蜜蜂花精油的治療作用
頭腦︰鼓舞沮喪的內心、安撫內心的恐慌、振奮精神、安撫情緒
身體︰有益于感冒癥狀、消化系統、強化心髒、促進新陳代謝、抗濾過性病毒、可降低血壓、有助女性生殖系統
皮膚︰治療粉刺、濕疹、皮膚炎、調理老人肌膚、舒緩因肌膚敏感所造成的不適、快速止住傷口流血、具止血作用
蜜蜂花精油的用法
針對偏頭痛
點燃香薰爐，在盛水器中放滿清水，滴入35滴蜜蜂花精油，室內彌漫著甜似檸檬，還帶花香的味道，可舒緩偏頭痛。♀尋找網站，請百度搜索+（但由于該精油價格較昂貴，用此方法不符合經濟原則，通常很多人更願意把精油加在底油中作局部按摩）
針對皮膚炎、粉刺、濕疹
每天早晨洗臉時將蜜蜂花精油2滴加入水中攪勻，浸濕毛巾擰干後，敷于面部，經常使用可治療粉刺、濕疹、皮膚炎。
女性生殖系統保養
把蜜蜂花精油2滴2毫升月見草油3毫升甜杏仁油混合，是不錯的卵巢保養配方。也可治療月經痛及女性經期癥候群。
適合與之調和的精油︰
羅勒、洋甘菊、**、天竺葵、生姜、茉莉花、杜松、薰衣草、馬喬蓮、橙花、玫瑰花、迷迭香、伊蘭
p58
沒藥myrrh
古代的人們使用沒藥之廣泛，正是它大受歡迎的證明。埃及人會在每天正午焚燒沒藥，這是他們太陽儀式中的一部分，他們還把沒藥、蕪荽及蜂蜜調在油膏中治皰疹。事實上，沒藥在醫療方面的用途極廣，甚至能做出最好的木乃伊，也是護膚保養品中的最佳成分。
在《創世紀》里，當約瑟被他哥哥賣給瑪利人時，他們的駱駝便馱著香料、**和沒藥要運到埃及去。因為沒藥抗菌抗炎的特性能讓傷口止血，所以希臘兵士都會隨身攜帶一小瓶沒藥上戰場。
小耶穌誕生時，便收到沒藥做禮物，被釘上十字架時，信徒也將沒藥混著酒遞給耶穌以止痛消毒。
沒藥精油的治療作用
頭腦︰使人冷靜、增強自我肯定、鼓舞沮喪的內心、振奮疲憊的精神
身體︰加強抵抗力、舒緩氣喘及咳嗽、防止肺部發炎、具淨化作用、也能改善胃部異常發酵而引發的口臭，並可殺菌、治療牙齦發炎和流水的傷口。
皮膚︰改善皺紋、調理日漸老化的肌膚，再賦老化肌膚活力，改善粗糙龜裂的手及足部，可治療香港腳
用法︰
皮膚保養︰
早上洗臉時將一滴沒藥精油滴于溫水中，用毛巾浸濕擰干，按敷臉部皮膚，可改善老化中的肌膚和皺紋。
針對氣喘、鼻黏膜炎癥、咳嗽
點燃香薰爐，在盛水器中放滿清水，滴入35滴沒藥精油，可舒緩氣喘、鼻黏膜炎、咳嗽等癥狀。
治療腳氣（香港腳）
將58滴沒藥精油，滴于一盆溫水中，浸泡雙腳，也可在水中加入適量的香薰沐足浴鹽。
保持口氣清新
將沒藥精油2滴茶樹精油1滴500毫升溫水漱口，可去除胃部異常發酵而引發的口臭，並可防止蛀牙、保持口氣清新。
適合與之調和的精油︰
丁香、**、薰衣草、廣霍香、檀香
p59
香桃木myrtle
也稱桃金娘、愛神木。這種矮小常綠的灌木，原產于北非以及伊朗地區；在地中海沿岸蔓生之後，成為歐洲各地的庭園以及盆栽植物。它最高也只有五公尺左右，有泛著油光的藍綠色橢圓葉片，有白色或橘色的花朵，氣味異常芳香，會結紫黑色的醬果。它和尤加利是同一科的植物，也同樣的驅蟲樹之稱。
香桃木精油的治療作用
頭腦︰可安撫憤怒的情緒
身體︰有淨化功效，可抵抗潮濕，改善支氣管黏膜發炎和鼻腔炎，抑制感染，調節生殖泌尿系統，減輕痔瘡、月復瀉和痢疾的困撓。
皮膚︰具抗菌、收斂作用，淨化阻塞的皮膚，治療粉刺，驅散淤血，改善干癬落屑的皮膚。
香桃木精油的用法
皮膚保養
每天早晨在洗臉水中滴入12滴香桃木精油，可淨化阻塞的皮膚，治療粉刺，改善干癬落屑的皮膚。
安撫效用
將香桃木精油25滴，滴于香薰爐中蒸薰，吸入空氣中的新鮮略甜的木香味可安撫憤怒的情緒，使人心情平和。
注意事項︰
使用過久可能會刺激黏膜組織
適合與之調和的精油︰
佛手柑、薰衣草、檸檬、紫檀木、迷迭香、薄荷、百里香、茶樹
p60
橙花neroli
橙花精油萃取自酸橙、苦橙、或塞維爾橙樹的花朵。傳說羅馬公主安馬麗亞（尼奧里公主）在西西里發現了橙花精油。由于橙花的香氣絕妙，馥郁芬芳，有甜潤的柚子香，又帶著一股淡淡的苦味和草花香，她把橙花精油推薦到上流社會，使橙花精油的使用成為了上流社會的時尚,因此橙花精油也以尼奧里公主（neroli）命名。橙花精油的醫療功效尤其受威尼斯人的重視，威尼斯人用橙花預防瘟疫與其它熱病，他們喝橙花茶，用橙花蒸餾的副產品橙花露水涂模身體，一天兩次。現在橙花香水成為了純潔愛情的象征。
橙花精油的治療作用
頭腦︰安撫情緒、舒解壓力和心靈創傷、增強自我肯定、鼓舞沮喪的內心
身體︰催情、治療失眠、改善體內廢物囤積、舒緩生理期癥狀、抗頭痛
皮膚︰給老化肌膚賦予生氣、改善干燥或敏感肌膚、修復和減淡疤痕、淡化妊娠紋
橙花精油的用法
消除悲傷情緒，治療心靈創傷
橙花具有驚人的安撫心靈的作用，先用橙花精油35滴作香薰泡浴，然後以橙花精油2滴甜橙精油2滴按摩底油5毫升，做頭部、頸部、肩部的放松按摩，可治療心靈創傷，讓人重新振作起來。
安撫神經、治療失眠
橙花2滴薰衣草1滴甜杏仁油5毫升，睡前半小時作安撫式按摩，可緩解精神壓力，使身心靈得到更好的放松，從而治療失眠。
增加皮膚彈性，改善老化皮膚
橙花能幫助老化松馳的皮膚恢復彈性，先把橙花1滴滴于一盆溫水中，注意水溫不能太熱，然後以橙花精油3滴**精油2滴甜杏仁油5毫升，做皮膚按摩，據說十七世紀時法國皇後就是這樣改善她松馳肌膚的。
適合與之調和的精油︰
佛手柑、天竺葵、茉莉花、薰衣草、檸檬、甜橙、玫瑰草、苦橙葉、玫瑰花、迷迭香、檀香、伊蘭
p61
甜橙orange
橙樹全身都可以提取精油︰橙花可以提取橙花精油(neroli)和橙花純露，具有抗皺、抗敏感、修復皮膚的作用；橙葉可以做成橙葉油，或也叫回青橙（petigram），是很好的皮膚消毒劑，可清除暗瘡，保持皮膚清爽干淨；果皮可壓榨出甜橙精油（orange），有助淨化皮膚，較少由于日曬出現的皺紋和斑點。
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