精油檔案︰
香柏精油的治療作用
頭腦︰鼓舞沮喪的內心、幫助冥思、安撫精神緊張、焦慮；
身體︰是有效的消毒劑，對外陰瘙癢、尿道炎、**炎、膀胱炎、淋病有治療作用。言情穿越書更新首發，你只來+對支氣管炎等呼吸系統感染可嘗試試用，效果不錯；
皮膚︰治療濕疹或皮膚潰瘍，減輕皮膚斑疹、調理油膩不潔的肌膚，治頭皮屑、月兌發；
香柏精油的用法
改善失眠︰
香柏精油2滴橙花精油2滴，加于5毫升甜杏仁油中，睡前半小時作安撫式按摩，可緩解精神壓力，使身心靈得以更好的放松，從而治療失眠。也可點燃香薰爐，滴入35滴香柏精油，使室內彌漫溫暖親和的氣氛。
治療皮膚濕疹
有濕疹和皮膚疹現象時，將香柏精油8滴**精油3滴，加入10毫升葡萄籽油中，每天局部涂三到四次。♀
護發、治療月兌皮及頭皮屑過多
35毫升葡萄籽油5毫升甜杏仁油5滴迷迭香精油20滴香柏精油，在洗發前輕輕地揉入頭皮，作適當按摩。也可把1滴香柏精油直接加入洗發香波（約5ml）中洗發，經常使用可減少頭皮屑，改善月兌發，使頭發烏黑亮澤。
安撫效用
香柏精油具有激勵作用，將香柏精油加入身體保養產品或男性護膚產品中，比例為1滴精油對5克產品，在沐浴時，刮胡後使用，可安撫神經，消除緊張，焦慮的情緒。
適合與之調和的精油︰
佛手柑、肉桂、絲柏、**、茉莉花、杜松、薰衣草、檸檬、菩提花、橙花、玫瑰花、迷迭香
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洋甘菊chamomile
洋甘菊生長于德國、羅馬和摩洛哥，埃及的古籍中稱它是「月亮之花」，因為它的清涼效果可治療熱病，並具有鎮定、舒緩和抗過敏作用。不同產地的甘菊分別能提取不同品質的精油。德國洋甘菊所含的天藍油烴比例高于羅馬洋甘菊，所以顏色呈深藍色，而羅馬洋甘菊呈淡黃色。
洋甘菊花茶是英國最早使用的藥草之一,它有健胃、保肝、促進消化、穩定神經系統等多項功能。
洋甘菊精油的治療作用
頭腦︰可鎮定、平衡情緒，安撫效果絕佳，令人感覺詳和，能解決小孩不易入眠的煩惱；
身體︰治肌肉酸痛及關節腫大，強化消化系統和肝髒功能，甘菊茶更具有緩解牙痛和調節腸胃的作用；
皮膚︰適合敏感、缺水、干燥月兌皮的皮膚，可治療濕疹、膿瘡、粉刺、皮膚炎；調理曬傷和燙傷，舒緩敏感肌膚，增加皮膚彈性
洋甘菊精油的用法
改善干燥月兌皮、濕疹皮膚
方法一︰每天早晚洗臉時將一滴洋甘菊精油滴于洗臉水中，用毛巾按敷臉部五分鐘，具有舒緩、收斂的作用。
方法二︰把香薰精油10滴在5毫升祖祖巴油中稀釋，每天23次直接涂抹于局部患處，其消炎收斂的治療效果更為顯著（高濃度精油不宜整臉涂抹）。
改善敏感，脆弱皮膚
將洋甘菊精油加在皮膚保養品（如潤膚霜）中混合，比例約為︰1滴精油對35克潤膚品，每天涂抹在皮膚上。
改善缺水、干裂、月兌皮的皮膚
將洋甘菊精油3滴玫瑰花精油2滴天竺葵精油1滴混合在58毫升甜杏仁油中作安撫式按摩，可改善皮膚缺水、干裂、月兌皮狀況。
改善油而缺水的皮膚
洋甘菊3滴伊蘭2滴混合在5毫升葡萄籽油中按摩臉部，或將伊蘭精油2滴加在10毫升精煉洋甘菊花卉水中，隨時噴灑在皮膚上，可平衡油脂分泌，增加皮膚自身的保濕性
緩解月復部腸胃氣脹、月經痛
將洋甘菊精油3滴馬喬蓮精油2滴玫瑰花精油2滴混合810毫升太陽花油中，以順時針方向按摩月復部
適合與之調和的精油︰
佛手柑、天竺葵、茉莉花、薰衣草、檸檬、馬喬蓮、橙花、玫瑰草、廣霍香、玫瑰花、伊蘭
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肉桂cinnamon
肉桂是一種非常古老的香料，（濃烈的香料味）一直被視為珍貴物品，神話中的火鳳凰用肉桂、沒藥、松香燃起神奇之火，並浴火重生。埃及人用于足部保健，中國人用于治療脹氣、降肝火，希臘人用它利胃、抗菌，羅馬人把它加入香水中。早在千年以前，肉桂就是中國、印度、土耳其、埃及之間的重要貿易商品。
在9世紀時，歐洲人開始將肉桂加入酒類和**酒內，英國在18世紀末期佔領斯里蘭卡後，肉桂工業也成了東印度公司的獨佔事業，中國21世紀通過先進科學提取肉桂精油，特別用作瘦身時，能使松垮的組織變得堅實，有助減肥收緊，並可治療疣類皮膚問題。
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