好媽媽富養女孩全書 第六十二章

作者 ︰ 魯鵬程

允許女孩充分且正確地表達情緒

其實一個人的情緒就如在吹氣球,如果一直積壓著他的情緒,那麼他的忍耐性就如氣球壁,越來越薄,直到最終無法忍受而爆裂。♀不是所有站都是第一言情首發,搜索+你就知道了。

所以,要控制女孩的情緒與行為,我們最開始首先要能允許她充分表達自己的情緒,無論是喜的還是悲的,怒的還是樂的,都應該讓她的情緒有一個釋放口。適當時候我們還可以引導她表達情緒,比如當她表現得悲傷時,我們可以說︰「我看得出來你很難過,不如哭出來吧,或者和我說一說。」這樣女孩的情緒也許就會隨著哭泣和述說而得到緩解。

我們還要告訴她,她要注意表達情緒的方式,我們可以給她做個榜樣,比如,當我們受到不公正對待時,我們要心態平和,不抱怨、不悲傷,依舊保持正常的生活與工作。通過我們自己的表現來讓她知道遇到某些情況時,她應該怎樣正確去處理自己的情緒。

另外,我們也要讓她知道,她表達情緒不能對他人或其他物品造成傷害。♀

學會冷處理女孩的情緒

有時候女孩在某些情緒驅使下會表現得行為放肆,無論是大笑大叫還是大哭大鬧,這些強烈的行為都反映出她強烈的情緒。而我們在應對的時候則要盡量保持冷靜,要會冷處理。

比如面對女孩的狂喜,我們可以冷靜地表示知道了這件事,並問問她為什麼這麼高興,如果是她取得了好成績,我們可以表示祝賀,給予表揚;而面對女孩的暴怒,我們也要冷靜一些,可以暫時先不理她,有什麼事等她平靜一些再說。尤其是在面對女孩的壞情緒時,我們千萬不要也用壞脾氣去應對,否則硬踫硬的結局只能是兩敗俱傷。

當女孩平靜時再對她進行勸導

一個人情緒不穩時,別人說什麼他都可能听不進去。所以,要勸導女孩學會控制情緒,我們也要選擇她情緒平復以後再進行。

當女孩慢慢冷靜下來之後,我們可以和她聊聊造成她如此情緒的原因,無論是好事壞事,我們都要認真听完。之後,我們可以就這件事和她進行討論,幫她正確看待事情的根本性質。同時,我們還要告訴她,她完全可以用一種柔和的方式來表達自己的情緒。

教女孩幾招自控的方法

讓女孩學會控制情緒也需要循序漸進地進行,我們可以教她幾招自控的小方法。

比如,她可以多進行深呼吸,這是最簡單的控制情緒的做法,當情緒來臨時,深呼吸會使人較多地吸入氧氣並呼出二氧化碳,使血液循環得以加強,有助于放松情緒。在遇到憤怒的事情時,她也可以伴隨著深呼吸默默地倒數。

還比如,她也可以將自己的情緒在紙上寫出來,我們多給她準備一些廢舊紙張,她可以隨便寫,不一定寫清楚,就算是亂畫也能幫她釋放情緒,並將她的情緒控制住。

平時我們也要注意多培養女孩一些文靜的興趣愛好,比如書法、下棋、種植花草等等,這些活動都會幫助她在平時就鍛煉平心靜氣。

72.培養女孩堅強的毅力,做事不半途而廢

在我們眼中,女孩都是柔弱的,而女孩自己也往往對「柔弱」這個詞很「受用」,她經常自動將自己歸入到這個行列之中,原本許多她完全能做的事情,她卻半途而廢。

9歲的夏潔告訴媽媽她參加了學校藝術節的繪畫比賽,但僅僅過了兩天,媽媽就發現夏潔再也不提參加繪畫比賽的事情了,而且也沒看見她動過畫筆。媽媽好奇地問︰「你那畫作完成了嗎?」夏潔無所謂地擺擺手說︰「好麻煩,我發現我要畫的東西真多,估計我畫不完,就算畫完了也得不了獎,我就不費那勁了。」

媽媽想了想說︰「別啊!你看咱們都畫好一半了,留一半這心里多別扭。這樣好了,咱們先不考慮那什麼比賽了,你畫一幅送給媽媽吧,我很想要你那幅畫。」夏潔不好意思地笑了笑︰「不一定好看啊!」媽媽則說︰「只要是完整的畫都好看。」結果,當天晚上,夏潔做完作業後就開始認真畫了起來……

後來,夏潔的畫不僅受到了媽媽的好評,而且還及時趕上了繪畫比賽的截稿日期,在最終的評審中,她的畫更是獲得了二等獎。

夏潔拿著獎狀回到家,感慨地對媽媽說︰「幸虧當時您讓我繼續畫了,這要是半途而廢,我可真拿不著這獎。看來以後我也要盡量將一件事情做完才是。」

這是位聰明的媽媽,她用一種巧妙的鼓勵方式使女孩重新拾起畫完一半的畫,同時她也幫女孩認識到做事應該有始有終。

可能很多女孩習慣了被寵愛,習慣了很多事情由我們幫她代勞,所以當她自己真正去做一件事時,反倒沒了耐心,沒了毅力,堅持不下來。所以,我們即便是疼愛女孩,也要會正確地去愛,富養並不是將女孩養得什麼都做不了,而是也應該培養她有堅強的毅力,培養她學會自己做所有的事,學會自己做完所有的事,學會自己做好所有的事。

幫女孩定一個目標

很多女孩之所以無法完成一件事,就是因為她眼前看不到目標,她缺乏一個推動向前的動力。所以,我們最好女孩定一個前進的目標,這個目標不要太遠,只要根據她眼前要做的事情來展開,只要她「跳一跳」、努努力就能完成就可以了。

定目標時,我們最好和女孩商量一下,要遵循她的意願,但同時也要能「違背」她的意願。因為有些女孩可能並不願意繼續去做,也並不願意去向目標努力,此時我們就要鼓勵她堅持下去。

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