「那好，二十圈，繼續，上起跑線。♀」歐陽血見眾人都有所醒悟，繼續開口道。
眾人對此，沒有一絲怨言，紛紛來到起跑線處準備第二輪二十圈的奔跑。在歐陽血的口令下，十二人齊刷刷越出了起跑線。只見十二人當中跑在最前面的是第一輪二十圈最後幾名，幾人速度均不快，但是卻能看出不同，幾人輪番帶頭，幾圈下來後，速度慢慢下降接著換另一批人帶頭，而這一批人，是上一輪排在中間的幾名隊員，只見這幾人也是按照前面幾人的方法，一人帶半圈、或是一圈。♀在最後幾圈的時候，董耀陽和阿和一批在上一輪前幾名的隊員在與前面幾人交換了眼神之後，加快速度趕至最前，帶領身後大多數隊員繼續漸進，只見此時的隊形就是能力最強的隊員在前帶頭，能力最弱的隊員在中間體力得到保存，能力居中的隊員在其後，輔助能力偏弱的球員。就這樣，十二人相差無幾的越過了終點線。♀
「董耀陽、阿和、張琪你們知道你們的成績慢了多少嗎」歐陽血來到停下喘息的隊員面前，點名問道上一輪跑在最前面的幾個球員。
被點名的幾人都知道自己的成績不理想，不只是因為這種跑法，而且體力也都幾乎透支。「我們知道，但是這樣做能夠帶動肖杰、肖睿他們，我們無所！」董耀陽說著看向一旁已經累的坐到地上的一對雙胞胎兄弟。
歐陽血和龐雪鳶早就注意到了這兩兄弟，長得幾乎一模一樣，但是身體素質都不是很好。「那你們知道，最後一名的成績是多少嗎」歐陽血對眾人問道。
看著眾人期待的眼神，歐陽血也不想賣關子。「最後一名陳子蔚的成績比上一輪最後一名鄧肖杰提高了五秒。」歐陽血嘴角含笑的說道。
「五秒！」眾人驚訝，要知道這還是前一輪跑了二十圈並且一只負重的情況下的成績啊。眾人都不由得高興的歡呼擊掌。
「好了，我就是要你們知道，在最困難的時候，團結的力量能戰勝一切。你們的配合時間都已經很長了，十二個人對彼此的了解程度都不差，一個眼神就能明白彼此的意圖，這是你們最大的優勢，也是你們在比賽時對敵最秘密的武器。我和雪鳶要做的，就是將你們這秘密武器，發揮出無限的力量。籃球是團體項目，不是光靠一人的努力就能扭轉乾坤的，你們能夠做到配合默契嗎？！」歐陽血突然提高音量問道。
「能！」整齊劃一的聲音。
「那好，今天的體能訓練結束，下面並排站好。」歐陽血一聲令下，十二個人瞬間站成一排，歐陽血繼續開口「下面，雪鳶會教你們怎麼做。」
(