都表現得太無私了。您說的第一句話，做的每一件事都是對的不能再對了，有你在的地方，我總是覺得自己哪點都做不好，我做每一件事，都能感受到您總是在評論，看我哪怕清閑一會兒，您就讓我去做這個，或去做那個，似乎在您的眼里，我不知道自己該做什麼事，你支配別人習慣了，您說您喜歡紅色，有野心，喜歡支配，那是您的事情，但請您不要把您的野心用在支配我上面，我是一個喜歡自由自在的人，不喜歡被別人支配，我在自己的家里想做什麼都可以，但真的不想讓您告訴我該做什麼。
每當您在我面前嘮叨這兒疼，那兒疼的時候，我都很想大聲地對您說，那是您自己的事情，一切都是您自己造成的。您不懂得愛護您自己。總是想表現得多麼偉大，多麼無私，多麼樂于奉獻，對孩子有求必應，似乎只有這麼做，您才能體現出您的價值來。唯獨不敢面對您自己。您在我面前抱怨的時候，您知道我會怎麼想嗎。我會覺得似乎您的疼痛來源于我一樣，我沒有要求您為我做任何事，我也不需要您再為我家做任何事了，我只想對您說，您能否把您過剩的精力用在照顧好您自己的身體上面，而不是拖著十多年的糖尿病、腦梗塞、高血壓的身體，一邊照顧自己患肺癌晚期的老伴，一邊還要照顧自己二兒子的孩子，（從出生8天一直帶到現在3歲多了）。另外還想照顧我們一家四口。每天拖著老的，帶著小的，加入到我們的四口之家，公公無力地躺在我家的沙發上，您就在我們家由大兒子給您打吊瓶，您受得了這樣的生活。您有沒有想過我們是否受得了。
公公渾身散發出惡臭的氣味，距離很遠也聞得到，實在讓人忍無可忍。吸了一輩子的煙，最終落到肺癌晚期的下場，疼得白天黑夜地嚎叫，用我們家的碗，勺子吃飯。還不準我單獨給他預備碗筷，說這樣會讓他有感覺，還說肺癌不傳染，沒關系。您是跟他生活了一輩子的人，您能做到不嫌棄他，但您別要求我和您一樣呀，我實在做不到。一看到公公用過的碗筷，我就想把它們放在一邊，每次我拿碗筷吃飯的時候，都會想這是不是公公用過的，這樣想了之後，就覺得渾身不舒服。我在外邊工作一天回到家，多麼想早點回自己的家做自己想做的事呀，但您和公公還有您二兒子家的第二個孩子，佔據了我們家客廳的全部空間。當初買房子的時候，您和公公雖然都有工資，但您總是說自己沒有錢，我們沒讓您出一分錢，但十四年前的您卻能夠給二兒子二萬塊錢買房子。我忍了，因為我做不出來硬逼著沒錢的公公和婆婆要錢的事情。我也不想靠您們買房子，我家的家教是做什麼都要靠自己。而不是像您的二兒子和二兒媳一樣，什麼都想靠您們二老。
您總是在我們倆面前說我們是好孩子，但您做的每一件事都似乎在懲罰好孩子，獎勵壞孩子。您二兒子兩口子總是吵鬧著要離婚，每年都要鬧個幾次，您對他們的要求是只要不吵不鬧就可以了，每次吵架的時候只要不打電話氣您就可以了。而我們倆呢，從來不想給您添任何堵，有大事小事自己能消化就消化了，不能消化也不想讓您知道。結果呢，您的心卻總是偏在二兒子那邊。我們的孩子生病的時候，每次都不想讓您知道，都盡量瞞著您，二兒媳卻是每次他的孩子生病，都要打電話給您讓您帶去看病，一個電話，就讓您無怨無悔地去付出。
我永遠也忘不了我生女兒做月子時，您對我所做的事。我到老家的第四天，您給我炖了回家四天來的第一只雞，之前每頓飯都是吃雞蛋面條和咸菜。回老家的第四天（當地風俗，孩子12天吃喜面）也就是吃喜面的當天。當時我正吃著呢，您的二兒子和二兒媳就回來了，你二話沒說，就把我正在吃的一碗雞肉端到了二兒媳的面前，我當時就氣哭了，而您卻像不知道怎麼回事似的拉著我的手問我「孩子，怎麼了」。當天晚上，我氣得女乃水都回去了，女兒餓得直哭，第二天我就要求回老公單位宿舍的家了。後來，我跟您交流過這件事，您卻對我說，她不是懷孕了嗎，吐得又厲害，吃什麼吐什麼，您才這樣做的，想都沒想就把我眼前的那碗雞肉端給您的二兒媳了。但您想都沒想的是我正在做月子，氣不得，哭不得。
請您立馬消失！！！快點消失！！！！在我面前永遠消失！！！！！我再也不想再看到您或是想到與您有關的任何事，我真是非常討厭您！！！！不僅僅是您有各種疾病在身，還有就是您帶著病為我家服務的無私奉獻的偉大精神不但沒起到感染我的任何效果，反倒讓我更煩您！我實在受不了您了，請您不要以您的標準來要求我，我做不到，我也不想做到。
婆婆，我也想請您反思一下，為什麼跟您生活了一輩子的您的母親會因為肺癌去世，您最喜歡的五弟也是因為肺癌去世。而與您相伴一生的老伴也即將因為肺癌去世。您在他們的生命中究竟扮演了什麼樣的角色，看到您那一張永遠顯得無辜的長滿皺紋的老臉，我真想對您說出很殘忍的話來，我想說的是，「您就是真正的劊子手，他們全都是因為您的喜歡控制。強勢而患病，看上去您似乎對他們是最好的人。您是他們最親近的人，但他們都有一個共同的特點就是他們也全都很恨您。恨您支配他們的人生，恨您不給他們自己選擇的機會。我不想讓我的老公遭受跟他們一樣的命運，所以，婆婆，我想請您離開我們，離開我們，去過您自己想要的人生，不要再說什麼為我們奉獻就是您自己想要的人生。不是的，您有您自己的生活，去過您自己的生活吧。您生活了一輩子，工作了一輩子的地方，有很好的房子，大大的院落。風景很好，請您回去吧，回到您自己的家里去，您需要的一切，只要您開口，我們全都會答應，只請您以後不要再干涉我的生活就可以了。可以嗎。婆婆，我感恩您為我所做的一切，請您為了我一次，去照顧好您自己就行了，可以嗎，把老二家的孩子送回去，讓他們自己帶，孩子只有在自己的爹媽身邊才能茁壯成長呀，請您不要再無私地以為孩子由您帶才最好。不要再到我們家來了，可以嗎？非常感謝您，婆婆，讓我體會到原來做好人也是可以讓人這麼煩這麼討厭的，甚至比討厭壞人更討厭。
謝謝您婆婆，是您讓我認識到原來我的心胸如此狹窄，容不下您和公公還有老二家三歲的孩子。只因為我覺得您們有您們的生活。老二家三歲的孩子也應該過更為健康的生活，而不是整天跟著兩個病得很嚴重的老人生活在一起，小小年紀竟能說出「疼死我了，我不行了」的話出來。這句話還是從孩子的媽媽嘴里那里听來的，她怎麼忍心讓自己這麼幼小的孩子陪著您們這樣的二位老人，到底是出于好心，還是出于報復，原因就不知道了。畢竟，您這位二兒媳曾經租車從城里出發，一路撒潑罵到婆婆您的家，連婆婆您家的祖上三代都沒放過，還曾半夜里把您的二兒子用身子壓在地板上，用鞋底打得頭破血流，後來打電話給您的大兒子求救，您的大兒子連夜叫出租車把弟弟送到醫院里。後來，您帶著您的二兒子上二兒媳的門，讓您的二兒子下跪求二兒媳一家人的饒恕，只要不離婚就行。二兒媳用惡毒的話罵您，您卻能像耶穌一樣，由著她罵您，還抱著二兒媳的腰，口口聲聲地勸她不要氣壞了自己。這些事情都是您親自講給我听的。我不想听，您卻一直說給我听，就為了讓我覺得您很偉大，可以以德報怨到這種程度，就為了讓我知道，您的二兒媳有多壞。而一轉身，您卻又向您那會撒潑的二兒媳獻媚去了。作為大兒媳的我，真不知該說什麼話才好。而現在，我只想對您說，請您快點離開我的家。
還有一點要感謝的就是，婆婆，我真心感謝您給我生了一個這麼優秀的兒子。
我的第二封信寫給我的愛人，我女兒和兒子的父親
親愛的老公，你好。
上一封信寫給你的母親，如果讓你讀了之後，你一定會大吃一驚的吧。你也沒想到我討厭你的母親會到如此之地步吧，你也很可能會吃驚于在你眼中一直很大方又得體的賢妻，對自己的爸爸媽媽每天都叫得那麼甜的妻子，會說出這麼惡毒的話來，為了避免您過于吃驚，上一封信我不打算讓你看到，也許時機到了的時候，我也會讓你了解真正的我是什麼樣子的，我有天使的一面，也有惡魔的一面。
我非常感謝你這麼多年來對我的包容、忍讓，和你為我所做的一切，包括給我做飯、洗衣服、鋪床疊被，帶孩子，這一切都是一個家庭主婦應該做的，但卻被你做了許多年。當然，隨著我這幾年的覺醒，我意識到了對你的付出真的是太少了。
我的工資卡由你支配，是因為我太懶了，不想傷腦筋管帳目。只要我想要花錢，隨時從你那拿就可以了，可以說我要多少，你給我多少，從來都很順利，再說了。一個家里也不能兩人同時管帳呀。
我一直都很感謝你沒嫌棄我曾經得過精神病，同時也是一個神經癥患者。所以，當你由于不小心中了短信詐騙，把十萬元錢打入了騙子的帳戶時，看著你失魂落魄的樣子，我很心疼你，說出了「財富是流水，流來流去的，流到我們這兒我們沒能接住，流走也正常。今後一定還會流回來」的話來勸慰你，讓你想開了許多。
你因為投資不慎重，損失了幾百萬元錢，每天為了償還銀行的債務和私人的債務以及高利貸者的高額本息而東奔西走的時候，我總是勸慰你說，「咱們愁不了今後的事。現在要做的事就是過好當下的每一天，只要今天還能穩定地工作，生活，債主沒上門，我們就活好這一天」。我每天隨著你出入各大銀行，辦了十多張信用卡，去了幾家信貸公司。能借的錢，能用的錢都去盡量辦來，包括抵押了我弟弟家的房子和我爹娘住的房子，我大姐家有十多萬塊錢也在你手里。我曾開玩笑地對你說過，「我們過得很好呀，你看看，現在住的還是別墅，開著的是名牌小轎車，身上也還穿著名牌衣服，並能長期與各大銀行保持密切的合作關系」，你也對我的還能苦中作樂的本領佩服不已吧。你也曾開玩笑般地對我說過，「咱們離婚吧，你帶著兩個孩子好好過，房子過到你的名下，債主找我也沒辦法，哪怕讓我去做牢也行」。我就說「這樣可不行哦，這樣哪還是患難夫妻了呀，跟你離婚，我的二個孩子就沒爸爸了。我就想體驗一下被債主逼債的滋味，何況，有人還欠著你幾百萬呢，說不定是上天考驗我們的承受能力的呢，財富是什麼，擁有的太多只是一種負擔，能了解到這一點，以後過平凡的騎自行車去上班的生活，一天三頓過粗茶淡飯的生活，只要不負債，也是一種幸福呢，你不是說過嗎，要是能回到以前，每個月靠工資過活的日子，沒事給我們娘幾個做幾樣可口的飯菜，或是找幾個朋友小賭怡情一下，這樣的生活就是幸福了。如果不經歷負債這樣的事，你說你能有這麼高深的領悟嗎？」
老公，說句實話，如果不是經歷了這次負債事件，我也不知道原來的我們看不上眼的平凡的生活，現在在我們的眼里竟然成了幸福生活的夢想了呢。
房子再大，有天地大嗎，只會禁錮我們的生活罷了，讓我們舍棄了世界這個更大的天地；車子再好，剝奪了我們騎自行車健康運動的權利；再富有，一天不過吃三頓飯……
老公，感謝你讓我認識到了平凡生活的可貴，讓我不再執迷于對財富和物質生活的追求，也正因為我們經歷的困境，想找尋生命的出口，我才去拿了心理咨詢師資格證，才去轉向對內在的尋求，才認識了這麼多優秀的人，包括我最信賴的柏林老師。我的第三封信便是寫給柏林老師。
寫給靈性生命的代言人——柏林老師
柏林老師您好，
雖然比您年長了很多，但是我還是想稱呼您老師。每天在qq群中早晚拜讀您的柏林微語，每一段話都像一股清泉，清洗著我靈魂的污垢。
第一次見您，是在師大的心理咨詢師成長交流會上，看著您純真陽光的面容，听著您誠摯謙和的聲音，我不禁想著將來的我是不是現在的你呢。
看到我的第一封信，您可能會被嚇一跳吧，昨天交給您的作業，也是我用心寫出來的，從中您感受到我是被幸福包圍著的，確實如此，昨天此時的我寫作時是很幸福的，您的感覺也準確無誤。但寫第一封信時的我，卻處在一股躁動的能量中，心中充滿了怨恨的能量，不像此時寫信給您的現在的我，那麼平和，舒服。因為我到家時，看到的是肺癌晚期的公公申吟著躺在我家的沙發上，婆婆在掛吊瓶，小叔家的孩子與我的小兒子在玩電腦，家中的能量很弱，讓人很不舒服，所以我懷著這樣的心情上樓，就寫出了那樣的一番文字。可能會讓您覺得我是一個不可理喻的精神病人，瘋子，但即便那樣，我也不會修改第一封信，我打算接納那樣一個自私、心胸又狹隘的我，並且，里面的事情都是真實發生的，最起碼在我的記憶中是事實。希望沒有帶給您太多的負能量。而這也是我第一次像這樣把自己那麼邪惡、自私、狹隘、混亂糟糕的一面展示給除我以外的人看。
柏林老師，我希冀得到您的包容和諒解。在今後五天的幸福之旅中，繼續引導我這個迷途羔羊吧。讓我真正地去除自己的自私和狹隘，真心地接納我的身患癌癥的公公、可憐的婆婆、甚至去諒解在我的眼里如此可恨的孩子的二叔和二嬸。能做到把他們看成是不同的自我，去接納。像接納光明一樣地，去接納黑暗的我。
寫完這一篇文字，我剛開始寫作時的躁動能量已然消失，現在的我平和寧靜，感謝我在柏林老師的靈性導引下，又進行了一次靈魂的洗禮。
夢靈對于這位心理咨詢師的分享，充滿了佩服，她也決心把她不為人知的黑暗的一面展示給大家看。因為她知道，無情地剖析自己，是在痛苦中成長的需要。要想化繭成蝶，必須要經歷痛苦，剝離自己那一身丑陋的蟲皮。l3l4
(