腎虛嗎-64個必知的養腎秘訣 第十六章

作者 ︰ 肖相如

慢性前列腺炎也可以用食物治療。+言情內容更新速度比火箭還快,你敢不信麼?

南瓜子︰美國一項實驗發現,讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者頻尿的次數,也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素e的最佳來源,可以抗老化。

黃豆︰黃豆中含有植物性荷爾蒙,有利于女性,同時,黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲,骨質會開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。

海鮮︰前列腺鋅含量降低可能是慢性前列腺炎的一個因素。研究證明,前列腺有一種抗感染的保護物質即抗菌因子(paf),而paf主要成分是鋅。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富,一只小小的蠔就幾乎等于一個人一天中鋅的需求量(15毫克)。蠔因富含糖原或牛黃酸,還具有提高肝髒功能的作用,且滋養強身。

西紅柿︰西紅柿中兩種重要成分︰豐富的維生素c和番茄紅素。

維生素c︰男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素c。維生素c還能制造出骨膠原,強健血管。

番茄紅素︰還有「疏通」腺體,預防前列腺疾病的作用。生吃能獲得更多的維生素c;熟吃能獲得更多的番茄紅素,因為其為脂溶性。

隻果︰最近國外一項研究發現,隻果的好處又新增了一項,那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病,由于臨床治療效果不佳,一直是困擾患者和醫生的一大難題。不過,醫生們近年來在臨床上發現,多吃隻果可以起到有效的調理作用,能夠達到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少復發的目的。這主要是因為隻果中鋅的含量非常高,而鋅是前列腺內的重要抗病元素,並且能夠影響到抗炎細胞的功能。♀慢性前列腺炎患者的前列腺液內,鋅含量比正常者明顯降低,並且在治療的過程中很難提高,只有當前列腺炎癥痊愈時,鋅含量才能夠恢復正常。以往醫生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物,但這種治療方法不宜長期使用,藥物劑量也不容易把握。通過吃隻果來補鋅,不僅沒有任何副作用,而且有利于人體吸收和利用,比吃藥的效果更好。在臨床上使用後,受到大部分患者的歡迎,已經成為有名的「隻果療法」。對于慢性前列腺炎患者來說,每天吃2~3個隻果,就可獲得比較充足的鋅元素,達到協同治療前列腺炎、防止復發的目的,飲用隻果汁或食用果醬都可以。另外,其他含鋅高的食物,如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等,也可根據個人口味選擇。

腎藏精,補腎固澀可治滑精

甄某某,男,22歲,因沉溺于網絡,頻繁**,逐漸發展成夜夜滑精,甚至白天也自出。其父母發現孩子日漸消瘦,精神萎靡,反復詢問,孩子才說出實情,父母怕孩子精盡而亡,帶著孩子來平心堂找我看病。就診時孩子精神恍惚,疲乏無力,腰膝酸軟疼痛,全身怕冷,面色蒼白,小便無力,余瀝不盡,大便稀溏,舌質比正常人淡,脈很沉,要用力按才能模到,沒有力量。這是屬于典型的滑精,治療要用溫補腎陽,固攝的方法,方劑可以選用右歸丸合五子衍宗加減,具體藥物如下︰熟地黃20克,山藥15克,山茱萸15克,枸杞子15克,菟絲子15克,覆盆子15克,杜仲15克,鹿角膠10克(烊化),巴戟天15克,肉桂10克,制附子10克(先煎),芡實15克,蓮子肉15克,生龍骨30克(先煎),生牡蠣30克(先煎)。每天1劑,水煎取600毫升,分3次于飯前1小時溫服。7天後復診,滑精基本止住,用上方為主加減治療3個月,恢復健康。

腎為先天之本,有一個很重要的功能,就是主藏精。主藏精,有兩層意思,一層意思是說人體的精是藏在腎的,腎是藏精的地方;另一層意思是說,腎對精有貯藏、固攝的作用,精是人體很寶貴的物質,之所以能在體內藏住,不外泄,就是因為有腎的固攝作用。滑精是典型的腎虛,滑精的治療以補腎固攝為主。除了用上面的中藥湯劑外,病情比較輕的可以用同名的中成藥右歸丸和五子衍宗丸,按照說明書服用就可以。

點拍打法︰掐趾甲根、趾關節;輕點下肢3條刺激線3遍,按壓三陰交(三陰交在小腿內側,內踝尖上3寸(四橫指),脛骨內側緣後方。取穴時正坐,從內踝尖直向上量取四橫指,食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點就是三陰交)、陽交(外踝尖上七寸,即雙手拼攏去掉一個大拇指的距離,腓骨後緣)、股內、溝中、坐結穴3遍;拍打臍部及臍部以下月復部、前陰及會陰部,以拍打到有熱麻感為佳;以較重手法按壓溝中、曲骨(恥骨聯合上緣的中點)、恥旁,拍打腰 部。

圖2︰三陰交、陽交

滑精也有許多食療的方法。

芡實粉粥︰芡實粉60克,粳米90克。先將芡實煮熟,去殼,研粉,用粳米煮粥,至半熟時,加入芡實粉,同煮和勻,隨意食用。

雞腸餅︰公雞腸1具,面粉250克。先將雞腸剪開洗淨焙干,研成細末,與面粉和勻,加水適量,和成面團,稍加油鹽佐料,烙成小薄餅,1次或2次食用,連用10天。

治療滑精還可以用外治法。

五倍子膏︰五倍子末20克,用食醋調成糊狀,攤于白紗布上,敷于臍部,夏季每天1換,冬季隔天1換。

驗方︰刺蝟皮1具,瓦上焙干,研成細末,每次服3克,每天服2次,白開水送服。

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